Был ли Стив Джобс доктором Франкенштейном?

Доктор Франкенштейн, возможно, предупредил нас о слишком быстром освоении технологий.

Ученый-компьютерщик, профессор Джорджтауна и автор Кэл Ньюпорт недавно написал статью New York Times, на которую было обращено много внимания: «Стив Джобс никогда не хотел, чтобы мы использовали наши айфоны подобным образом». Как следует из названия, аргумент Ньюпорта таков: вместо того, чтобы использовать наши телефоны в качестве инструментов для выполнения задач, они стали нашими постоянными спутниками и способствуют некоторым негативным результатам. Точно так же давний технический инвестор и евангелист Роджер Макнами написал статью в журнале Time : «Я наставник Марк Цукерберг. Я любил Facebook. Но я не могу молчать о том, что происходит », в котором он сетует на то, что стало Facebook. Если мы сделаем шаг назад и немного подумаем, то увидим, что некоторые предостерегающие истории об этих новых технологиях нам уже знакомы.

Источник: Skeeze / Pixabay

Монстр доктора Франкенштейна?

Возможно, сравнение слишком мрачно, чтобы сказать, что технические инновации Стива Джобса и Марка Цукерберга похожи на монстра доктора Франкенштейна, но есть по крайней мере некоторые тревожные сходства. То, что должно было стать свидетельством силы науки, технологий и человеческой изобретательности для улучшения нашего мира, – это примеры закона непреднамеренных последствий. Это также разыгрывается, хотя и более тонко, как сюжет из каждой книги Майкла Крайтона (например, Парк Юрского периода , Западный Мир ). Хотя наши технологии, безусловно, имеют много преимуществ, вот лишь несколько примеров непредвиденных последствий:

• Как сохранять спокойствие во время пары конфликтов
• Психология современного знакомства
• Лучшие советы по управлению стрессом и раком, часть 2
• 5 правил для жизни при поиске идеальной возможности
• Эмоциональная неверность: 5 советов, которые помогут вам разобраться

• Отвлеченное вождение – только в 2016 году в автокатастрофе погибло 3450 человек из-за отвлеченного вождения, при этом использование сотового телефона было одной из основных причин.
• Русские взломали нашу демократию. Трудно определить степень ущерба, но наши спецслужбы имеют достаточно доказательств того, что русские использовали троллейные фермы и социальные сети, чтобы сеять раздоры и влиять на наши президентские выборы в 2016 году.
• Правительства используют Facebook как оружие – В таких странах, как Филиппины, правительства могут «вооружить» Facebook, чтобы достичь своих политических целей и нацеливаться на тех, кого они считают угрозами. Используя пропаганду и фальшивые новости, они могут подстрекать слои населения к тому, чтобы противостоять тем, кого считают «врагами государства».
• Распространение фальшивых новостей. Многие инженеры предсказывали, что в раннем возрасте Интернет приведет к более информированному и образованному обществу. Тем не менее, доступность Интернета и социальных сетей, простота размещения и распространения дезинформации и наша тенденция привлекать и распространять более экстремальный контент образуют горючую комбинацию. Поддельные новости разрастаются, что затрудняет нам отличить факты от вымысла.
• Усиление поляризации в нашем обществе. Многие ученые предсказывали, что такие технологии, как Интернет, приведут к более демократическому обществу. Тем не менее, есть убедительные доказательства того, что Америка становится все более поляризованной. Фильтрующие пузырьки, ставшие возможными благодаря Интернету и социальным сетям и поддерживаемые смартфонами, могут быть фактором, способствующим этому.
• Высокие пользователи сотовых телефонов ведут более сидячий образ жизни. Смартфоны стали настолько привлекательными, что нам трудно от них избавиться. Люди, которые много пользуются смартфонами, как правило, менее физически здоровы, поскольку они могут отказаться от физических нагрузок, вместо этого проводить время на телефоне.
• Киберзапугивание может увеличить риск причинения себе вреда и самоубийства. К сожалению, было несколько громких самоубийств среди подростков, непосредственно связанных с киберзапугиванием. Большое исследование влияния киберзапугивания показало, что он увеличивает риск самоповреждения и самоубийства в 2,3 раза.
• Использование социальных сетей может способствовать возникновению чувства одиночества и депрессии. Несмотря на то, что по этой теме еще есть куда больше исследований, в ряде исследований было обнаружено, что высокая степень использования экрана связана с негативными последствиями для психического здоровья. Трудно доказать, насколько интенсивное использование социальных сетей вызывает проблемы с психическим здоровьем, а не наоборот. Тем не менее, по крайней мере одно экспериментальное исследование дизайна показало, что когда студенты колледжа сократили свое использование социальных сетей, они чувствовали себя менее одинокими и подавленными.

Здоровая связь с нашими телефонами?

Нам нужно иметь более здоровую связь с нашими технологиями, особенно с нашими телефонами, поскольку они везде, где мы работаем. Одним из таких подходов является Mindful Engagement with Technology (MET). С MET мы разумно и целенаправленно используем наши технологии, особенно наши телефоны, для конкретных целей. Они являются инструментом для выполнения задач. У нас есть цель, для этого используем наш телефон, а потом убираем телефон. Предпосылка заключается в том, что благодаря внимательному взаимодействию с технологиями мы можем стать более счастливыми и продуктивными. По сути, мы можем удовлетворить наши потребности через MET.

Большинство из нас склонны использовать наши телефоны привычно и рефлексивно, поскольку мы бездумно проверяем их. По сути, они часто функционируют как переносные паразиты , которые тихо отнимают у нас внимание, продуктивность и счастье. По большей части, мы даже не замечаем. Но так работают паразиты. В моем следующем блоге я расскажу о том, как мы можем использовать Mindful Engagement with Technology для более эффективного удовлетворения наших потребностей. Благодаря более разумному использованию наших технологий мы получаем больше пользы от наших экранов без многих из этих недостатков.

• Уроки лидерства от Дональда Трампа: хорошо, плохо и некрасиво
• Уменьшают ли законы о породе количество укусов собак?
• Семена мысли – почему важна каждая мысль
• Что может минимализм сделать для психического здоровья?
• Уроки о восстановлении