« Чтобы потерять уверенность в своем теле – значит потерять уверенность в себе. Симон де Бовуар
Поскольку дети совершают этот неуклюжий переход от подросткового возраста к молодости, чувство идентичности, которое они развивают, часто зависит от того, как они видят себя по сравнению с окружающими. Согласно теории психосоциального развития Эрика Эриксона, период от двенадцати до восемнадцати лет может иметь решающее значение для развития личностной идентичности. Не только подростки учатся становиться более независимыми от родительского контроля, но также учатся взаимодействовать с другими людьми своего возраста. Успешное продвижение этого этапа в жизни позволяет здоровому развитию в молодом возрасте и формированию долгосрочных привязанностей.
Но в эти критические годы в работе есть более чем психологическое развитие. Поскольку подростки проходят через период полового созревания. им нужно смириться с тем, как их тела меняются. Наряду с этой половой зрелостью их развивающиеся мозги также приводят к большему познавательному потенциалу и предполагаемой необходимости как можно скорее взять на себя роли взрослых. Это означает также работу с новыми факторами давления и социальными стандартами. Личный уход и необходимость выглядеть как можно более привлекательным становятся гораздо более важными, как способ обеспечить, чтобы они были приняты другими.
В результате подростки могут найти свой статус у других, их собственный возраст определяется их сексуальным развитием, а также изменениями в массе тела, физическом высоте и / или развитии мышц. Кроме того, в этот же период некоторые подростки могут начать понимать, что их сексуальные интересы не совсем соответствуют тому, что сообщают другие (например, однополые аттракционы). В то время как они могут обратиться к родителям или доверенным взрослым за советом, подросткам также приходится оказывать собственные решения о том, как думать и вести себя, а также как взаимодействовать с другими людьми в их возрасте. Все это приводит к усилению контроля над почти каждым аспектом жизни подростка, включая физический облик и сексуальность. Это объясняет, как молодые люди считают свои тела жизненно важной частью развития здоровой самооценки.
Новое исследование, опубликованное в журнале «Психология развития», исследует роль образа тела в развитии личностной идентичности через юность и юность. Сара К. Нельсон из Университета Миннесоты-Твин-города и команда со-исследователей использовали данные из большого шведского продольного исследования, чтобы определить, как восприятие образа тела эволюционирует в возрасте от 10 до 24 лет. Продольное исследование началось в этом году 2000 с 967 детьми из Швеции в возрасте десяти лет и продолжались каждые три года, пока они не достигли возраста 24 лет. Женщины составляли от 53 до 57 процентов выборки в каждый момент времени.
Наряду с демографической информацией, участники завершили специализированные исследования, измеряющие психосоциальное функционирование на разных этапах жизни. Они также предоставили информацию о высоте и весе, из которых индекс массы тела (ИМТ) был рассчитан в каждый момент времени. Исследование также включало обследования для оценки состояния психического здоровья участников, а также уровня самооценки, в том числе уважения к телу (как они рассматривали их тела). Для целей исследования исследователи сосредоточили внимание на трех конкретных аспектах уважения к телу:
На основе собранных данных Нельсон и ее соавторы вычислили траектории, демонстрирующие изменения в почитании тела за 14 лет исследования. В целом, они обнаружили, что уважение к телу показало заметное падение в возрасте от десяти до тринадцати лет как для мальчиков, так и для девочек. Кажется, что эта капля выравнивается в возрасте от шестнадцати до двадцати, достигая плато в возрасте 24 лет. Самым значительным снижением чувства уважения к телу в подростковом возрасте было у женщин с более высоким ИМТ в возрасте от десяти до шестнадцати лет. Аналогичные тенденции были получены для оценки веса и атрибуции, хотя снова, с плато, достигнутым в возрасте двадцати четырех лет. Однако, глядя на гендерную разницу, уважение к телу у мужчин, как правило, было более стабильным с течением времени, при этом многие из максимумов и минимумов наблюдались у женщин.
Эти результаты отражают предыдущие исследования, свидетельствующие о том, что женщины, как правило, чаще подвергаются издевательствам или жертвам из-за их появления, особенно в период, когда они проходят через половое созревание. Это объясняет резкое падение веса и внешнего облика в возрасте от десяти до шестнадцати, хотя тенденция меняется на противоположную, когда они становятся старше. К тому времени, когда они достигли возраста 24 года, уважение к телу поражает плато, поскольку женщины становятся более удовлетворенными своим внешним видом. Кроме того, женщины с более высоким показателем ИМТ также показали самое быстрое снижение веса и внешнего вида в подростковом возрасте, хотя снова эта тенденция имела тенденцию к обратному изменению, поскольку они вступают во взрослую жизнь.
Если взглянуть на оценку атрибуции или как люди считают, что другие воспринимают их, результаты кажутся совсем другими. Для большинства участников (более 90 процентов) оценка атрибуции фактически увеличивалась с течением времени или оставалась стабильной в возрасте от десяти до двадцати. Это может отражать растущее чувство идентичности у подростков, поскольку они созревают физически и создают новые социальные сети.
Для десяти процентов участников, чья оценка относительности фактически упала, когда они стали старше, они, как правило, придерживались той же картины, отмеченной по внешнему виду и весовому признаку. Хотя они начинаются с того же уровня присвоения, что и их сверстники в возрасте десяти лет, это резко сократилось в возрасте от десяти до тринадцати лет и постепенно выравнивается к тому времени, когда они становятся взрослыми. Объясняя эту закономерность, Сара Нельсон и ее коллеги полагают, что эти изменения могут отражать проблемные отношения со сверстниками, в том числе последствия издевательств.
В целом эти результаты отражают большую уязвимость девочек и женщин в силу культурных стандартов красоты, особенно женщин с более высоким ИМТ. Исследования показали, что девочки с большей вероятностью, чем мальчики, обсуждают проблемы с другими девочками, а также с большей вероятностью будут сравнивать себя с другими, которых они считают более привлекательными.
Это может включать часто нереалистичные стандарты красоты женщин, которые можно увидеть в кино и на телевидении. С «жироподобными» и другими формами запугивания, которые могут сделать самок самосознательным в отношении их внешнего вида, вряд ли удивительно, что девочки в раннем подростковом возрасте могут быть особенно уязвимы к потере самооценки и уменьшенному чувству идентичности. Все что может привести к большей уязвимости к проблемам психического здоровья, включая депрессию и расстройства пищевого поведения.
Точно так же, как Эрик Эриксон определил подростковый возраст как этап в жизни, когда мы развиваем наше чувство личной идентичности, такие исследования, как эта, помогают продемонстрировать роль, которую может играть в этом процессе уважение тела. Хотя у мальчиков и девочек могут возникать проблемы с низкой самооценкой по мере развития их органов, социальное и культурное давление может быть особенно жестоким для девочек с точки зрения таких вопросов, как вес тела и физическая привлекательность. Хотя в этом конкретном исследовании основное внимание уделялось подросткам и молодым людям из определенной страны (Швеция), предыдущие исследования уже нашли аналогичные результаты из других стран и культур.
Могут ли такие исследования предложить лучшие способы помочь мальчикам и девочкам избежать проблем с психическим здоровьем, вызванных плохим самооценкой и нереалистичными ожиданиями? Может быть. Как мы можем видеть из этого исследования (а также нашего личного опыта), подростковый возраст может быть жестоким временем для многих молодых людей, поскольку они соглашаются с тем, чтобы стать взрослыми. Помогая им сделать этот переход с минимальной травмой, это жизненно важная часть обеспечения здорового будущего для них.
Рекомендации
Nelson, SC, Kling, J., Wängqvist, M., Frisén, A., & Syed, M. (2018, 5 апреля). Идентичность и тело: траектории тела оцениваются от подросткового возраста к взрослым взрослым. Психология развития. Предварительная онлайн-публикация. http://dx.doi.org/10.1037/dev0000435
