Продовольственная обучает каждую часть вас

Едят поезда каждую часть вашего тела. Кроме того, большая часть этого образования не осознает. Когда вы кусаетесь в сочный гамбургер и наблюдаете, как ваши веганские друзья поворачивают свои лица, эффекты вашего предпочтения вкуса намного больше, чем просто социальные и психологические. Пища – это больше, чем вкус, политика, культура и традиции. Он тренирует каждый орган в вашем теле, от ваших ногтей до зубов.

Пищевые педагоги редко видят, как еда действительно воспитывает. Итак, давайте следовать этому гамбургерам.

Вниз

Ты кусаешься и чувствуешь, как соки распускаются по твоему языку, задерживайся над своим небом, мягко поглаживая горло. Вы, вероятно, думаете о вкусе и запахе, текстуре, прикосновении и удовольствии.

• Умение читать детей
• Женщины и преимущество раздельного уха
• Технология чтения разума
• Мечтание связано со вспышками мозговой активности во время сна
• Что есть, чтобы предотвратить угасание мозга?

У вашего рта все по-другому.

Подчелюстные железы взволнованно впрыскивают ферменты, превращая вкусные крахмалы в более вкусные сахара, охотно поглощенные бактериями горла и зубов. Налетные бактерии используют новые питательные вещества для роста и поддержки своей программы строительства. Спросите любого из них – цель каждой бактерии – стать двумя бактериями. Их возобновление роста в конечном итоге создает полость вашей полости, которую ваш стоматолог открывает в следующем году. Вполне вероятно, что бактерии бляшки также сигнализируют своим коллегам еще дальше по кишечнику.

Потому что то, что в вашем гамбургере может спровоцировать войну.

• Моя жена беседует со мной
• Упражнение для тела и разума СДВГ
• Как найти мошенника: избегать Эшли Мэдисон
• Что взрослые делали мне при рождении: точка зрения ребенка
• Письмо терапевтам 2: Уроки финансового языка

Это не декларируется через намерение конгресса. Он находится между 10 000 или более основными бактериальными группами и их 40 триллионами граждан, давая им контроль за вашей кишкой.

Различные бактерии, как разные продукты. Потому что некоторые продукты делают их по-разному растут быстрее. Это помогает им захватить территорию у соперников.

Недавние исследования показывают, что высокие уровни мяса существенно изменяют, какие бактерии берут под контроль. И разные популяции бактерий связаны с различными заболеваниями, от проблем ГИ до аутоиммунных бедствий до депрессии. Наблюдайте за будущими исследованиями, чтобы узнать, как предпочтения этих бактериальных популяций фокусируют ваш выбор продуктов.

Подавленные люди часто жаждут сахара. Поедает ли больше сахара ваше настроение?

Многие люди решительно говорят «да». Но сахар делает намного больше, чем провоцирует сахар.

Перемещение в печень

Ваша восхитительная булочка, компостированная из самой лучшей твердой пшеницы и довольных дрожжей, быстро видит, что ее крахмалы разрушены массированными армиями энзимов кишечника. Полимеры сахара выскакивают, быстро перескакивая в печень и поджелудочную железу.

Эти увеличения сахара крови встречают специальные клетки островков Лангерганса. Сразу же появляются факторы роста инсулина и инсулина. Взорванные целые в кровоток, они начинают начинать изменения в большинстве типов клеток, которые вы можете назвать, и многие из вас, вероятно, не беспокоятся о многом, как глия в вашем мозгу. Одним из их тысяч эффектов является увеличение отложения жира вокруг органов брюшной полости.

Это лишь одна из причин, по которым ВОЗ рассматривает возможность объявления экзогенного сахара канцерогеном. Сахар влияет гораздо больше, чем уровень сахара в крови. Жировые тела испытывают больше воспаления. Больше болезней сердца и опухолей. Поедание этой булочки начало серьезную, системную тренировку вашего тела.

Курсируя через мозг, сахара, вырванные из вашего гамбургера и булочки, вполне могут спровоцировать сахар. Мозг и эритроциты вкусно подпитывают новую энергию. Сахар является единственным топливом, которое они могут использовать до тех пор, пока вы не будете голодать.

Есть причины, по которым люди любят сахар, соль и жир. И ваш гамбургер обладает множеством восхитительных жиров.

От сердца к разуму

Блестящий шеф-повар, который делает «лучший» гамбургер в городе, проглотил свою говядину сверкающими соусами, чьи сказочные жиры делают вашу еду сенсационно вкусной.

Освободившись от лишних обременений, эти липиды начинают тренироваться.

Несколько жиров спровоцируют ваши удовлетворенные мозговые артерии на одновременный спазм. Подобные короткие удары могут ненадолго взломать сердце. В сочетании они могут отказаться от кислорода достаточно долго, чтобы калечить, даже убить несколько случайных клеток мозга и сердца.

Тем не менее, обычные жиры исповедуют долгосрочные обязательства. Некоторые из них спровоцируют иммунные клетки вокруг артериальной стенки, чтобы поглотить и поглотить их экспериментально токсичные формы. Но если в полноте жиров обильно, иммунные клетки не могут это сделать. Они останавливаются, обездвижены. Застрявшие в артериальных стенах создают коры мемориальной доски, гораздо более проблематичные, чем липкая бактериальная бляшка, теперь создающая полости. Сбитые в узкие углы, они могут отбросить части себя, блокируя артерии, такие как лавины, останавливают шоссе, превращая удовольствие от столовой в крики боли, которые исходят непосредственно от сердца.

Пища больше, чем топливо. Его интимная информация обладает глубоким бессознательным намерением.

Продовольственная разведка

Все, что мы делаем, – это учебный момент для тела. Будь сочная бургер или разветвленная брокколи, каждая клетка в организме, особенно триллионы нечеловеческих, реагирует индивидуально на пищу. Мы делаем то, чем становимся. В большей степени, чем один, мы есть то, что есть.

Но относитесь к телу как к разумному, и он становится более умным. Биологическая разведка берет в пищу как топливо, еду как пищу и, возможно, самое мощное, пищу в качестве информации. Ваши блюда воспитывают больше, чем ваши вкусы. Большая часть их бессознательной работы сделает вас больше или меньше, слабее или сильнее, более иммунологически устойчивым или легко зараженным.

Относитесь к телу как к разумному, и он становится более умным. Разумное тело делает более образованный ум.

Вы можете начать со своего собственного продовольственного образования. Проведите мысленный эксперимент. Каждый раз, когда вы обедаете, вы можете спросить, как эта еда тренирует мой мозг? Мое сердце? Мои кости? Моя иммунная функция?

Умные выбор пищи делают для более умных тел самым бессознательным, полезным способом.