Несколько лет назад в этом блоге я написал пост под названием «Ответы на вопросы о наркомании» (декабрь 2014 года). В нем я суммировал свои ответы на комментарии некоторых читателей из предыдущих постов, так как люди, возможно, не читали разделы комментариев. Кажется, сейчас самое время взглянуть на более свежие комментарии.
Комментарий : «Если вы не алкоголик, как я, я сомневаюсь, что вы поймете, как это работает».
Ответ : Это довольно печальное утверждение, потому что его основная идея такова: «Как алкоголик, я настолько отличаюсь от других людей, что меня может понять только другой алкоголик». К счастью, люди, страдающие алкоголизмом или любой зависимостью, абсолютно одинаковы как и остальное человечество. Любой специалист, обученный пониманию страданий и симптомов человека, может понять тех, у кого есть симптом, который мы называем зависимостью.
Комментарий : «Это когда я забываю, что у меня есть особая группа [поддерживающих] людей, которую наркомания хочет взять на себя».
Ответ : Проблема заключается в том, что наркомания «хочет победить». Видеть вещи таким образом вредно, потому что это на самом деле отсталый. Зависимость – это не отдельная вещь, которая может заставить вас совершить привыкание. Захватывающие действия – это способ справиться с чувствами того, что вы оказались в ловушке или беспомощны. Далеко не «захватывая вас», затягивающие действия – это ваши попытки вернуть себе чувство контроля, чтобы не чувствовать себя беспомощно подавляющим. Конечно, это попытанное решение работает очень плохо, но когда люди видят и понимают, что это эмоциональная функция их вызывающих привыкание побуждений, они могут управлять ими и предсказывать их. Думая о склонности как о том, что вы перебираете вас, указываете неправильное направление, чтобы понять проблему.
Комментарий : «Мы [алкоголики]… все объединены в нашем эгоизме».
Ответ : Приписывание какой-либо одной черты характера группе, столь же большой и разнообразной, как люди, страдающие зависимостью, неизбежно ошибается. К сожалению, как мы все знаем, приписывание «дефектов» характера людям с зависимостями имеет давнюю историю. Даже психологически подготовленные специалисты имели тенденцию думать о людях со склонностями как о других, и менее поддающихся лечению в психотерапии, чем другие люди. Я боролся с этим мифом в течение долгого времени, и хорошая новость заключается в том, что многие (но не все) специалисты-психологи теперь понимают, что каждый человек с зависимостью является уникальным, и не существует набора «дефектов», которые относятся к их.
Комментарий : «Если, как вы говорите, зависимость носит психологический характер, не значит ли это, что это что-то не так с мозгом?»
Ответ : Этот вопрос постоянно поднимается, поэтому я подведу итог тому, что я написал ранее: психология человека – это феномен, который возникает, когда несколько миллиардов клеток мозга функционируют вместе, создавая сложную систему. Ключевым моментом является то, что отдельные клетки не имеют психологии; только вся сложная система, работая вместе, создает совершенно новый набор явлений, которые мы рассматриваем как человеческую психологию. Этот процесс совершенно новых явлений, возникающих из простых элементов, относится ко всем сложным системам, и его изучение представляет собой целую область современной физики, которая называется «Теория сложности».
Самая важная вещь для понимания – это то, что возникающие свойства не могут быть ни предсказаны, ни поняты при изучении отдельных элементов системы. Примером из внешней психологии является то, что происходит, когда атомы комбинируются сложным образом. Они формируют новые структуры (молекулы), которые обладают свойствами, которые просто не присутствуют в самих атомах, и при этом они не предсказуемы из знания атомов. Наука, которая изучает свойства и взаимодействия этих молекул, настолько отличается от физики строения атома, что у нее есть собственное название: химия. Таким же образом, хотя все они состоят из химических веществ, природа и свойства жизни не могут быть предсказаны или поняты из знания химических веществ, которые нас составляют. Чтобы понять жизнь, вам нужна новая наука вне химии: биология.
Психология человека – последний шаг в этой идее. Когда миллиарды нейронных клеток создают сложную систему, появляются новые свойства, которые можно понять только с помощью новой науки: психологии. Попытка свести человеческую психологию к функционированию мозга приводит к упрощенному мышлению, которое никогда не сможет объяснить новую систему, так же как молекулы ДНК не могут быть поняты из знания углерода, водорода и других атомов, которые его составляют. Зависимости и другие психологические принуждения являются понятными аспектами человеческой психологии. Они не означают, что с вашим мозгом что-то не так.
Комментарий : «[Люди с зависимостью] достигли точки в своей жизни, что они скорее навредят себе, чем столкнутся с ситуацией».
Ответ : Эта точка зрения путает зависимость с мазохизмом. Люди с зависимостью скорее не причинят себе вреда, чем столкнутся с ситуацией. Они прилагают усилия, чтобы вновь обрести силу против чувств, что они оказались в ловушке – как раз наоборот, предпочитая быть обиженным. Когда они узнают больше о том, что движет их чувствами подавляющей беспомощности, они находят полезные способы справиться с этими чувствами, которые они предпочитают вредить себе.
