То, как мы справляемся с неудачей и разочарованием, может оказать большое влияние на нашу жизнь. Это может повлиять на наше эмоциональное благополучие и то, как мы относимся к другим. В конечном счете это может проложить путь для наших успехов, потому что достижение успеха почти невозможно без риска неудачи.
Некоторым детям особенно сложно справляться с неудачами, и это может быть что-то, что родители практически не контролируют. Не у всех есть такая спокойная личность, которая помогает им избегать ощущения переполнения, когда все идет не так.
Какие родители могут влиять, так это то, как их дети думают о том, что означает неудачи. Один неадаптивный образец рассуждений, который часто приходится на людей, заключается в том, чтобы сосредоточиться на том, что их работа в конкретном случае говорит о том, что они способны выполнить в целом. Например, начинающий музыкант, который делает вопиющую ошибку на школьном концерте, может начать беспокоиться о том, имеет ли она то, что нужно для успеха в музыке. Многие родители, которые слышат, как их дети озвучивают такие самоуверенности, отвечают, хвалясь за свои навыки. Хотя хвалить навыки детей кажется хорошей идеей, это может иметь неприятные последствия. Дети, получившие такой похвалы, обычно узнают, что их будут оценивать на основе результатов, которые они производят. Когда это происходит, они часто рассуждают о том, что, если их судить по их успехам, их судят также по их неудачам. Это делает еще более опасным риск отказа.
Лучшее сообщение для передачи состоит в том, что трудности и неудачи могут служить шагами для успеха. Это сообщение может быть тяжело для детей поглощать, потому что мы живем в обществе, в котором оценивается широкий спектр результатов, часто в очень публичных отношениях. Другая проблема заключается в том, что люди часто скрывают свои неудачи. Когда неудачи других людей невидимы для нас, это может способствовать ложной идее, что трудности в жизни не являются нормальными.
Итак, что могут сделать родители, чтобы помочь детям справляться с неудачами более эффективно? Родители могут говорить о своей собственной борьбе и борьбе людей, которых они знают, включая некоторые из путей, которые в конечном итоге привели их к успеху. Как родители реагируют на неудачи, которые наблюдают их дети, также могут быть важными. Родитель, который бьет себя, когда совершает ошибку, может подрывать сообщение о том, что это нормально, чтобы потерпеть неудачу.
Важно иметь в виду, что учить детей упорствовать в лицах на препятствиях – это не то же самое, что учить их, что никогда не стоит прекращать работу. Непрерывный вид деятельности в течение длительного периода времени, который ваш ребенок не любит и который не служит основой для будущих возможностей, может быть не лучшим выбором.
Родители могут побуждать своих детей преодолевать трудности, помогая им понять, что препятствия являются естественной частью процесса обучения. Только когда дети дают возможность работать через вызовы, они могут начать выяснять, на что они способны.
Разговорные стартеры
Можете ли вы подумать о времени, когда вам стало лучше о проблеме, с которой вы столкнулись, после разговора с тем, у кого была такая же проблема?
Можете ли вы подумать о времени, когда вы хотели, чтобы вы нажали кнопку отмены на то, что вы сделали?
Что бы вы сказали другу, который грустил о том, чтобы совершить ошибку во время музыкального представления?
Это хорошая идея для людей бросить действия, которые они находят расстраивающими?
Просмотрите мое бесплатное приложение для iOS, Beyond Small Talk, которое предлагает вопросы в качестве отправных точек для значимых разговоров. Вы можете скачать его прямо здесь.