Секреты получения поддержки от наставника

5 советов по созданию значимых профессиональных подключений

Источник: Питер Берник / Shutterstock

Финансовое бремя, беспокойство о поиске работы и неопределенность в мире в целом могут создать большой стресс для студентов и выпускников, которые приступают к новой карьере. Времена, возможно, изменились, но одна вещь, которая не нужна вам для поддержки коллег и наставников. Не позволяйте вашему беспокойству ослепить вас от создания поддерживающей сети, которой вам нужно, чтобы добиться успеха в вашей карьере.

Будучи профессором психологии, я более 20 лет работал с десятками студентов в своей исследовательской лаборатории и написал сотни справочных материалов для студентов, обращающихся в аспирантуру и ищущих работу по психологии. Я вижу, что студенты совершают одни и те же ошибки, которые я делал, когда я находил свой путь в области психологии. Вот несколько советов, которые я узнал по пути, который был полезен для студентов и новых выпускников, направленных на создание их профессиональной сети.

• Фантазийная облигация или Первичная защита
• Насколько реалистичны ваши ожидания вашего партнера?
• Нет терапии. Пожалуйста, мы молоды!
• Депрессия на рабочем месте: можем ли мы лучше?
• Психология опросов, часть III: что могут сделать тренеры

1. Следите за самофокусировкой. Профессора психологии обычно получают многочисленные запросы и предложения от студентов, желающих работать в своей исследовательской лаборатории. Одной из причин, почему эти предложения не всегда считаются, является то, что писатель часто, в мельчайших подробностях, подробно обсуждает, как работа с профессором принесет им пользу. Они научатся новым методам, они научатся делать исследования, а затем получают рекомендательное письмо на престижном бланке. Все верно, но они не утруждают себя рассмотрением того, как работа в исследовательской лаборатории принесет пользу проекту. Вместо того, чтобы приближаться к возможному наставнику с просьбой о помощи или рекламным полем, попробуйте предложить что-то ценное. Подумайте о том, что важно для вашего наставника или потенциального работодателя. Наличие реалистичного видения той части, которую вы можете играть в команде, часто является ключом к созданию хорошего первого впечатления и хорошей посадке. Если у вас нет представления о том, какова ваша роль, попробуйте задать вопросы о проекте и узнать, какая помощь нужна, и подумайте о том, как вы могли бы внести свой вклад в это.

2. Не переоценивайте свои способности и опыт. Исследования в социальной психологии показывают, что люди, которые чрезвычайно уверены в своих способностях, на самом деле менее компетентны тем, у кого более скромные (и более точные) взгляды на то, что они могут сделать (называемый эффектом Даннинга-Крюгера). Вместо того, чтобы опробовать потрясающих других, когда вас спросят о ваших способностях и опыте, подумайте о том, чтобы подчеркнуть одно, что вы делаете действительно хорошо, что очень важно для позиции, а затем укажите 2 или 3 навыков, которые вы набираете, и хотели бы, чтобы получите больше опыта, а затем назовите одну вещь, на которой вы действительно не велики и, вероятно, никогда не будете. Это проявляет проницательность, смирение, самосознание и зрелость – которые сами по себе являются очень желательными качествами.

3. Думайте долгосрочно. Многие студенты хотят работать в исследовательской лаборатории в течение одного семестра или сезона, а затем переходить к другим видам опыта. Они видят в этом позитивное построение продолжительности своего резюме, но они также должны сосредоточиться на глубине здания. Долгосрочное участие в проекте и постоянный интерес к теме зрелости и упорства в отношении потенциальных наставников. С точки зрения наставника, когда студенты работают в лаборатории на один семестр, перейдите в другую исследовательскую лабораторию, это не было хорошей инвестицией в их время и внимание. Если наставник не торопится научить вас определенным навыкам, и как только вы их узнаете, вы перейдете к чему-то другому, а затем вернетесь позже и хотите получить рекомендательное письмо, наставник не сможет много говорить о нем ваша приверженность проекту. Если вы планируете оставаться на месте в течение короткого времени и / или изучать определенный навык, будьте честны в своих намерениях. Таким образом, ваши планы могут быть приняты во внимание.

• Почему ваши гормоны могут потерять вам деньги
• 6 советов по преодолению беспокойства о кулинарии
• Советы для одаренных взрослых с СДВГ
• Почему Sci-Fi на ТВ снимает
• Есть Блок Писателя? Вот ваше лечение

4. Поддерживайте свои мосты. Иногда после того, как ученики получают свое письмо или ссылку, я больше никогда их не слышу. Я не воспринимаю это лично, но мне любопытно, что с ними случилось. Отправка простой благодарности и / или быстрое обновление – это все, что необходимо для поддержания профессионального контакта с сторонником. Не стесняйтесь проверять с помощью простого обновления: «Я попал в x, y и z университет и решил пойти на z. Еще раз спасибо за письмо поддержки ». Или« Только что закончил первый год обучения в аспирантуре – так рад, что я узнал о xyz в вашем классе, это действительно пригодилось ». Здорово получить честную оценку, которая не является передней загружен по запросу. При повторном подключении рассмотрите вопрос о проекте, над которым вы работали. Бросьте заметку, чтобы поблагодарить профессора или бывшего работодателя, когда вы использовали навык, которым вас учили. Эти мелочи действительно проходят долгий путь с людьми – и создают профессиональную сеть.

5. Следуйте за своим блаженством . Это может звучать клише, но если вы работаете с определенным человеком или собираетесь в специальную программу выпускников или занимаете эту должность, вы не наполняете вас радостью и волнением – по крайней мере, больше любопытства, чем страх и страх, может быть, это не так. для тебя. Сделайте паузу и рассмотрите свои варианты. Попытайтесь делать то, что прямо перед вами, что захватывает ваш интерес, приобретает практический опыт и делает связи. Возможности могут органически возникнуть из того, что вы больше всего любите. Не принимайте задание или позицию или слот в программе выпускников, если вам это не нравится. Вы никому не будете помогать – и меньше всего!

Помните, что вы играете в длинную игру – оставайтесь на связи со своими сторонниками, когда идете вперед.

Copyright 2018, Тара Ну.

Рекомендации

Eurich, T. (2017). В поле зрения. Crown Business

Грант А. (2013). Дайте и возьмите: революционный подход к успеху. Viking.

Kruger, J .; Даннинг, Д. (1999). Неквалифицированный и не осознающий этого: как трудности в признании собственной несостоятельности приводят к надутой самооценке. Journal of Personality and Social Psychology , 77, 1121-1134.