Зависть и кризис среднего возраста: переход к приключению!

Изменения в развитии на протяжении всей жизни учитывают «жизненный цикл» как разумный, так и информативный. Однако маркировка чревата проблемами, поскольку этикетки дополняют понимание, но, если они жестко удерживаются, ограничивают дальнейшее рассмотрение.

Жизнь Кайл Эрас: подростковый возраст, средний возраст и пожилой возраст

Одна модель «жизненного цикла» видит в ней три динамические эпохи со стержнем в среднюю эпоху. Таким образом, среднему возрасту предшествует подростковый возраст и сопровождается старшим возрастом. Кризис среднего возраста был феноменом «номинальной стоимости» для поколений и был оформлен только за последние пятьдесят лет.

Источник: «Продолжающееся путешествие», масло, FJ Ninivaggi, 2015 г.

Два десятилетия назад, однако, вопрос о возникновении кризиса средней тяжести был поставлен под сомнение. Эта нерешительность в отношении традиционно рассматриваемых «жизненных кризисов» разыгрывалась много лет назад, когда «кризис подросткового возраста», впервые признанный периодом «Штурма и наркотиков» (шторм и беспорядки) в девятнадцатом веке, был опровергнут статистикой ХХ века. Таким образом, когда подростковый кризис считался вымышленным, кризис средней тяжести также считался мифологическим. Однако признание «старшего возраста» как отдельной эпохи недвусмысленно.

• Как справиться с внезапной утратой доверия
• Что вы должны знать, когда катастрофа забивает
• Вы застряли и не можете разобраться? Попробуйте практиковать мужество!
• «Блюз» может удивить даже усыновителей
• Релакс, Рецидив нормальный

Кризис подростка, кризис среднего возраста и кризис старшего возраста являются фрактальными измерениями друг друга. Все имеют первичную генетическую непрерывность с биоматериальными переживаниями младенчества через детство. В каждом из них много физиологических и анатомических изменений, сопровождающихся характерными психологическими и поведенческими различиями.

Кризис среднего возраста

Кризис средней тяжести относится к переменной середине между рождением и смертью как для мужчин, так и для женщин, охватывающих возрасты от тридцати пяти до сорока пяти лет. Этот жизненный переход определяется как кризис, потому что множество конфликтов пиков, задерживается и воспринимается как чрезвычайные ситуации. Эти проблемы характеризуются нестабильностью, опасностью, надвигающимся разрушением и путаницей в эффективном принятии решений. Это отличает кризис от тяжелого стресса травмы, что является гораздо более ограниченным событием. Травма по контрасту является неожиданной, необычной и подавляющей. Он воспринимается и часто является объективно насильственным и разрушительным событием. Травмы приводят к травмам, которые оставляют травмированного человека оцепеневым, беспомощным и когнитивным «из-под контроля».

• Шесть признаков неполной горе
• Избавление от счастья Загрязнители 9: Наркомания и принуждения
• Является ли экстремальная погода «актом Бога»?
• Плохие работы мешают вашему здоровью к тому времени, когда вам 40
• Единая лучшая стратегия снижения стресса

Характерный опыт, связанный с кризисом среднего возраста, включает серьезные и длительные чувства в отношении острого осознания собственной смертности. Признаками этого являются более частая болезнь, боль, внешний вид и, возможно, смерть родителей или сверстников. Кроме того, намеки на неминуемую слабость вызваны меньшей силой, энергией и большей усталостью. Сокращение энтузиазма, столь энергично ощущаемого в более ранние годы, становится заметным. Часто, когда собственные дети уходят из дома, происходит качественный сдвиг в повседневной жизни. Для одних детей с чувством ответственности отцовства отрезвляют.

Кризис средней тяжести часто вызывает задумчивую позицию. Отражая прежние устремления, жизненные цели, мечты, достижения и нереализованные достижения выходят на первый план. Работа, занятие, жизненные роли и отношения проходят переоценку. Сама потеря молодости и юношеского энтузиазма становится абсолютным пробуждением, когда вы смотрите в зеркало или на фотографию, чтобы найти человека, который кажется поразительно непохожим на неявный ментальный образ, хранящийся вокруг себя в течение многих лет.

Когда кризис средней тяжести является значительным, происходит депрессивный эпизод, хотя и не обязательно «клиническая» депрессия. Такое среднее депрессивное созвездие или «отрезвление» формируется на основе его темперамента, защиты и механизмов преодоления. Несмотря на то, что тревога всегда присутствует, другие эмоции могут стать недооцененными или грубыми: грусть, горе, печаль, раскаяние, чувство вины, негодование, недоверие или отрицание. Однако переоценка является универсальной.

Это неизбежное отрезвление, а не неудачное развитие, на самом деле является естественной возможностью для продвижения вперед. Если процесс задумчиво рассмотрен, пересмотрен, и, учитывая требуемое исполнительное планирование – «ориентированное на действие краткосрочное и долгосрочное решение проблем» – кризис мидлайнов может стать продуктивной возможностью.

Работа через когнитивные и эмоциональные компоненты является одновременно репаративным и благотворным. Тревога становится более управляемой. Для организации и реорганизации компонентов жизненного цикла могут потребоваться выделенные периоды. Переработка с течением времени помогает уточнить и далее стабилизировать более глубокое понимание, понимание и объединенную реализацию. Саморефлексией и психотерапией могут быть полезные инструменты.

Какова роль зависти в соображениях кризиса среднего возраста?

Механизмы зависания всегда включают автоматическое разделение на полярные крайности : идеализация и девальвация. Эти оценки динамически меняются и создают путаницу.

То, что произошло до того, как середина станет идеализированной и оплакиваемой; то, что должно произойти в старшем возрасте, может стать девальвированным как «скоростное» путешествие.

Основной раскол в просмотре собственного жизненного цикла обычно дает положительный «до» и потенциально негативный «после». Даже термин «кризис» предполагает, что в каждую эпоху оспаривается стабильность и подразумевается травма.

Отношение, зависящее от зависти, – это «невротизм», пессимизм, девальвация, отсутствие мотивации, чувства бессмысленности, обиды, горечи и т. Д. Они перемежаются во всех точках в попытках вести переговоры о динамичных выверках кризиса средней тяжести. Отрицательные оценки Envy – это всегда саботаж – не распознается и не проверяется.

Переход Midlife как возможность дальнейшей трансформации

Здоровой перспективой в жизненных циклах является осознание реальности изменений, перехода и возможностей для продвижения. Возможно, самое переосмысление термина «кризис среднего возраста» к переходному периоду среднего возраста – это первый шаг к переконфигурации мышления от резкого расщепления к возможности постепенного преобразования.

Выполнение этих реализаций с паузой, уравновешенностью и настойчивостью приносит утонченность своему эмоциональному, когнитивному и духовному / экзистенциальному я. Отношения с другими, обществом и культурой приобретают новый смысл. Кризис среднего возраста сейчас переживается как переход среднего возраста. Это может стать ожидаемым переходом на новые приключения, новые надежды и новые мечты – для себя и своих близких, которые помогают сделать жизнь такой значимой.

twitter: constantine123A