Психология опросов, часть III: что могут сделать тренеры

То, что говорят и делают тренеры, влияет на переживания молодых спортсменов.

Источник: CCO

Как я уже отмечал в Части I и Части II этой серии из четырех частей, посвященной Встрече с вызовами Tryouts, я сосредоточен на том, что могут сделать спортсмены, чтобы сделать их опыт опроса максимально успешным и приятным. В то же время сами спортсмены не единственные, кто влияет на свои усилия. Эта статья, часть III в серии, фокусируется на роли, которую играют тренеры в том, считают ли спортсмены свои опросы положительным опытом, которые продвигают их вперед в своем спортивном участии или негативном опыте, которые заставляют их терять интерес, независимо от того, достигли ли они своей цели «сделать это».

Есть две группы тренеров, которые влияют на отношение, которое спортсмены приносят с собой к своим попыткам. Во-первых, нынешние тренеры спортсменов, которые хотят перейти к более конкурентоспособной команде или лиге. Во-вторых, тренеры, которые проводят опросы. Я рассмотрю каждую группу тренеров непосредственно ниже.

• Почему ваши гормоны могут потерять вам деньги
• 6 советов по преодолению беспокойства о кулинарии
• Советы для одаренных взрослых с СДВГ
• Почему Sci-Fi на ТВ снимает
• Есть Блок Писателя? Вот ваше лечение

Текущие тренеры

В частности, для молодых спортсменов, которые являются новичками в опросах, отношения, которые вы, их тренеры, о предстоящем испытании, часто определяют, как они думают и чувствуют, и как они выступают в своих тестах.

Продвигаясь к испытанию, если вы серьезно относитесь к важности теста, ваши спортсмены придут к нему как к большой сделке. Когда вы сосредотачиваетесь на важности превращения его в следующую команду или лигу, ваши спортсмены будут видеть, что это единственный успех и не делает его неудачей. Эта перспектива заставит ваших спортсменов много думать о результатах опроса по мере приближения. Этот акцент на результатах опроса будет отвлекать их от того, чтобы быть подготовленными, как они могут быть в дни, предшествующие этому. Это также вызовет сомнения, беспокойство и беспокойство о том, что произойдет, если они этого не сделают. Когда вы передаете это отношение своим спортсменам, вы настраиваете их на провал.

• Вы слишком много волнуетесь?
• Как засыпать
• Ключи к личностному росту
• Вы можете внести разнообразие
• К «Клейковине» или «Не клейковине»: (Для ваших детей, я имею в виду!)

Напротив, независимо от того, кто, по вашему мнению, имеет разумные шансы на успешное испытание, вы можете установить тон, как ваши спортсмены видят испытание. Ваше отношение может установить их для успеха, сосредоточив внимание на нескольких ключевых областях, которые помогут им выполнить все возможное. Если вы доводите до конца, вы устанавливаете позитивное и здоровое отношение к этому, ваши спортсмены, вероятно, будут придерживаться аналогичной точки зрения.

Во-первых, вы можете начать с того, что спросите их, каковы их цели для теста. Если вы считаете, что они могут реалистично перейти на следующий уровень, вы можете подтвердить свои цели, а затем сразу переориентировать их на процесс подготовки, спросив их, что им нужно сделать, прежде чем попытка будет успешной. Если вы не считаете, что их цели реалистичны, вы можете мягко изменить их на цели, которые являются более достижимыми или предполагают, что они просто сосредоточены на том, чтобы делать все возможное.

Во-вторых, поставите задачу в перспективе. Это не жизнь или смерть, и это не решит их спортивный фьючерс. Скорее, это всего лишь один шаг и одна задача в долгом путешествии в их спортивной жизни.

В-третьих, в период, предшествующий опросу, вы можете подчеркнуть свою решительность и упорный труд и похвалить их улучшения. При этом вы также мотивируете их делать все возможное, и вы укрепляете их доверие, выделяя, что они делают хорошо.

В-четвертых, вы можете сохранить время своей практики в подготовке к испытанию света и веселья. Этот фокус позволит им расслабиться и освободить их от стресса, который часто сопровождает предстоящую попытку. При таком подходе вы не будете гарантировать, что они сделают это командой, в которой они хотят, но вы можете в значительной степени обеспечить, чтобы они входили в чувство пробуждения, мотивированное, уверенное и расслабленное, что, кстати, увеличит их шансы на выполнение их лучших и достижения своих целей.

Наконец, вы можете еще больше перенаправить свое внимание от результата теста, разрешив его как шанс учиться и расти как спортсмен. Да, в тестах есть «вы делаете или не делаете». В то же время они могут быть невероятными впечатлениями, демонстрирующими сильные стороны спортсменов и выделяющие области, нуждающиеся в улучшении, которые могут подпитывать их решительность и будущие усилия в их спорте.

Тренеры

В день опроса, как тренеры, которые проводят опрос, вы теперь оказываете наибольшее влияние на то, будут ли учащиеся-спортсмены иметь хороший или плохой опыт, независимо от того, выйдут ли они на следующий уровень.

Как я уже отмечал в первой части моей серии, большинство спортсменов почти наверняка будут подходить к своему испытанию с сомнением, беспокойством и беспокойством. Многие будут рассматривать этот опрос как референдум по своим возможностям в качестве спортсмена. С этим «жизненным или смертельным» отношением успешная попытка становится менее вероятной.

Если вы усугубляете и без того хрупкие психики многих участников опроса, все будет идти от плохого к худшему для них. Если вы слишком серьезны, говорите о длинных шансах быть отобранными, сталкивайтесь с ними как суровыми, и на базовом уровне просто высасывайте удовольствие от теста, вы не только ставите много неудач, но вы делаете попытку поистине отвратительным опытом, который может очень хорошо оттолкнуть их от вашего вида спорта.

Вы хотите сделать все возможное, чтобы смягчить их проблемы и привить им позитивное отношение к испытанию, которое будет поддерживать их мотивацию, уверенность и усилия. Важно отметить, что вы хотите перенаправить свое внимание от решений, которые придут в конце опроса, и сосредоточить их на том, что им нужно сделать, чтобы приложить все усилия и приложить максимум усилий во время опросов.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать опросы, которые вы ставите положительный опыт для молодых спортсменов, которые посещают.

Во-первых, не говорите о том, кто, что, почему и как выбирать при введении теста. Это просто заставит молодых спортсменов (и их родителей!) Больше беспокоиться и беспокоиться. Скорее, предоставьте эту информацию родителям, тренерам и спортсменам по электронной почте или на веб-сайте вашей организации до дня опроса. В этих сообщениях также устанавливаются четкие ожидания относительно соответствующего поведения родителя в течение дня опроса. Попросите их поддержать ваши усилия, чтобы испытать большой опыт для своих детей, а не тест «сделать или умереть».

Во-вторых, в день опроса задайте положительный тон до того, как он начнется, подчеркнув перспективу долгосрочного развития, а не менталитет «сделай это или не получишь». Скажите молодым спортсменам, что опрос – это возможность опротестовать себя и определить свои сильные стороны и на что им нужно будет работать, кроме результата.

В-третьих, установить цели для молодых спортсменов, которые принесут веселье, большие усилия и опыт обучения. Не говорите о конце дня вообще.

В-четвертых, убедитесь, что ваши тренировочные тренеры выровнены с вашими сообщениями: Храните в атмосфере веселья и света.

В-пятых, в соответствии с отношением испытуемого, прежде всего, к опыту обучения, тренеры обеспечивают учебную обратную связь после каждого «теста» для молодых спортсменов.

Наконец, ваша цель в конце теста состоит в том, чтобы иметь одну группу возбужденных молодых спортсменов, которым посчастливилось сделать разрез, а другая группа была разочарована, но мотивировала больше, чем когда-либо, чтобы вернуться туда, чтобы улучшить, чтобы они могли «сделать это» ” следующий сезон.

^{Примечание. Эта серия статей была заказана YSPN360.com (пожалуйста, посетите более подробную информацию о спорте молодежи).}