Сестры могут увлечься соперничеством в молодости, но оказывается, что связь между сестрами может быть самыми прочными отношениями надолго. Сестры – прекрасные кандидаты на глубокую и удовлетворительную постоянную дружбу.
Исследования показывают, что у сестер самая сильная и близкая связь между братьями и сестрами, и они с большей вероятностью поддерживают контактную и глубокую дружбу на протяжении многих лет. Таким образом, сильные сестринские связи, которые вызывают погоду в течение десятилетий, часто обеспечивают самые сокровенные дружеские отношения для пожилых женщин-женщин.
Бесспорная связь существует между здоровыми дружбой и семейными отношениями и богатой, удовлетворяющей жизнью. Если вы становитесь более мудрыми с возрастом, вы также захотите оставаться социальными по мере взросления. В то время как потребность каждого человека в сообществе или социальном взаимодействии может истекать и течь в течение жизни в зависимости от жизненных обстоятельств, наличие по крайней мере одного хорошего друга имеет важное значение, поскольку мы переходим от средних лет к пожилой взрослой жизни.
Вступление в «остальную часть вашей жизни» может сопровождаться значительными потрясениями практически во всех секторах вашей жизни – социальной, профессиональной, географической, личной и даже семейной, поскольку потеря близких часто становится неотъемлемой частью взросления. Неудивительно, что наличие сети социальной поддержки чрезвычайно важно для вашего эмоционального и физического благополучия в пожилом возрасте. Сестры делятся своей ранней историей и могут понять, насколько зрелая женщина стала вами.
По мере того как мы становимся старше, жизненные события часто влияют на размер наших кругов дружбы, и они, как мы возрастаем, становятся немного меньше. На самом деле наши круги дружбы переживают самый большой переход в эту третью часть нашей жизни. К счастью, однако, это случай, когда размер не имеет значения. Если у вас есть только один хороший друг или сто друзей, положительные отношения положительно повлияют на здоровье и благосостояние. Также верно то, что меньшие круги дружбы дают меньше возможностей для конфликтов или неудовлетворительных отношений. И если один из этих друзей является тем, кого вы считаете своим лучшим другом, у вас есть немного добавленная естественная защита от эмоциональной депрессии и скомпрометирована благополучие. Просто зная, что вы являетесь частью сети социальной поддержки, вы повышаете свою самооценку. Чувство принадлежности, в любом возрасте, является ключом к ощущению, что вы имеете значение и что ваша жизнь имеет ценность.
Пожилые люди, как правило, более мудрый в своем решении социальных отношений, чем молодые люди. Они расходуют энергию на отношения ценности, отпускают несущественные отношения и более эффективно решают реляционные проблемы с возрастом. «Старейшие старые» склонны полагаться на друзей для физической, социальной и эмоциональной поддержки, тогда как «молодые» участвуют в дискуссиях с друзьями относительно таких проблем, как финансовые вопросы, духовные проблемы или эмоциональные проблемы. По мере старения мы также более ценим тех друзей, которые схожи с нами с точки зрения убеждений, морали и духовных практик. Мы предпочитаем быть в компании тех, кто делится нашими историями.
Также ценны друзья, которые испытали переходы, с которыми мы вскоре столкнемся. Подружиться с кем-то, кто уже перешел из своей частной резиденции в новое групповое сообщество или установить дружбу с теми, кто был ухаживающим за своими партнерами, поскольку они занимались вопросами конца жизни, – отличные инвестиции социальной энергии. Эти друзья могут обеспечить понимание и эмоциональную поддержку, которую другие могут предложить. Кроме того, в отношении воспитателей, может быть полезно «заставить друг» этих преданных, сострадательных людей, поскольку они могут не чувствовать себя свободными, чтобы взять время для себя. К сожалению, просто ощущение, что вам не хватает социальной поддержки, может привести к увеличению уровня депрессии, поэтому профилактика является ключевой.
Есть поговорка, что «Старость – это не для синих», и это, вероятно, повсеместно. Когда мы переходим к третьему акту нашей жизни, мы сталкиваемся со значительными, часто болезненными событиями в нашем здоровье, нашей мобильностью, нашими отношениями и теми, кого мы заботимся. Когда одна очень независимая 94-летняя женщина поделилась, когда ее спросили, хочет ли она большего числа друзей, «я скучаю по тому, что моя семья, мои дети рядом, но я бы не хотела, чтобы мой возраст никому! Друг или враг! »Она продолжала заявлять:« Я не становлюсь старше – я становлюсь окаменелым! »Она также признала, что социальная поддержка необходима для того, чтобы она могла сохранить свою независимость и смерть своей сестры на два десятилетия раньше была одной из самых трудных потерь, с которыми она столкнулась в своей жизни.
Если у вас есть сестра, с которой вы выпали или чувствуете, что отношения не там, где это должно быть, будьте готовы исправить заборы и восстановить отношения! Поиск места для дружбы с вашей сестрой – один из самых простых способов сохранить ваше эмоциональное, познавательное, духовное и физическое благополучие на протяжении всей жизни!
Рекомендации
Antonucci, TC, Lansford, JE, & Akiyama, H. (2001). Влияние положительных и отрицательных аспектов супружеских отношений и дружеских отношений на благополучие пожилых людей. Applied Developmental Science, 5, 68-75.
Gurung, RAR, Taylor, SE, & Seeman, TE (2003). Учет изменений в социальной поддержке среди замужних пожилых людей: понимание исследований Макартура успешного старения. Психология и старение, 18, 487-496.
Пожалуйста, перейдите по ссылке в онлайн-опрос, в котором собираются данные, чтобы помочь сформировать содержание предстоящего исследовательского проекта: https://niu.az1.qualtrics.com/SE/?SID=SV_bxRhMxu1g1hZ0jP
