Открытое письмо всем выпускникам

Источник: Фото Кристин Михоф

Дорогой выпускник,

Поздравляем, что вы пересекли финишную черту. Как вы знаете, ваш маршрут здесь был наполнен слезами радости и печали, мечты разрушены и исполнены, моменты, которые посылали вас к объятиям возлюбленного, замечательного начала и конца, запечатанных щедрыми обещаниями.

Закрытие этой главы в вашей жизни предлагает вам время размышления. Фактически, в тот день, когда вы родились, мир стал более светлым. Скорее всего, вы забыли эту истину. Время от времени он был омрачен страхом или уволен как неуверенность, но я здесь, чтобы напомнить вам, что он все еще присутствует. Это то, что уникально ваше, и не может быть передано на внешний подряд. На самом деле, нет предела вашей светимости. Он находится среди кома в горле и туманных глазах. Он есть в ваших потных ладонях и в замешательстве. Он находится глубоко в вашем животе и выложен в вашем сердце. Это там.

И поэтому я думаю о самом слове ILLUMINATE и прошу вас использовать его, когда вы продвигаетесь вперед. Пусть это станет частью вашего существа, вашего манифеста, если хотите. Я думаю о тех письмах, которые составляют это смелое десятисловное слово.

• Что такое позитивное отношение к положительной психологии?
• Время, ограниченное дружбой, может закончиться мирно
• Насколько здоровы вы? Возьмите эту 10-ю вторую викторину
• Как кинотеатр Cinema остается в уравнении
• Страхи: смотреть прямо в темноту того, что вас пугает

Я смотрю ILLUMINATE как то, что он буквально излагает. Это здесь.

Начиная с I для Воображения . Существует давление, чтобы развить следующую крупную сделку, чтобы ее заметили и увидели, но не забывайте, что ваши самые яркие моменты приходят, когда вы используете свое воображение. В детстве вы были хозяином своего воображения. Вы рисовали красивые вещи карандашами, строили взрывчатые вещи с Легосом и культивировали землю, в которой вы играли. А потом вы вошли в школу и сказали, чтобы они оставались внутри линий.

Некоторые из лучших мыслителей знают, что воображение – это ключ к просветлению. Помните веб-сайт Шарлотты, созданный гением Э.Б. Уайтом? Или посмотрите на «Звездные войны» и «Дисней». Держите свое воображение близко к сердцу, и это не забудьте слушать.

• Нереалистичные ожидания препятствуют счастью и сопереживанию
• Секрет к старению изящно: День рождения
• Хороших намерений недостаточно
• 12 ключей к великой самостоятельности, начиная сейчас
• Брак может исцелить старые раны от семьи

L для прослушивания . Глубоко слушайте все, что говорится в каждом разговоре. Вы можете не согласиться, но у вас будет много возможностей поделиться своим мнением. Положите трубку и просто слушайте. Когда вы занимаетесь глубоким прослушиванием, вы отправляете сообщение о том, что человек, сидящий напротив вас, имеет значение.

И самое главное слушать то, что не говорится. Слушайте молчание. Слушайте паузы. Слушайте страх. И учиться.

L для обучения . Когда вы помните, что вы ученик жизни, каждая ситуация, как грубая и трудная, может показаться, – это возможность развиваться. Мой дорогой друг, Дипак Чопра, MD, FACP, всегда учится и просит обратной связи. Учитесь на своих ошибках. Не становитесь чрезмерно критическими с самим собой. Научитесь любить неизвестного. Научитесь развивать свою страсть. Научитесь отражать сияние. Научитесь держать чужую руку. Узнайте, как поклониться красоте. Научитесь признавать, что вы не можете изменить свое прошлое. Учитесь прощать себя. И изучите неограниченный потенциал.

U – для неограниченного потенциала . С вашей яркостью приходит неограниченный потенциал. Много раз это ваши собственные мысли и действия, которые ограничивают ваше достижение. Это поговорка: «Убирайся по-своему». Признание вашего неограниченного потенциала – основа вашей большой работы и путь к изобилию. И ничто не делает путь к изобилию ярче, чем внимательность.

М для осознанности . В бестселлерской книге «Куда бы вы ни отправились туда, где вы есть», автор Джона Кабат-Зинна, он пишет это: «Внимательность означает обращать внимание особым образом: нарочно, в настоящий момент и без суждений. Такое внимание подпитывает большее осознание, ясность и принятие реальности настоящего момента ».

Обратите внимание на все, что разворачивается перед вами. Посмотрите со своего мобильного телефона и подальше от телевизора. Чудеса происходят. Посмотри рядом с тобой. Существует целый мир, который происходит без вас, просто потому, что вы его не представляете. И когда вы оказываетесь в обществе дорогих друзей, а ожесточенные враги вдохновляют их.

Я за Inspire . Вдохните своих коллег в поисках справедливости, верности и правды. Вдохните других, чтобы любить благодать, смирение и поэзию. Вдохните детей, чтобы поднять свет в их сердце, надеть значок мужества и улыбки. Вдохните себя, чтобы преодолеть барьеры, найдя сильного наставника. Никогда не переставайте быть источником вдохновения для незнакомцев, которые потеряны. Вдохните доброту в своем письме. Вдохните надежду в своей речи. Вдохните исполнение в своем сердце. Вдохновляйте все, чтобы быть более светлыми и воспитывать нежность, сострадание и красоту.

N для воспитания . В мире, который вознаграждает конкуренцию, не забывайте взращивать нежность сострадания и красоту. Вы можете стать Архитектором для всех трех, когда вы защищаете индивидуальность и уважаете всех. Вы воспитываете нежность, сострадание и красоту, когда создаете что-то, что отголоски и излучает истину.

А для осознания. Развивайте осознание того, насколько ценны тишина и удивление. Станьте осведомленными о тех, кто захватывает радость и о том, как бешеное попадание домой бежит. Познайте, что написано и сказано. Узнай о темноте.

Разрабатывать осознание своего прошлого и настоящих мыслей может повлиять на наши действия одинаково важно. Мышление может мешать изобилию. Развитие острого чувства осознания делает его доступным для изобилия. Когда вы осознаете что-то, вы можете изменить его.

Т для Истины . Истина не для слабонервных. Быть честным в своем собственном дефиците, ситуация и прошлое – неотъемлемая часть жизни процветающей жизни. Понимание полуправды приведет к плохой работе. Всякий раз, когда вы говорите: «это только», вы начинаете затушевывать истину.

Истина и страсть поддерживают друг друга. Это две руки, которые облегчают движение к изобилию. Честно спросите себя: как часто вы полностью прозрачны с самим собой? Какова ваша истина? Что вы эхо?

E для участия . Занимайтесь тем, что делает мир более любопытным. Занимайтесь тем, что обогащает жизнь других. Вступайте в золотой момент. Занимайтесь тем, что нельзя купить.

Когда мы будем следовать и интегрировать эти вещи, вы сделаете жизнь других более светлыми. И это само определение обильной жизни. Не забудьте заняться своей собственной яркостью. Люкс Эсто. Быть светом.

Кристин Михоф – социальный работник уровня магистра, спикер, писатель и автор книги: «Вдова-руководство к исцелению» («Источники», 2015) . Кристин очень гордится тем, что у нее есть обложки от Дипака Чопра, Мэриленда и Марии Шрайвер. Она внесла свой вклад в «Исцеляющую силу благодарности» в книгу « Live Happy: Ten Practices for Choosing Joy » (Harper, 2016). Кристин можно добраться через ее сайт.