Я впервые узнал о песке много лет назад, когда я участвовал в ежегодном музыкальном конкурсе нашего района в качестве пятого грейдера. Я играл на кларнете и собирался исполнить соло. День моего выступления прибыл, и я сидел в передней части комнаты, заполненной людьми. Судья приказал мне начать, и я взорвал свой кларнет. Ничего, кроме воздуха. Я снова попытался, и на этот раз появился ужасный гудящий звук. После того, что казалось вечным, судья остановил мое выступление. Мое лицо было ярко-красным, когда я понял, что тростник тронулся, и у меня не было лишнего. Он сказал мне, что смогу вернуться позже в тот же день и повторить попытку, если я захочу. То, что я хотел сделать, – это спринт из здания, которого больше не видно.
Менее драматичным образом мой папа и мой директор группы помогли мне получить новые трости, и оба они побудили меня вернуться на место преступления и повторить попытку, что я и сделал. На этот раз в комнате было пусто, кроме моих родителей. Я сыграл свою пьесу безупречно и в итоге получил медаль за первое место. Что еще более важно, судья пожал мне руку и сказал мне, насколько он горд, что он из меня за то, что у меня хватило смелости вернуться и снова сыграть.
В тот день мои родители подарили мне прекрасный подарок. Они позволили мне сесть и обработать смущение и другие эмоции, которые я испытывал. Затем они заставили меня попробовать еще раз. Они не угрожали подать в суд на школу или избивать судьи. Они позволили мне учиться на моей неудаче, и это дало мне уверенность в том, что я могу перейти от других неудач, уверенности, которой я нуждался на протяжении всей моей жизни.
Успех музыкального конкурса был важной моей задачей, и я практиковал часами и был очень рад играть. Спустя годы я узнал, что эта черта имеет название. Грит имеет как страсть, так и настойчивость для достижения цели, и песок часто предсказывает, кто достигает наивысших уровней успеха в школе и на работе.
Жесткие ученики, как правило, превосходят своих менее суровых сверстников, а оценки grit связаны с более высокими GPA (Duckworth et al., 2007). В одном исследовании зернистость была более точным предиктором того, закончит ли первый курсант своего первого курса базовой подготовки в Вест-Пойнте; более того, по сути, чем самоконтроль, академический ГПД, военный показатель эффективности и собственный балдательный рейтинг кандидата в Вест-Пойнт (Duckworth et al., 2007). Грит также предсказывал тех студентов, которые продвигались в более поздние раунды национальной скрипки Scripps National (Duckworth et al., 2007).
Недавно было показано, что песок предсказал успех женщин-юристов в крупнейших юридических фирмах страны (Hogan, 2013). Это большой вывод в юридической профессии, потому что в течение многих лет мужчины и женщины вступали в юридические школы и юридические фирмы в качестве ассоциированных лиц первого года примерно в равном количестве, однако число женщин, попавших на высший уровень партнерства, и действительно низкий. По состоянию на 2013 год число партнеров по долевому участию женщин составляло около 17 процентов. Также беспокоит то, что процентные доли партнеров по долевым отношениям женщин и женщин в типичной юридической фирме фактически немного снизились за последние два года (Scharf, Liebenberg, & Amalfe, 2014). Воодушевленный исследованиями Хогана, Комиссия Американской ассоциации адвокатов по делам женщин в профессии создала проект Grit для обучения женщин-юристов о науке, стоящей за зерном.
Хотя исследования показывают, что зернистость является значительным предиктором успеха в разных областях, на самом деле исследование показывает очень мало о том, как человек может развить зернистость. Вот несколько теорий:
Сделайте это нормально, чтобы сбой. Независимо от того, говорите ли вы о ребенке в школе или о квалифицированном профессиональном работнике, неудача должна поощряться как нечто, чему можно научиться, а не возможность стыдиться или обвинять. Когда ученики получают «А» или трофей за простое появление, они лишены возможности узнать, как настроить и справиться с неудачей. Они упускают шанс развить свою собственную «историю кларнета», как я.
Развивайте мышление роста. Люди с умственными способностями роста чувствуют, что способность может развиваться через напряженную работу и обучение, и видеть неудачу как неизбежный результат попытки новых вещей. В результате люди с растущим мышлением пробуют новые проблемы, приносят хороший риск и используют усилия как путь к овладению чем-то. Чтобы способствовать росту мышления в других, помните о том, как вы хвалите своих учеников, детей и сотрудников. Хвалите усилия и процесс («Ты так старался в этой головоломке»), а не ум («Я так счастлив, что у тебя есть А»). Кроме того, просите обратной связи, когда проект не идет вам навстречу. Обратная связь является критическим компонентом развития мышления роста (Dweck, 2006).
Поговорите о песке. Поговорите со своими детьми и сотрудниками о том, что такое песок и как он использует успех. Поделитесь примерами своей жизни о временах, когда вы были суровыми. Подчеркните, что неудача произойдет во время выполнения жестких долгосрочных целей и обсудит, как выглядит план B (или даже план C).
Рецепт успеха – это гораздо больше, чем ум. Грит – это мощная черта, которую нужно развивать в тех, кого вы возглавляете и преподаете, и стоит сосредоточиться как можно раньше в вашей карьере.
_____________________________________________________________________________________
Паула Дэвис-Лаак, JD, MAPP, является Основоположником и генеральным директором Института Дэвиса Лаука для стресса и устойчивости, практика, помогающая занятым профессионалам предотвращать выгорание и укреплять устойчивость. Паула является автором электронной книги, 10 вещей , которые счастливые люди делают по-разному .
Паула была признанным экспертом в телевизионных шоу Стива Харви, журналах «Новости США и мира», журналах « Салон , работающая мать» и « Женское здоровье » и регулярно говорит о предотвращении, стрессе и устойчивости к выгоранию. Паула доступна для выступлений, учебных семинаров и комментариев к СМИ . Чтобы узнать больше, свяжитесь с Паулой по адресу [email protected] или посетите веб-сайт www.pauladavislaack.com.
Свяжитесь с Paula на Twitter, Facebook и LinkedIn
___________________________________________________________________________________
Рекомендации
Duckworth, AL, Peterson, C., Matthews, MD, & Kelly, DR (2007). Грит: Настойчивость и страсть к долгосрочным целям. Journal of Personality and Social Psychology, 92 (6) , 1087-1101.
Dweck, C. (2006). Mindset . Нью-Йорк: балетные книги.
Хоган, ML (2013). Некогнитивные черты, которые влияют на успех женщин в большом праве . Неопубликованная докторская диссертация, Университет Пенсильвании.
Scharf, SA, Liebenberg, R., & Amalfe, C. (Feburary, 2014). Доклад восьмого ежегодного национального опроса NAWL по удержанию и продвижению женщин в юридических фирмах.
