Я пишу, и я оправляюсь от привычки любимого человека. Конечно, между ними существуют значительные различия, но несколько сходств. Я изо всех сил стараюсь справиться с ними. И позвольте мне сказать вам, это сложно.
действие
Оба связаны с непоколебимой дисциплиной. Писатели должны установить подпрограммы – чтобы получить свои приклады на своих стульях, посмотреть на пустой экран компьютера и составить первый черновик. Без регулярной рутины исчезают идеи и творчество. Точно так же любимые должны установить границы – выйти из пути наркомана, отменить курс и изменить свое поведение. Без границ наркоманы продолжают злоупотреблять наркотиками, а алкоголь и семья и друзья страдают. Ничего из этого нелегко. Например, когда я кладу свою задницу в кресло, я часто трачу драгоценное время на запись, проверяя электронные письма, занимаюсь серфингом в Интернете или читаю и публикую сообщения на Facebook и Twitter. И когда мне не удалось установить границы с моим взрослым сыном, я потратил много времени на беспокойство и одержимость. Я не мог контролировать свою потребность контролировать его. Принятие мер для изменения как моего письменного, так и стимулирующего поведения является постоянной проблемой.
сверка
Энн Ламотт написала: «Для меня и большинства других писателей, которых я знаю, письмо не восторженное. На самом деле, единственный способ получить что-либо написанное вообще – написать действительно, действительно дерьмовые первые черновики ». Чтобы отполировать первый черновик, автор должен пересмотреть. Часто снова и снова. Она должна выяснить, что оставить и (что еще более важно), что уйти. Для близких, зависимость – это бремя. И единственный способ уменьшить нагрузку – это пересмотреть наше мышление, отношения и поведение. Итак, что мы должны оставить и что мы должны выкапывать?
Несмотря на то, что наши близкие сводят нас с ума от их безрассудного поведения, нам нужно оставить в наших сердцах пространство для сострадания и надежды. Сострадание, потому что они физически больны, эмоционально ранены и духовно разбиты. Надеюсь, потому что нет безнадежных ситуаций, только люди, которые бросают надежду. Во время 20-летней борьбы моего сына с наркоманией я часто терял надежду. Хотя я не отказался от него, я научился держать свою ложку в своей собственной миске. (Это заняло много времени.) Я сказал ему, что люблю его и поощрял его к помощи. Я благодарен, что последние три года он свободен от наркотиков и восстанавливает свою жизнь.
Часто писатели неумолимы и оставляют большие куски своих черновиков. В интервью Мэри Карр рассказала, что она выбросила несколько сотен страниц первого черновика ее мемуаров, Лит , которая рассказывает о ее путешествии от пьяного до трезвого. Вместо того, чтобы отпускать слова, любимые люди должны отпустить свое принуждение, чтобы исправить кого-то другого, разрешив и манипулируя. «Если вы проможете не пить во время вождения, я одолжу вам машину». «Если вы зайдете на свои собрания АА, я заплачу арендную плату в этом месяце». Как мы можем изменить разговор и продолжить свою жизнь ?
Поделиться
Рюносукэ Сатор писал: «Индивидуально мы – одна капля. Вместе мы являемся океаном. «Моя письменная и двенадцатиступенчатая группа поддержки – это значительная часть моей жизни. Каждый из них обеспечивает безопасное пространство и предлагает ценную поддержку. В моей группе написания мы разделяем наши дерьмовые, первые черновики и помогаем друг другу сделать их лучше. Наша цель – создать полированный проект, потому что в письменной форме, как и в большей части жизни, совершенство становится неуловимым. Маргарет Этвуд сказала: «Если бы я ждала совершенства, я бы не написала другого слова».
Так же, как проект является незавершенным, так и члены двенадцатиэтапных групп. Мы разделяем наш опыт, силу и надежду. Наша цель состоит в том, чтобы помогать друг другу уделять меньше внимания тому, чтобы помочь и больше изменить нашу жизнь и заботиться о себе. Когда мы возвращаемся к старому, деструктивному поведению, мы напоминаем друг другу, чтобы пересмотреть наше мышление. Когда мы ругаемся за возвращение, мы фокусируемся на «прогресс не совершенство», а затем продолжаем.
Некоторые любимые люди не хотят погружаться в группы самопомощи. Я понимаю. Так как практически невозможно изменить совместное поведение, рассмотрите другие варианты. Проконсультируйтесь с терапевтом, членом духовенства или поговорите с надежным другом. Поиск в Интернете для блогов, статей, книг и веб-сайтов, таких как Национальный совет алкоголизма и злоупотребления наркотиками. Как писатели, вам нужно где-то начинать. Сделайте что-нибудь-что-нибудь, чтобы получить процесс.
