Одна из резолюций о счастье, которые, как мне показалось, наиболее эффективны, а также самое интересное – это присоединиться или начать группу. Поскольку я начал проект своего счастья, я присоединился или начал одиннадцать групп (!).
Некоторые люди заинтересованы в том, чтобы начинать или присоединяться к группе для людей, которые делают проекты счастья. К моему удивлению, тысячи людей попросили стартовый комплект для людей, которые начали эту группу.
Участие в такой группе может действительно повысить ваше счастье. Люди могут обмениваться идеями, создавать энтузиазм, и, возможно, самое главное, если вы хотите внести изменения в свою жизнь, – держите друг друга подотчетными. Люди присоединяются к Анонимным Алкоголикам и Наблюдателям за Весом, например, чтобы нести ответственность.
Кроме того, только будучи частью группы, независимо от того, какой фокус может быть, создает счастье. Это помогает вам заводить новых друзей и углублять существующие дружеские отношения. Ясно одно: ключ к счастью – это тесные отношения с другими людьми. Исследования показывают, что членство в группах помогает людям чувствовать себя связанными и дает реальный импульс удовлетворению и личной уверенности. Это способ взаимодействия с людьми, которые разделяют ваши ценности. Быть частью группы также может быть источником атмосферы роста в вашей жизни.
Теперь многие говорят: «У меня нет времени на то, чтобы сформировать или присоединиться к группе». Может быть, вы не можете встречаться раз в неделю, но как раз каждые шесть недель? Как человек, у которого очень мало свободного времени, я считаю, что участие в организованной группе – очень эффективный способ укрепления отношений. Вместо того, чтобы проявлять инициативу, чтобы увидеть членов группы по отдельности, я знаю, что увижу их вместе.
Одно наблюдение: для чего-то требуется особая энергия. Количество людей, которые хотят что-то начать, намного меньше, чем количество людей, которые присоединятся к нему. Как отметил Сэмюэл Джонсон: «Производство чего-то, где ничего не было раньше, – это действие большей энергии, чем расширение или украшение произведённой вещи». Но каждый раз, когда я прилагал усилия, чтобы начать что-то (например, мое три группы чтения детской литературы), я оказался очень счастлив, что и сделал.
Сообщите мне об этих группах! Мне очень интересно слышать о том, что делают все. Чтобы сообщить, опубликуйте сообщение на странице Facebook.
Группы уже сформировались по всему миру – в таких местах, как Сан-Франциско, Сингапур, Йоханнесбург и Энид, Оклахома. Я встречал некоторых людей, которые являются членами этих групп, и я всегда очарован и рад услышать, что они делают.
И, наконец , я готов отправить свой НОВЫЙ и УЛУЧШЕННЫЙ СТАРТЕР . Если вы подумываете о создании группы проекта «счастье», напишите мне по адресу grubin at gretchenrubin dot com . Просто напишите «стартовый комплект» в строке темы. Если вы запросили старый стартовый комплект, но не начали свою группу, вам может понадобиться новый.
Многие люди начали создавать группы книг в ответ на проект «Счастье». Если вы планируете начать такую группу, стартовый комплект тоже будет полезен вам (надеюсь).
Удачи!
PS Если вы хотите начать свой собственный проект индивидуального счастья, не будучи частью группы (именно так я и сделал проект моего счастья), вот несколько идей, которые помогут вам начать работу.
* Если вы хотите установить стартовый комплект для создания собственной группы проекта счастья , напишите мне по адресу grubin at gretchenrubin dot com .
