Дорогой доктор Г.,
Ладно, мне 17 лет, и сейчас я учусь. Я живу с родителями и братьями и сестрами. Я старшая, и у меня есть 13-летний брат, 12-летняя сестра и 3-летняя сестра. Еще три года назад я была этой идеальной дочерью. Я всегда слушал своих родителей и помогал им, но теперь я превратился в этого человека, которого я ненавижу. Я всегда спорю и грубо отношусь к моему родителю большую часть времени только потому, что они дают мне честный совет. Я говорю им самые скудные вещи, о которых вы могли бы подумать, когда все, что они когда-либо делали, любило меня всем своим сердцем и душой и побаловала меня. На данный момент мой отец не очень финансово силен. Он был очень стабильным в финансовом отношении один год назад, но внезапно все изменилось к худшему. Я должен был поехать в Великобританию к сентябрю 2016 года, но из-за финансовых проблем мой папа говорит, что он не может себе это позволить, но меня очень злит, и я очень расстраиваюсь. Я ЗНАЮ, что это не их вина, но я всегда нахожу причину, чтобы обвинять их. На данный момент у моего младшего брата проблемы с управлением гневом. Однажды я посетил психиатра, и он сказал, что у меня может быть биполярное расстройство. Я никогда не лечился, потому что мне нужно было экономить деньги.
Я просто всегда склоняюсь к сумасшествию, когда речь заходит о моих родителях. Это настоящая борьба. Я стараюсь сохранять спокойствие, но это просто не работает.
Это краткое описание того, что происходит.
Беспокойный подросток
Дорогой Teen,
Я, конечно, рад, что вы написали мне и что хотите позаботиться о своих отношениях с семьей и своим психическим здоровьем. Повезло тебе! Я приветствую вас. Я, конечно, понимаю, что вы разочарованы тем, что не можете ходить в Великобританию, как планировалось, но у меня создается впечатление, что вы чувствуете, что ваша реакция на это слишком интенсивна.
Я обеспокоен тем, что ваше поведение и эмоциональный стиль так резко изменились в течение последних 3 лет. Вы называете себя злее и злее, чем хотели бы со своими родителями. Есть ли еще что-то в доме, которое вызывает твой гнев? Пожалуйста, присядьте и напишите список вопросов, которые вас сходят с ума и приводят к тому, что вы говорите о вещах, о которых позже сожалеете? Подумайте так:
1. Чувствуете ли вы, что ваши братья и сестры воспринимаются иначе, чем вы? Было ли у вас рождение вашей 3-летней сестры? Как изменилась динамика семьи с момента ее рождения? Как гнев вашего брата влияет на семью?
2. Вы злитесь, потому что беспокоитесь о финансовом положении своей семьи? Да, страх часто выражается как гнев, особенно когда приходится беспокоиться о своих родителях. Я вижу это довольно часто в своей практике.
3. Вы попадаете в неприятности за пределами дома, и вы отклоняетесь, злясь на своих родителей?
4. Вы в депрессии и имеете дело с перепадами настроения? Вы упомянули, что психиатр сказал, что вы можете иметь дело с биполярным расстройством.
5. Произошло ли что-нибудь 3 года назад, кроме рождения вашей сестры, которую вы держите в себе? Сохранение секретов часто приводит к гневу на родителей, когда подростки считают, что их родители невежественны и не подхватили ваше эмоциональное состояние.
А ТАКЖЕ
6. Что-то беспокоит вас глубоко, что заставляет вас сердиться на ваших родителей?
Существует целый ряд причин, по которым вы можете быть злы на своих родителей. Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с приведенным выше списком и принесите его вместе с вами к терапевту. Пойдите в местную психиатрическую клинику как можно скорее. Нет причин, по которым вам следует продолжать бороться в одиночку с этими проблемами. Вы, как и все остальные, заслуживаете того, чтобы чувствовать себя хорошо и обоснованно. Вам нужно определить источники вашего гнева, а также научиться выражать гнев соответствующим образом. Гнев не является проблемой, если он рассматривается соответствующим образом. Желаю вам удачи и буду вас восхищать. Вы будете чувствовать себя лучше о себе, когда ваши отношения с вашими родителями улучшатся.
Удачи,
Д-р G.
Для получения дополнительных статей см. Мой сайт: http: //drbarbaragreenberg.com/