Какие тренеры могут извлечь уроки из исследований нейробиологии

Достижения в области нейробиологии теперь могут служить руководством для разработки нового взгляда на психическое здоровье / болезнь, которые могут быть переведены в практические приложения для личных, исполнительных и жизненных тренеров.

В статье, озаглавленной « Новая интеллектуальная основа для психиатрии », лауреат Нобелевской премии Эрик Кандел предложил несколько принципов, основанных на исследованиях нейронауки. Из этих принципов, возможно, самое главное, что « психические процессы, даже самые сложные психологические процессы, вытекают из работы мозга», Кандел также предположил, что гены не объясняют различия в психических заболеваниях и что опыт и окружающая среда значительное влияние.

Исследователи Нидиа Каппес, Ракель Андрес-Хайнан и Ларри Дэвидсон из Йельской школы медицины предложили 7 принципов психотерапии на основе мозга, с которыми все тренеры должны ознакомиться:

Принцип 1: Как генетика, так и окружающая среда взаимодействуют в мозге, чтобы сформировать человека. И природа, и воспитание одинаково способны модифицировать структуры мозга;

Принцип 2: Опыт трансформирует мозг. Новый опыт, создающий новые нейронные пути, может физически изменить мозг.

Принцип 3: Системы памяти в мозге являются интерактивными. Воспоминания не являются отличным свидетельством того, что произошло; они могут быть созданы во время извлечения в соответствии с методом, используемым для его извлечения. Чувство благополучия и развитие личности и эмоций четко связаны с способностью хранить и получать информацию;

Принцип 4: Когнитивные и эмоциональные процессы работают в партнерстве. Без эмоций не может быть знаний. Эмоциональные чувства и воспоминания интерактивны;

Принцип 5: Связывание и привязанность создают основу для изменений. Терапевтические отношения между тренером и клиентом могут помочь клиентам модифицировать нейронные системы и усилить эмоциональное регулирование;

Принцип 6: Воображение активирует и стимулирует те же системы мозга, что и реальное восприятие;

Принцип 7: Мозг может обрабатывать невербальную и бессознательную информацию. Бессознательные процессы оказывают большое влияние на мысли, чувства и действия. Можно реагировать на бессознательные восприятия, не сознавая понимания реакции;

За последнее десятилетие коучинг как профессия значительно вырос до такой степени, что стал второй быстрорастущей профессией рядом с ИТ. Такие организации, как Международная федерация коучинга, пытались установить единые принципы и стандарты для поддержки практики коучинга, но коучинг остается нерегулируемой профессией с широким спектром учебных программ и практики коучинга.

Являясь тренером тренеров, которые входят в профессию или повышают свои навыки, или помогая руководителям в повышении навыков коучинга, меня поразило преобладание основного отсутствия фундаментального понимания принципов человеческого поведения и человеческой деятельности многими. Любой, кто серьезно относится к тому, чтобы стать тренером или практиковать свои навыки коучинга, был бы разумным, чтобы стать осведомленным о последних событиях в области нейронауки, таких как семь принципов, описанных выше.