Депрессия: новые исследования показывают, что генетика не судьбы

Влияние окружающей среды может переопределить ваши гены, когда дело доходит до депрессии.

Источник: alphaspirit / Shutterstock

Новое исследование из Северо-западного университета сообщает, что генетика не создает предопределенной судьбы, когда дело доходит до того, будет ли кто-то или не будет испытывать депрессию в своей жизни. Это хорошие новости и плохие новости.

С яркой стороны исследователи обнаружили, что погружающиеся крысы, которые были разведены для депрессивного поведения в течение 33 поколений, в захватывающие и игривые среды вывели их из крайнего отчаяния. Изменения были настолько драматичными, что некоторые из их биомаркеров крови для депрессии изменились на не депрессивные уровни.

С другой стороны, когда контрольная группа генетически «без депрессии» крыс подвергалась длительному интенсивному стрессу окружающей среды, это приводило к тому, что их биомаркеры крови депрессии превращались в уровни, наблюдаемые у генетически депрессивных крыс. Основываясь на этих выводах, исследователи полагают, что гены и окружающая среда вызывают депрессию по разным молекулярным путям, и что воспитание может отменить природу в депрессии.

В марте 2016 года было опубликовано исследование «Природа и воспитание: влияние окружающей среды на модель депрессии у генетической крысы», опубликованное сегодня в журнале « Трансляционная психиатрия» . Хотя это исследование на животных, модель депрессии с генетической крысой биологически подобна депрессии человека.

В своем заявлении Эва Редей, профессор психиатрии и поведенческих наук в Северо-западном университете Фейнбергской медицинской школы и ведущий исследователь исследования, сказала:

«Окружающая среда может изменить генетическую предрасположенность к депрессии. Если у кого-то есть сильная история депрессии в ее семье и боится, что у ее будущих детей будет развиваться депрессия, наше исследование успокаивает. Это говорит о том, что даже при высокой предрасположенности к депрессии психотерапия или поведенческая активационная терапия могут ее смягчить ».

Исследование также обнаружило, что генетические влияния и влияние окружающей среды на депрессию, вероятно, работают через различные молекулярные пути. Крысы, разведенные для депрессии, и крысы, которые были в депрессии из-за окружающей их среды, показали изменения в уровнях совершенно разных маркеров крови для депрессии. Возможность дифференцировать между двумя типами депрессии в конечном итоге может привести к более точной терапии психотерапии и антидепрессантам.

«В вашей душе снова появятся солнечные лучи»

На протяжении многих лет я откровенно писал о своих собственных битвах с депрессией. В моей жизни у меня было два серьезных депрессивных эпизода (MDE). Когда я смотрю на это исследование через объектив моего собственного жизненного опыта и делаю вид, что в этом эксперименте я был морской свинкой, я могу анекдотически подтвердить выводы этого исследования.

Я всегда считал, что у меня есть генетическая предрасположенность к депрессии, но с ретроспективностью ясно, что моя среда сыграла огромную роль в том, чтобы ввергнуть меня в клиническую депрессию, которую я описываю как «черноту в черноте». окружающая среда привела меня из депрессии, лучи солнечных лучей в мою душу.

В качестве примера я был очень счастливым подростком, пока брак моих родителей не развалился. Меня отправили в душную школу-интернат в Уоллингфорде, штат Коннектикут, с деканом, который заставлял меня чувствовать «меньше» во многих отношениях. Я чувствовал себя таким одиноким, издевающимся, пойманным в ловушку, и, как черная овца в школе-интернате, я резко упал в глубокую депрессию, которая чуть не привела меня к самоуничтожению.

К счастью, после средней школы я отправился в колледж Хэмпшира в Амхерсте, штат Массачусетс, который способствует созданию «свободной, чтобы быть … вами и мной». К концу моего первого семестра колледжа я был самым счастливым из всех, кто когда-либо был в моей жизни. Я согласен с оценкой Рейдея: «У вас нет людей, которые полностью генетически предрасположены к депрессии, как это делают крысы. Если вы можете изменить депрессию у этих крыс, вы, безусловно, должны быть способны делать это у людей ».

Отрадно знать, что ваше настроение к депрессии не установлено в камне. Тем не менее, важно, чтобы родители, преподаватели и разработчики политики понимали, что изменяющаяся в результате воздействия окружающая среда может воздействовать на психическое здоровье человека.

Например, в блоге « Психология сегодня » «Дети и классные комнаты: почему вопросы, связанные с окружающей средой», я писал о потенциальной обратной связи, не предоставляющей государственным школам финансирование, необходимое для создания безопасных, чистых, обогащенных учебных сред для наших детей. Новое исследование, проведенное на Северо-Западе, показывает, что даже дети, которые стараются быть стойкими и оптимистичными, могут быть избиты и переработаны для депрессии.

Экологический стресс может привести к депрессивным депрессиям

В исследовании на северо-западе Redei и его коллегам было любопытно узнать, могут ли они изменить генетически обусловленную депрессию крыс, изменив окружающую среду. Чтобы достичь этого, они взяли угнетенных крыс и поместили их в большие клетки с большим количеством игрушек, чтобы пожевать, и места для них, чтобы спрятаться и подняться. Они описывают среду как «своего рода Диснейленд для крыс». Крыс держали на этой утопической площадке в течение одного месяца. «Мы назвали это терапией крыс, – сказал Редей, – потому что обогащение позволяет им взаимодействовать с окружающей средой и друг с другом».

Спустя месяц на детской площадке исследователи обнаружили, что депрессивное поведение крыс резко сократилось. Чтобы доказать это, крысы были помещены в резервуар с водой, который используется для измерения депрессии.

Как правило, бездомные контрольные крысы будут любопытно плавать, пока они активно ищут способ избежать. С другой стороны, угнетенные крысы склонны к самодовольству и апатичности. Они просто плавают в воде, не пытаясь найти выход. Хорошей новостью является то, что спустя всего месяц на игровой площадке, генетически депрессия крыс энергично грести вокруг танка, с нетерпением ожидая выхода.

Напротив, северо-западные ученые хотели увидеть, может ли экологический стресс вызвать депрессию у крыс, которые были выведены в качестве «не депрессивной» контрольной группы эксперимента. Контрольные крысы подвергались психологически стрессовой ситуации, которая заключалась в сдерживании в течение двух часов в день в течение двух недель.

После двух недель продолжительного стресса контрольные крысы также проявляли депрессивное поведение и инерцию при помещении в резервуар для воды. Они тоже пассивно плавали в воде, демонстрируя то же поведение, что и генетически депрессия крыс, и не пытались убежать. Длительный экологический стресс привел к тому, что некоторые биомаркеры крови для депрессии изменились с не подавленных уровней до уровней, наблюдаемых у крыс с генетически депрессивными состояниями.

Вывод: ваши гены не определяют вашу депрессивную судьбу

Хотя точные причины и эффективные вмешательства для депрессии остаются загадочными, эти новые результаты дают ценные подсказки для создания лучших способов диагностики и лечения депрессии.

Это исследование должно служить напоминанием о том, что никто не застрахован от депрессии. Если вы страдаете от депрессии, обратитесь за помощью и попросите о помощи. И, если вы в состоянии изменить свою среду, это исследование показывает, что это может создать цепную реакцию и восходящую спираль, которая может изменить ваши биомаркеры для депрессии.

Следующим шагом для северо-западных исследователей является выяснение того, действительно ли биомаркеры вызывают поведенческие изменения в ответ на окружающую среду. Редэй заключил: «Если это так, то, возможно, мы сможем найти новые лекарства, чтобы изменить уровень биомаркеров у угнетенных крыс до тех, кто находится в состоянии депрессии, и таким образом открыть новые антидепрессанты».

Чтобы узнать больше на эту тему, ознакомьтесь со статьями моего блога Psychology Today ,

«Социальный контакт« лицом к лицу »снижает риск депрессии»
«Легкая терапия может помочь лечить депрессию круглый год»
«Всегда ли вы подчеркиваете? Новый анализ крови может объяснить, почему "
«Бедность детства может повредить возможности и функции мозга»
«Можете ли вы Управлять защитой своего мозга от депрессии?»
«Нейронаука определила уникальный способ упражнений в борьбе с депрессией»

Следуйте за мной на Twitter @ckbergland для получения обновлений в сообщениях в блоге Athlete's Way .

The Athlete's Way ® является зарегистрированным товарным знаком Christopher Bergland.

Intereting Posts

Когда самое лучшее время иметь детей? Диета Twinkie Что такое Хек – клаурус? Achoo! Я буду голосовать за тебя Доказательства утверждают, что йога улучшает сексуальность Женат с детьми Dylann Roof Is White Like Me Руководители Trashy и корпоративные черные дыры Самый важный вопрос обо всем: как я могу помочь? Независимые студенты-журналисты День И.А. Мать Гринч? Как Эможи может спасти жизнь Наставничество Как патологическая ложь может испортить ваши отношения Как преодолеть вину?