Сделай Америку снова здоровой

Новое исследование обнаруживает биомаркеры тревожности и расстройств настроения.

Безумный мужчина

Источник: Арагон / Flickr 2009

Почти везде, где мы читаем, число психических заболеваний среди американцев растет. Эксперты могут обвинить эту эпидемию в использовании социальных сетей за счет личного общения. Некоторые ссылаются на снижение стигмы, связанной с теми, кто ищет помощи. И все же, другие обвиняют нынешнее недомогание в легкодоступных фаст-фудах, которые способствуют развитию диабета, болезней сердца и депрессии.

• Все лучшие любовники – милостивые любовники
• Ремонт и конфликт пар
• Когда кто-то, кого ты любишь, возвращается
• Основные различия в психическом здоровье студента колледжа
• Технология как секс: воздержание – не ответ

Достаточно взглянуть на цифры среди студентов колледжей – наших будущих лидеров: по сравнению с 2009 годом вероятность того, что студент был диагностирован или лечился от тревожного расстройства в 2015 году, была на 68 процентов выше. Вероятность постановки диагноза или лечения увеличилась на 61 процент для панических атак, 40 процентов для СДВГ и 34 процента для депрессии.

Более половины американских врачей сожжены (то есть находятся в депрессии) и чаще совершают медицинские ошибки. Опрос опросил почти 6700 врачей клиник и больниц о врачебных ошибках, безопасности на рабочем месте и симптомах выгорания на рабочем месте, усталости, депрессии и суицидальных мыслей. Медицинские ошибки были связаны с более чем 100 000-200 000 случаев смерти пациентов в год.

А самоубийства среди подростков и подростков в возрасте от 10 до 17 лет выросли на 70 процентов в период с 2006 по 2016 год, что является показателем того, что психические заболевания могут быть связаны с происшествиями в семье или вызваны генетической предрасположенностью задолго до учебы и профессиональной карьеры.

• Роль отрицания в зависимости
• Быть инструментом изменения
• Как отрицание удерживает вас от злоупотреблений и что делать
• 4 способа лишения сна могут навредить вашему эмоциональному здоровью
• Что такое интеллектуальная тренировка для спорта?

Отчасти проблема для нас, взрослых, заключается в том, что, если мы находимся среди 17 процентов женщин или 28 процентов мужчин, не имеющих врача первичной медицинской помощи, нас вряд ли направят на диагностику психического заболевания. Кроме того, если нас направят, нам передадут опросный лист о том, как мы себя чувствуем, о самооценке симптомов, на основании которых формируется психический диагноз.

Современное состояние техники для лечения психических заболеваний заключается в том, что диагнозы основаны на интерпретации симптомов в зависимости от психиатра. Ненадежные диагнозы часто приводят к чрезмерному лечению или бесконечному поиску правильного лекарства.

Тогда есть психотерапевт, который, независимо от симптомов, использует доказательную поведенческую терапию. Если магия не работает, это связано с сопротивлением клиента.

Одним словом, современное состояние для улучшения психического здоровья не является более эффективным, а в некоторых случаях менее эффективным, чем ритуалы, практикуемые среди некоторых племен, где целители используют колдовство и колдовство.

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско могут изменить диагноз тревоги и депрессии с помощью биомаркера. Они только что определили единственную частоту мозга между миндалиной и гиппокампом, которая последовательно предсказывает повышенную тревогу и изменение настроения. Этот сигнал становится особенно активным у людей, подверженных высоким уровням тревоги, но не у тех, у кого нет беспокойства или проблем с настроением.

Этот вывод может не только послужить первой научно обоснованной мерой эффективности конкретного вмешательства, но и сократить миллионы, если не миллиарды долларов, излишне потраченных на ложные надежды и шарлатанство.

Обнаружение повышенной активности UCSF между миндалиной и гиппокампом непосредственно перед приступом тревоги свидетельствует о том, что на тех, кто подвержен высоким уровням тревоги и депрессии, может оказать сильное влияние воспоминание об эмоциональных воспоминаниях из детства.

Фрейд, возможно, имел право на то, что внутриличностный конфликт был корнем беспокойства и изменения настроения, с признанием и примирением прошлого как необходимого результата, чтобы освободить себя от неразрешенных эмоционально нагруженных воспоминаний.

Этот пост был опубликован совместно с PsychResilience.com