Почему так трудно бросить курить? У Нейронауки появились новые подсказки

Источник: Pixabay / Бесплатное изображение

Во всем мире один миллиард человек пристрастился к никотину. Недавний отчет, опубликованный в журнале Addiction, показал, что 11% смертей среди мужчин и 6% смертей среди женщин связаны с употреблением табака каждый год в глобальном масштабе.

Курение – одна из самых сложных привычек. Анекдотически, вы часто слышите, как наркоманы говорят, что пинать сигаретной привычкой может быть сложнее, чем пинать героиновую привычку. Вы обычный курильщик, который пристрастился к никотину? Если это так, последняя нейронаука может предложить подсказки, которые облегчат уход.

В последнее время два отдельных нейрофизиологических исследования выявили специфические области мозга, которые затрудняют некоторым людям бросить курить, а другим – преуспеть в прекращении курения. Эти области представляют собой межпереходное ядро и изоляцию соответственно.

Вывод никотина активирует связанные с стрессом области мозга

В исследовании, проведенном в 2013 году в Медицинской школе Массачусетского университета, была выделена изолированная группа нейронов внутри межпузыревого ядра в основании среднего мозга, которая вызывает стресс и беспокойство при отмене никотина.

• Похмелье сильнее, чем мы, возраст
• Отрицание и опасный бизнес неизвестного
• Как закончить опиоидную эпидемию
• Это сложно: через десять лет
• Советы по питанию для снижения усталости надпочечников

Для этого исследования Эндрю Тэппер и его коллеги обусловили мышей в лаборатории, чтобы стать зависимыми от никотина. Когда они забрали никотин, мыши начали царапать и дрожать бесконтрольно, как животное, у которого дрожь от холода и влаги. Когда они исследовали мозг животных, они обнаружили повышенную активность в нейронах в пределах определенной области мозга, известной как межпузырное ядро.

Когда исследователи искусственно активировали те же самые нейроны со светом, используя оптико-генетическую систему, животные проявляли поведение, которое имитировало вывод никотина – независимо от того, действительно ли животное действительно выводило из никотина. И наоборот, легкие процедуры, которые снижали активность в этих нейронах, облегчали симптомы отмены никотина.

Источник: Pixabay / Бесплатное изображение

Межпузырное ядро ​​получает соединения от других областей мозга, вовлеченных в использование и реакцию никотина, а также чувство тревоги. Межпузырное ядро ​​плотно заполнено никотиновыми ацетилхолиновыми рецепторами, которые являются молекулярными мишенями никотина. Существует вероятность того, что межпузыревое ядро ​​связано с выходом из других форм зависимости.

• Высокая потенция Марихуана повреждает соединения мозгового мозга
• Взаимосвязь между насилием и психотическими расстройствами
• Что ваши эмоции действительно говорят вам, если вы будете слушать
• Воспитание детей: границы и любовь
• Подростки и секс

В пресс-релизе Таппер сказал: «Курение широко распространено среди людей с другими расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, что предполагает потенциальное взаимодействие между никотином и другими наркотиками. Кроме того, естественные мутации в генах, кодирующих субъединицы никотиновых рецепторов, обнаруженные в межпузыревом ядре, связаны с зависимостью от наркотиков и алкоголя ».

В последующем исследовании, посвященном этому исследованию, опубликованному в апреле 2015 года, Таппер и его коллеги из Медицинской школы Университета Массачусетса объединились с Исследовательским институтом Скриппса, чтобы расширить свои первоначальные данные о том, что межпузыревое ядро ​​вызывает тревогу во время отмены никотина.

Их совместные исследования привели к нескольким открытиям о взаимосвязанных мозговых механизмах, которые вызывают беспокойство при отмене никотина и возможные способы сорвать эти механизмы, чтобы лечить или даже предотвращать беспокойство, вызванное отходом никотина.

Нейробиологи обнаружили субрегионы внутри межпузырькового ядра, которые могли бы стать эффективной мишенью для ослабления отрицательных симптомов отмены никотина. В лабораторном эксперименте Таппер и его коллеги смогли облегчить тревогу у мышей, успокоив активность конкретных нейронов. Исследователи с оптимизмом смотрят, что это может быть и для людей. Эндрю Тэппер заключил,

Уже есть препараты, которые блокируют CRF-рецептор, который способствует активации этих вызывающих тревогу нейронов. Эти рецепторы ранее были связаны с беспокойством и депрессией, поэтому наши результаты могут также иметь последствия для тревожных расстройств в целом. Следующими шагами для этого плодотворного сотрудничества в области исследований станут расширение понимания учеными взаимодействия между беспокойством, стрессом, вознаграждением и отходом от наркотических веществ.

Оптимальное взаимодействие с мозгом Может ли курильщикам с жестким проводом добиться успеха при выходе

Верхний ряд представляет собой среднюю связь между мозгом среди участников, которые успешно бросили курить, по сравнению с теми, кто вернулся, показан в нижнем ряду.

Источник: любезность герцога медицины

Недавнее исследование, проведенное Duke Medicine, показало, что курильщики, которые могут бросить курить, действительно могут быть труднодоступными для успеха в других областях своей жизни. Исследование майя 2015 года «Повышение функциональной связи в сети, основанной на Insula, связано с улучшенными результатами прекращения курения», было опубликовано в журнале Neuropsychopharmacology.

Герцогские нейробиологи обнаружили, что люди, которые смогли отказаться от сигарет, показали большую связь между инсулой и соматосенсорной корой, которая контролирует наше чувство осязания и моторного контроля. Это увеличило возможности дифференциации курильщиков, которые успешно бросили курить по сравнению с теми, кто пытался и не смог.

Insula – большая область в коре головного мозга, которая обычно рассматривается как место захватывающих побуждений и тяги. Изоляция была предметом широкого спектра исследований прекращения курения. Более тесная связь между инсулой и соматосенсорной корой в исследовании Герцога коррелировала с курильщиками, которые успешно прекратили свое существование. Те, кто рецидивировали, имели меньшую связь между этими областями мозга.

Merideth Addicott, доктор философии, доцент в Duke и ведущий автор исследования, говорится в пресс-релизе: «Проще говоря, insula отправляет сообщения в другие части мозга, которые затем принимают решение о покупке сигареты или не."

Инсула активна, когда курильщики жаждут сигарет и загораются во время визуализации мозга, когда люди думают о курении. Другие исследования показали, что курильщики, которые страдают от повреждения insula, могут спонтанно терять никотиновую тягу или желание курить сигареты.

Исследователи Duke проанализировали МРТ-сканирование 85 человек, взятых за месяц до того, как они попытались бросить курить. Все участники прекратили курить, и исследователи отслеживали их прогресс в течение 10 недель. Сорок один участник снова заболел. Оглядываясь назад на сканирование мозга 44 курильщиков, которые успешно ушли, исследователи обнаружили, что у них есть что-то общее, прежде чем они перестанут курить, что лучше синхронизирует между insula и соматосенсорной корой.

Джозеф МакКернон, доктор философии, доцент Герцога и старший автор исследования, описали выводы,

Существует общее согласие в этой области, что insula является ключевой структурой в отношении курения и что нам необходимо разработать меры по прекращению, которые специально модулируют функцию insula. Но каким образом мы его модулируем и в ком? Наши данные дают некоторые доказательства на обоих этих фронтах и ​​показывают, что целевая связь между изолой и соматосенсорной корой может быть хорошей стратегией.

Вывод: Ориентация на конкретные области мозга может улучшить результаты прекращения курения

Последние нейрофизиологические исследования предлагают новые подсказки о роли, которую играют межпузыревое ядро и изоляция в результатах прекращения курения.

В будущем фармацевтические препараты, предназначенные для конкретных областей мозга, могут быть разработаны для минимизации негативного влияния отмены никотина и силы тяги. Внимательность, медитация и нейрофидбэк также являются вариантами лечения, которые могут быть точно настроены для модуляции активности мозга и направлены на то, чтобы помочь людям бросить курить.

Джозеф МакКернон из герцога заключил: «Мы подготовили план. Если мы сможем увеличить количество подключений у курильщиков, чтобы больше походить на тех, кто успешно ушел, это будет начало. Нам также нужно больше исследований, чтобы понять, что именно связано с большей связностью между этими регионами, что увеличивает шансы на успех ».

Если вы хотите прочитать больше на эту тему, ознакомьтесь со статьями в моей психологии сегодня :

• «Каковы триггеры?»
• «Один миллиард людей разделяют эту зависимость. Ты среди них?
• «Нейронаука принятия решений»
• «Выбор образа жизни может заставить ваш мозг сжиматься»
• «10 способов осознанности и медитации способствуют благополучию»
• «Альфа-мозговые волны усиливают творчество и уменьшают депрессию»
• «Внимательность: сила« размышления о вашем мышлении »»
• «5 способов, основанных на нейронауке, чтобы очистить ваш разум»

© 2015 Кристофер Бергленд. Все права защищены.

Следуйте за мной на Twitter @ckbergland для получения обновлений в сообщениях в блоге Athlete's Way .

The Athlete's Way ® является зарегистрированным товарным знаком Christopher Bergland.