Состояние вашего союза – что с ним связано?

Брак – забавная вещь.

Иногда это «ха-ха» смешно, и хорошо, давайте будем честными здесь – иногда это больше «WTH?» Смешно.

Если ничего другого, это сложно. Переговоры с детьми, карьерами, финансами и домашними делами достаточно сложны. И тогда вы бросаете особые обстоятельства, способствующие воспитанию, взаимовыгодным отношениям в новом тысячелетии – технологии, круглосуточной связности и возросшим ожиданиям семьи, детей и карьеры, – и это становится почти понятным, почему так много браков растворяться на наших глазах.

Давление подавляющее, и 41-50% первых браков (AboutDivorce.org) рушится по той или иной причине. Добавьте к этому тот факт, что 20% разводов теперь ссылаются на внебрачные отношения через Facebook (Университет Лойолы, 2011) как катализатор кончины отношений, и довольно ясно, что у нас есть проблема.

Технология, которую так любят многие из таких социальных сетей, как Facebook и Twitter, текстовые сообщения и электронная почта, предназначенные для повышения эффективности и подключения общества к одному огромному глобальному окружению, похоже, имеет противоположный эффект. Я не хочу, чтобы вы ехали 24 часа, не используя что-то в Google или проверяя Facebook, чтобы увидеть, что ваш друг 6-го класса на завтрак, вместо того, чтобы разговаривать с вашим супругом, обнимать вашего ребенка или звонить в BFF. Попробуйте – сделайте ставку, вы этого не сделаете.

И так же уверенно, как я сижу здесь, теперь печатаясь на этом посту, сегодня вы пропустите ценные возможности для реальной связи с кем-то, кого вы любите. Эй … мы пообещали, что ни один MAN не развяжется, мы абсолютно ничего не сказали о Твиттере, не так ли?

• Эй, мам! Я люблю тебя!
• Является ли брак особым видом социальной поддержки?
• Kickin 'It Up Notch: рецепт Джулии Ребенка для лучших друзей
• Ручки любви: знак обязательства?
• Кто должен держать обручальное кольцо после разрыва?

К настоящему времени мало кто будет утверждать, что социальные сети оказывают положительное влияние на качество наших ежедневных личных взаимодействий. Фактически, многие исследования поддерживают теорию о том, что технология разрывает нас, а не приближает нас.

Вы знаете, что сделали это. Вы написали своего помощника по работе с тремя кубиками, вместо того, чтобы сойти с дуэта и пройти. Вы и ваш супруг провели много вечеров на противоположных концах кушетки, открылись ноутбуки, телевизор … и не произнесли ни слова. Ваши дети любят Facebook больше, чем время на лице, и ваш ежемесячный счет за технологию больше, чем оплата вашего автомобиля.

Вот почему сейчас больше, чем когда-либо, настало время для нас, чтобы начать оттачивать наши навыки общения – мы должны сделать каждый момент. Недостаточно сидеть в одной комнате, двигаясь в тех же кругах, проходя через движения. Без здоровой, эффективной коммуникации между партнерами отношения будут колебаться.

Культивирование этих соединений требует усилий. Мы можем сделать простые изменения, такие как создание и поддержание зрительного контакта во время обсуждения, время от времени вставлять мягкие, любящие штрихи и отражать невербальное поведение наших партнеров – это будет иметь большое значение для улучшения близости повседневных моментов.

Просто потому, что вы обсуждаете, чей ход – вынести мусор, не означает, что вы не можете сделать этот момент незабываемым.

Фактически, было обнаружено, что, разделяя мирские данные о вашем дне, эти безобидные детали положительных или отрицательных событий, на самом деле могут укрепить связь между партнерами. Согласно данным исследования, проведенным в Университете штата Юта, долгосрочные пары сообщали об увеличении чувства счастья в конце дня.

Коммуникация не заканчивается на 140 символов. Недостаточно проводить ваши брачные взаимодействия посредством обновления текста или статуса – или, к сожалению, совсем нет.

Конечно, эти технологические достижения могут быть включены в нашу личную жизнь, чтобы служить улучшением коммуникации. Используйте Интернет и все его предостережения в ваших интересах!

Дамы, если у вас есть время отправить по электронной почте своего мужа, чтобы напомнить ему о том, чтобы забрать молоко и хлеб по дороге домой – у вас есть время добавить PS о том, какой романс у вас есть для него в эту ночь.

И ребята, отправляя цветы вашей жены (или бриллианты … или оба! Эй … мой муж мог читать это … можете ли вы обвинить девушку за попытку?) В наши дни не может быть проще или быстрее.

Тем не менее, мы должны предпринять сознательные усилия, чтобы не допустить, чтобы эти достижения стали заменой подлинного социального взаимодействия – я для одного плана подвести итоги потребления моей семьи и внести необходимые изменения. Я призываю вас принять наступающий уик-энд и сделать то же самое.

Какие изменения вы можете внести, чтобы увидеть значительные улучшения в вашей повседневной структуре связи? Можете ли вы положить компьютер достаточно долго, чтобы сосредоточиться на своих отношениях, семье и себе?

На самом деле, я думаю, что это моя подсказка, чтобы подписать сейчас. Здесь вам нужно надеяться, что вы сделаете то же самое – возьмите выходные и соединитесь с чем-то, что не требует электрического шнура. Ваш брак с благодарностью!