Позвольте мне начать этот новый блог для «Психологии сегодня», представившись. Я врач Гарварда, работа которого направлена на то, чтобы помочь людям оправиться от травм и болезней. Я медицинский врач (MD), и у вас есть послешкольное обучение в школе по небольшой специальности, о которой многие люди не слышали о физической медицине и реабилитации (PM & R). Врачи, специализирующиеся в этой области медицины, называются физиотерапевтами.
Хотя я отношусь к людям, все виды травм и болезней (от вывихнутых лодыжек до инсультов), некоторые из моих работ сосредоточены на том, чтобы помочь оставшимся в живых после рака, что часто бывает очень токсичным. Фактически, я пережил рак молочной железы и написал пару книг специально для выживших после рака. Один из них называется «Лечение после рака»: «Лечить быстрее», «Лучше, сильнее», а другая книга, выпущенная Американским онкологическим обществом, называется «Что помогло мне помочь: Раковые выжившие» Поделитесь мудростью и надеждой.
Так как это последний день октября (да, это Хэллоуин, и я буду принимать трюки с детьми или лечить!), И, таким образом, в конце месяца осведомленности о раке груди, я сосредоточу этот блог на том, что пережили, с кем я беседовал моя новая книга сказала мне, что действительно изменила их, поскольку они прошли лечение рака. Если вы знаете кого-то, кто проходит лечение от рака, и вы действительно хотите помочь ему или ей, то вот несколько советов:
1. Ваша поддержка, независимо от того, как вы ее даете, ценится. Если вы пишете карточки или предлагаете молитвы или даете кому-то объятие или еду или что-то еще, оставшиеся в живых, с которыми я брал интервью, говорили, что все это помогло.
2. Чем конкретнее вы можете быть в своих предложениях, тем лучше. «Дай мне знать, смогу ли я помочь тебе», не так полезно, как «Я сегодня сгребаю свои листья и буду останавливаться, чтобы загребать тебя» или «Я выбираю свою дочь из футбольной практики и могу принести твою дом дочери тоже ». То, что люди говорили снова и снова, это то, что их друзья и близкие уже так много делают, им не было комфортно просить больше. Итак, если вы можете предложить конкретную помощь, человеку, больному, не придется спрашивать.
3. Родители часто оценивали помощь своим детям больше, чем они хотели этого для себя. Все, что делали люди, чтобы помочь своим детям, особенно такие, как забавная игра, было очень значимым.
4. Мне было интересно услышать о новых поворотах по старым темам. Конечно, мы все знаем, что еда помогает семье в беде, но одна женщина писала о том, как ее подруга положила корзину на крыльцо, чтобы люди могли отказаться от еды, не прерывая обед в семье. И тогда пустые блюда могут быть помещены обратно в корзину, поэтому семье не придется беспокоиться о возвращении их.
5. Один из моих любимых советов приходит от коллеги из Гарварда, доктора Паулы Раух, который является соавтором книги «Воспитание эмоционально здорового ребенка, когда родитель болен». Д-р Раух, психиатр, говорит людям назначать «министра информации» и «капитана доброты». Министр информации – это тот, кому вы доверяете, чтобы предоставить столько информации людям, которых вы хотите информировать. Таким образом, вам не нужно постоянно повторять медицинские новости. Капитан Доброта организует доброжелателей и может спросить людей, которые хотят помочь в таких вещах, как финансовая помощь для бакалейных товаров. Когда кто-то подходит к больному человеку или члену семьи, который просит информацию или хочет знать, как она может помочь, она может быть направлена либо министру, либо капитану.
Я буду писать о многих проблемах со здоровьем и исцелением. Если у вас есть конкретные темы или предложения, дайте мне знать!
