Пересмотр мест памяти

Когда дело доходит до памяти, мы снова можем вернуться домой. Посещая места нашего прошлого, мы можем воспользоваться нашим посещением, чтобы больше узнать о личной памяти.

В недавнем самостоятельном исследовании я побывал на реальных сайтах своих старых воспоминаний и нашел некоторые интересные результаты.

1) Восстановление воспоминаний

Посещение мест из более ранних в нашей жизни может восстановить воспоминания, которые не были отозваны в течение многих лет. Такие воспоминания возвращаются живо и подробно. С его неудержимым поиском реплики место поистине является универсальной миниатюрной Мадлен, вызывая давно забытые образы прошлого.

• Должны ли вы следовать своему сердцу или своей голове?
• «Я Цзин» как фасилитатор психотерапии
• Офицеры с ПТСР в большем риске для полицейской жестокости
• Новый фильм о запугивании, чтобы показать «Восприятие»?
• Интимность – это рай и ад

Фраза «восстановленная память» подходит для такого отзыва. Это относится просто к памяти о прошлом событии, которое не было отозвано в течение значительного периода времени. Это событие не обязательно быть травмирующим, и понятие не должно быть спорным.

Наблюдение за конкретным местоположением мгновенно восстанавливает старые воспоминания событий, не связанные с другими памятью.

Посещение моей первой начальной школы быстро вызвало отзыв отдельного и счастливого эпизода в детском саду впервые за последние 50 лет. Во время посещения дома, в котором я жил как молодой взрослый, я посмотрел на крутой газон через улицу и впервые за три десятилетия запомнил наших двух пожилых соседей, которые жили там много лет назад. Я также вспомнил, как они привяжут свою газонокосилку к веревке и косят газоны, потянув косилку вверх и вниз веревкой. И я помнил, что меня впечатлило то, как творчески они справлялись со своими домашними задачами.

• Как выжить в День матери, когда ваша мать ушла
• Почему трудно быть высокочувствительным (HSP) интровертом
• Устранение травмы, о которой вы не знали,
• Частные Мемориалы Страха и Утешения
• Поиск одиночества, но поиск одиночества: пять неправильных поворотов

2) Добавление в личную память

Восстановленные воспоминания вносят новые эпизоды в наше раннее воспоминание о себе. При этом эти воспоминания могут быть очень удовлетворительными, потому что они добавляют к нашей коллекции самоопределяющихся автобиографических воспоминаний и отменяют процесс вычитания, вызванный старением и забыванием.

Эти восстановленные воспоминания могут также восстановить забытые уроки, извлеченные из этих эпизодов, что психолог Дэвид Пиллемер называет директивами памяти.

Например, когда я шел по улице, где я жил как старший ребенок, я увидел, что улица закончилась в большом доме. Затем я вспомнил семью, которая жила там много лет назад и успешно сражалась против города, чтобы сохранить свой дом и землю, а затем помешала дороге пройти. Этот отзыв удивил меня и добавил к моей автобиографической памяти, а также восстановил директиву памяти о том, как встать на свои убеждения.

3) Исправление ошибок памяти

Нарративные и семантические влияния могут изменять воспоминания, которые затем могут быть исправлены, посетив фактические сайты этих воспоминаний. Например, я помню, как рождение нашего первого ребенка было быстрым и эффективным, в том числе и в больницу. После повторного посещения я увидел, что моя память о входе в больницу была в основном точной, но не совсем. Я забыл, что это было на улице с односторонним движением, и мне пришлось проехать весь квартал, чтобы добраться до входа. Дополнительное вождение не соответствовало моему описанию быстроты и эффективности, и я не помнил об этом – пока я не увидел вход 35 лет спустя.

Другим заметным типом ошибки памяти является объединение изображений из разных событий в одном месте. Люди и события из разных времен могут быть объединены, например, наложенные изображения – если события произошли в одном и том же месте. Наблюдение за местоположением разъясняет, когда события разного времени были неправильно запомнены как происходящие в тот же период времени.

4) Признание прошлого

Особенности местоположений, которые не были отозваны на протяжении десятилетий, могут быть немедленно обнаружены. Этот эффект может фактически рассказать о серьезных дебатах о сохранении мемориалов, которые на самом деле находятся на сайтах памятных событий. Должны ли они ремонтироваться и поддерживать или позволять естественным образом ухудшаться? Недержание мемориальных сайтов может более эффективно восстанавливать воспоминания для людей, которые были там.

5) Скрытые воспоминания – и мечты

Одно мощное и повторяющееся наблюдение заключается в том, что давно забытыми местами могут быть настройки текущих снов.

Я заметил это, посетив мою среднюю школу впервые за 42 года, когда шел пешком и из моих старых школ, когда посещал парки с детства. Казалось странным, что старые воспоминания послужили фоном в моих мечтах. Амбициозное исследование сна может проверить это наблюдение, но пока мы можем проводить собственные исследования.

6) Забытый, но не ушел

Вы можете обнаружить экземпляры, где внутренняя память стала внешней памятью. В моем случае имя любимого учителя стало названием нового научного центра. Имя нашего первого помещика стало названием главной дороги через город.

Представления и пути поиска

Пересмотр мест нашего прошлого показывает, что извлечение долговременной памяти включает в себя два фактора: 1) само представление памяти и 2) путь поиска к этой памяти. Памятные представления о личных событиях могут оставаться яркими и подробными на протяжении многих лет, даже если пути извлечения могут стать заросшими и недоступными при неиспользовании. Затем пути к памяти можно активировать с помощью поисковых сигналов на реальных сайтах событий. Вот как память, о которой мы не думали годами, может вернуться с удивительной ясностью и детализацией. Когда эти старые представления памяти будут восстановлены, информация не будет уменьшена.

Также очевидно, что в качестве систем кодирования и хранения мы замечательны – принимая и представляя информацию из мира без видимых ограничений. Однако в качестве поисковых систем мы чрезвычайно ограничены. Пересмотр мест старых воспоминаний предполагает обширную коллекцию незапомненных событий, представленных в значительной степени.