Девять способов руинного романса

Источник: iStock Photo

Спустя более двух десятилетий в качестве психотерапевта, специализирующегося на вопросах взаимоотношений и близости, я даже не могу подсчитать количество способов, которыми я видел, как клиенты разрушают совершенно хорошие романтические отношения. Иногда им удается убить вибрацию в первый день или два; иногда они проходят мимо самых важных первых нескольких дат, а затем прикручивают; в других случаях, и наиболее болезненно, они саботаж, так же как роман начинает становиться серьезным. По большей части эти ошибки делятся на девять основных категорий, обсуждаемых ниже.

Ошибки в первые несколько дат

Перепродажа: некоторые люди стараются идти от нуля до замужества за 15 минут. Это не называется «знакомство с вами», это называется «рвотой вашей жизни на человека, который, вероятно, предпочтет, чтобы вы этого не сделали». В первые две даты ваш потенциальный любовник не нуждается (или хочет) слышать о ваш продолжающийся битва с депрессией и наркоманией, ваш оскорбительный отец, ваши различные физические недомогания или то, что произошло в лагере для сна, которое вы никогда не преодолели. Первые несколько дат – это период получения информации, а не тест, чтобы узнать, может ли другой человек терпеть ваши эмоциональные проблемы и недостатки.

Слишком внимательно : Да, у всех есть мнения, особенно о религии и политике. И если вы собираетесь серьезно относиться к кому-то, вы, вероятно, захотите хотя бы умеренно согласиться по этим вопросам. Однако первые несколько дат – это не подходящее время, чтобы поделиться своими сокровенными мыслями о церкви, обязательной медицине и как исправить мир. (Возможное исключение – если вы встретились на духовном собрании или в политическом митинге и, следовательно, знаете, что у вас уже есть общая точка зрения, но даже тогда держите разговор светлым.)

Говоря о вашем примере: ваша дата не хочет слышать о том, насколько ужасен ваш бывший. Фактически, он или она, вероятно, вообще не хочет слышать о вашем бывшем. Если вы говорите о бывшем, сообщение, которое вы отправляете, это «Конечно, я встречаюсь с вами, но только потому, что мои последние отношения не сработали. И нет, я еще не закончил этот разрыв. Таким образом, вы будете бесконечно и подробно узнавать о нем. «Если вам нужно скулить о вашем бывшем, сделайте это с мамой, вашим BFF или вашим терапевтом, но не с вашей датой.

• Иллюзия выбора: миф свободной воли
• Важность рыбьего жира для вашего здоровья
• 3 способа пессимизма о возможностях будущего
• 16 тонов (Энни-3)
• Является ли серфинг интернет-привыканием?

Случайные знакомства

Отчаяние : после первых двух дат, если все будет хорошо, вам будет хорошо, если вы скажете: «Вау, мне очень приятно провести время с тобой, и я думаю, что ты классный». не то же самое, что сказать: «Ты совершенен. Я люблю тебя. Если ты когда-нибудь покинешь меня, я умру ». Точно так же можно позвонить или отправить несколько текстов здесь и там. Но не переусердствуйте. И не ожидайте, что другой человек всегда будет немедленно доступен. Другими словами, вызывая и оставляя сообщение, а затем отправляя текстовые сообщения каждые пять минут, потому что вы еще не слышали назад, говорит: «Я невероятно небезопасен и низок», который не является поворотным.

Going Public (через социальные медиа): Facebook, Twitter, Instagram и т. Д. – отличные способы поддерживать связь с бабушкой, людьми, с которыми вы привыкли работать, и друзьями из школы, которые теперь живут в другом городе. И конечно, вы, вероятно, хотите, чтобы некоторые из них знали, что вы встречаетесь с кем-то новым, что вам действительно нравится. Но изменение вашего статуса с «сингла» на «в отношениях» после двух или трех дат может привести вас к удалению довольно быстро, потому что вы прыгнули с пистолета и заставили другого человека нервничать. Кроме того, «публикация» дает всем, кто вас знает, или следует за вами возможность услышать мнение о ваших новых отношениях или, что еще хуже, «забавную историю» о ваших последних отношениях (что человек, с которым вы сейчас встречаетесь, обязательно будет читать). Поэтому в ваших новых и все еще развивающихся отношениях задействованы всевозможные сторонники. Какой кошмар!

Судить: быть сугубо субъективным является непривлекательным. Конечно, все мы делаем это немного. Мы не можем помочь себе. И иногда мы можем сделать это так, чтобы это было весело. Но если / когда мы делаем это слишком много, мы оторваемся от негативных, хамских и непохожих. Если вы слышите, как вы говорите о своей дате: «Вероятно, вам …» или «Почему бы вам не подумать …», у вас проблемы. Даже если вы делаете все возможное, чтобы быть полезным, все, что услышит ваша дата: «Я думаю, что вы полный беспорядок, неспособный принимать решения самостоятельно, и единственный способ, которым я собираюсь остаться с вами, – это если вы позволите мне усовершенствовать свою жизнь ». Точно так же не начинайте говорить о том, что ваш друг, ваша мама, ваш бывший и ваш черный брат овец должны делать свою жизнь.

• Диета и насилие
• Я не знаю, как обращаться с моей сложной матерью
• Увлечение Америки с Джимом Харбоу
• Удивительные способы, которые невротизм может повысить ваше здоровье
• Обновление наркомании, марихуаны и легализации

Ошибки при серьёзных знакомствах

Ожидание слишком много: бриллианты навсегда; нейрохимический пик ранней романтики – нет. Тем не менее, люди часто хотят, чтобы на ранней стадии знакомства, когда все, что говорит или делает другой человек, кажется симпатичным и забавным, интересным и прекрасным, длиться вечно. Но это не так. Никто не может соответствовать этому идеализированному совершенству. В конце концов, вас будет раздражать, когда он или она разрывает суп, или оставляет грязные блюда в раковине, или подает столик вашего хорошо обученного пуделя или что-то еще. И это не плохо! Когда вы переходите к этому «следующему этапу» отношений, вам просто нужно взвесить положительные результаты против негативов, чтобы вы могли принять обоснованное решение о том, хотите ли вы оставаться вместе.

Страх Конфликта и / или Компромисс : И снова идеализированное совершенство раннего романса не длится, как бы вы ни хотели. В конце концов, вы понимаете, что не согласны с каждой мелочью, и вам придется спорить и идти на компромисс. К сожалению, некоторые из нас боятся, что если мы не согласны, мы отпугнем другого человека. Или мы думаем, что нам нужно выиграть каждый аргумент, независимо от его стоимости. Ни одна позиция не служит хорошим предзнаменованием для здоровья долгосрочных отношений. Если вы хотите «сделать это» с определенными отношениями, вам и вашему партнеру нужно будет искать разногласия в качестве возможностей для обучения и роста – шанс лучше узнать друг друга. Если вы двое можете найти среднюю землю или, по крайней мере, найти способы, чтобы приятно не согласиться, ваши отношения находятся на хорошей основе.

Enmeshment: Иногда мы становимся настолько завернутыми в другого человека и наши отношения с этим человеком, что мы теряем следы самих себя. По сути, мы поставили свои потребности перед собой. Мы забываем о наших собственных целях, интересах, мнениях, друзьях и т. Д., Жертвуя тем, что было важно для отношений. Конечно, немного жертвы в порядке, но слишком много может чувствовать себя удушающим (для обоих партнеров). Вообще говоря, самые счастливые долгосрочные отношения связаны с двумя отдельными людьми, которые предпочитают собираться вместе и разделять значительную часть своей жизни, не отходя от своих индивидуальных потребностей, потребностей, мнений, интересов и т. Д.

Избежать этих девяти нарушений отношений не гарантирует успех на фронте знакомств. Независимо от того, вы, вероятно, встретитесь и поцелуйте нескольких лягушек и сделайте всевозможные другие ошибки, когда найдете подходящего человека. Тем не менее, если вы можете избежать этих общих bugaboos, у вас, вероятно, будет гораздо больше удовольствия и гораздо меньше страха, когда вы ищете своего особого человека. Что еще более важно, вы гораздо менее склонны разрушать совершенно хорошие отношения, которые вы действительно хотели бы сохранить.

Роберт Вайс LCSW, CSAT-S является старшим вице-президентом Национального клинического развития поведенческого здоровья стихий, создавая и контролируя программы лечения наркомании и психического здоровья для более чем десятка высококачественных лечебных учреждений, включая центры лечения обезболивающих заболеваний в Малибу, ранчо в деревенский Теннесси и «Правильный шаг в Техасе». Он является автором нескольких уважаемых книг, в том числе секс-наркологии 101: Основное руководство по Исцеление от секса, любви и порно наркомании. Для получения дополнительной информации посетите его веб-сайт, robertweissmsw.com или следуйте за ним в Twitter, @RobWeissMSW.