Время, как и природа, терпит пустоту. Так что сегодня что- то произойдет в пять часов. Либо та вещь, которую вы запланировали, – класс йоги, час разговорного французского языка с миссис Бувье, посещение вашей сестры в больнице или что-то еще . Если у вас ничего не запланировано, то, может быть, около 5:00 вашего приятеля зайдет с сумкой Doritos и компакт-диска John Mayer и спросите, хотите ли вы пообщаться.
Делайте и будьте и
И я увижу тебя на следующей неделе и скажу что-то вроде «Итак, как ты был? Что вы делали? »И вы могли бы сказать мне, что вы прослушали много Джона Майера и съели много фишек. Это прекрасно, если у вас нет этого чувства – глубоко вниз, – что вы здесь, чтобы делать, быть и иметь что-то, что вы просто не получали. Многие люди чувствуют, что они здесь, чтобы иметь определенный набор переживаний, проявлять определенные качества и наслаждаться глубиной отношений с окружающими людьми.
И с этой точки зрения «управление временем» не имеет никакого отношения к тому, как вы это делаете, и к эффективности . Скорее, управление нашим временем означает серьезно заняться рассмотрением того, что мы здесь делаем и быть. И глядя на наш ежедневный график и наш календарь именно с учетом этого.
Кантелупа и арбуз
Время – это не реальность, это психологический опыт. Если вы узнаете, что у вас есть 20 минут, чтобы выполнить задание, в этом есть определенное чувство. И если вы снова посмотрите на часы и поймете: «Ой, подождите, нет, на самом деле у меня есть 90 минут, чтобы закончить это», хорошо, что это другое чувство.
Представьте, что вы держите кантелупу рядом с вашим телом, держа руку на каждой стороне дыни. Почувствуй это? Теперь представьте, что вместо этого вы держите арбуз, прямо рядом с вашим телом. Почувствуй, как это отличается? Это различие, которое делают хорошие менеджеры времени . Они «ощущают» разницу между 15 и 30 и 45 минутами. И у них есть чувство, что они могут сделать в этот промежуток времени.
Эта способность чувствовать время улучшается с хронологической зрелостью и нарушается в определенных неврологических условиях. Рассел Баркли писал, в частности, о влиянии СДВГ на восприятие времени. Если вы преподаете или родителям маленьких детей, или если вы взрослый с дезорганизацией и нарушением исполнительной власти, то вы, вероятно, уже заметили душераздирающее и разочаровывающее влияние неэффективного восприятия и «получения» и управления временем.
Итак, что происходит сегодня в 5:00?
Что вы конкретно и уникально здесь, чтобы быть или опыт? И, глядя в будущее на следующие несколько дней, как ваш календарь отражает это? В 5:00 есть что-то, что вы могли бы сделать сегодня, и это было бы лучше всего. Лучшее следующее, что вы могли бы сделать. Либо это, либо, ну … что-то еще произойдет.
фото: часы