Включение обычно получает плохой рэп – главным образом потому, что оно обычно связано с саморазрушительным поведением, таким как зависимость. Здоровая поддержка, на самом деле, является частью любых здоровых межличностных отношений. Имея это в виду, если мы уберем непосредственную негативную связь вокруг разрешения, подойдя к ней с точки зрения буддийской психологии, разрешение сводится к принятию и разрешению. То есть, принимая поведение другого человека без суждения, а затем позволяя ему участвовать в этом поведении – хорошем, плохом или безразличном. Менее обременительный способ думать об этом – «держать пространство».
С принятием и разрешением приходит определенная степень пассивной поддержки – или даже санкционирования – поведения. Вот где склон может стать немного скользким. Например, в случае тревоги или депрессии принятие и позволение может незаметно повернуть за угол от здоровой активации пассивной поддержки до более знакомой токсической активации, с которой мы обычно сталкиваемся. Следовательно, наше пространство для поведения может, на самом деле, способствовать общей структуре дисфункции человека.
Например, человек, страдающий изнурительной тревогой, может быть парализован до состояния бездействия и неспособен участвовать в повседневной жизни, такой как вождение автомобиля, покупка продуктов или работа по дому. Нормальный, человеческий ответ здесь, кажется, помогает – или даже берет на себя – эти задачи для человека. На первый взгляд, это выглядит как простая, разумная забота, но при ближайшем рассмотрении это может причинить боль больше, чем помочь.
Если учесть, что поведение на службе заботы, когда оно фактически не поддерживает прогресс человека из лабиринта их психического заболевания, может быть столь же бессильным, как и само психическое заболевание. Вместо того, чтобы по-настоящему поддерживать человека, этот вид поддержки может в конечном итоге привести к инвалидности, удерживая человека в застое в его дисфункции и, в некоторых случаях, даже загоняя его или ее вглубь.
Когда мы видим кого-то в боли, наша естественная склонность состоит в том, чтобы помочь. Вопрос, который нам нужно задать себе: «Кому это служит?» Мы искренне помогаем или мы потенциально лишаем кого-то личной власти и автономии, которая, в конечном счете, является двигателем его или ее исцеления? В конечном счете, ответ на этот вопрос заключается в признании наших собственных границ и нашей способности их использовать. Наша способность отрицать наше намерение, чтобы наше пространство для хранения не превратило угол в токсичное разрешение, является ключом к искреннему предоставлению помощи и поддержки.
© 2018 Майкл Дж. Формика, Все права защищены.