Насколько вы достойны внимания? 10 Меры самооценки Возьмите викторину

Самооценку нельзя путать с уверенностью в себе. Уверенность в себе – это верить в вашу компетентность и вашу способность что-то делать, тогда как самоуважение верит в вашу доброту. Вы строите чувство собственного достоинства старомодным способом, вы его зарабатываете – благодаря посвящению, усилию и жертве на службе другим. Когда вы его разработали, ваша награда – чувствовать себя целым и удовлетворенным. Самооценка имеет решающее значение для того, сколько или как мало удовлетворения вы чувствуете в конце своей жизни.

Одной из причин низкой самооценки является ощущение, что, несмотря на то, что иногда появляются щедрые и щедро относятся к миру, в глубине души вы в основном заботитесь о себе и эгоистичны, испытываете недостаток в реальной добре и поэтому не достойны успеха или счастья.

Насколько вы достойны?

Оценка: 1 = редко; 2 = иногда; 3 = часто

  1. Вы поднимаете и НЕ Опускаете самоуважение других
  2. Вы поддерживаете усилия вне зоны комфорта, чтобы помочь другим так же или даже перед собой
  3. Вы прилагаете те же усилия к справедливому решению, что вы не согласны с тем, что вы делаете с тем, с чем согласны
  4. Вы обращаетесь за помощью или помощью
  5. Вы быстро и искренне благодарите кого-то, кто помог вам.
  6. Вы быстро предложите помощь, если другой человек не попросит об этом
  7. Вы полностью прощаете и забываете, когда вы пострадали и быстро переходите
  8. Вы быстро узнаете и искренне извинитесь за свои неудачи в совершении или бездействии людям, которых вы подвели
  9. Вы с энтузиазмом и искренне поздравляете кого-то с достижением или удачей
  10. Вы даете гораздо больше миру, чем вы его берете

10 – 16 = Вы не стоите очень дорого в плане того, что вы приносите миру. Вы можете чувствовать гораздо больше прав на вещи, чем вы действительно заслуживаете. Скорее всего, вы, скорее, более влиятельный, чем дающий, и исходите из чувства нехватки. Чтобы проверить это, спросите людей вокруг вас, которые заботятся о вас, что они думают, и о том, как они думают, что вы можете улучшить.

17 – 24 = Вы находитесь под брюхом колоколообразной кривой с большинством людей. Вы, конечно же, можете улучшить, но вы также, безусловно, достойный человек.

25 – 30 = Вы – акт класса. Людям повезло, что вы в своей жизни и благословенны, чтобы иметь вас как друга. Вы оптимист, даритель и исходите из чувства изобилия.

Теперь для реальной задачи. Спросите людей, которые заботятся о вас, и хотите, чтобы вы были лучшими, чтобы вы могли откровенно оценить вас. И если это их рейтинг ниже вашего, попросите их дать вам конкретные примеры того, где вы можете улучшить. Тогда СПАСИБО их (потому что для них откровенно откровенно) и спросите их, не можете ли вы с ними ежемесячно проверять, что они наблюдали, а затем делать дальнейшие предложения о том, как улучшить еще больше.