Как мы можем воспитывать наших подростков?

Как кто-то, кто начал свою карьеру в продвижении здоровья и благополучия подростков, я давно думал о том, как мы можем создать благоприятные ситуации для подростков. Какова природа и что такое воспитание, и какие роли могут играть родители, помогая своим детям развиваться в здоровых подростков? Каким образом образовательные установки могут быть лучше оснащены для поддержки эмоционального здоровья подростков? Что должно быть в сообществах, чтобы показать подросткам, что они не миниатюрные взрослые, но ценятся за их жизненный этап?

Совсем недавно, будучи родителем малыша, я много думаю о том, кем станет мой сын, и о том, что мой муж и я, наши семьи, его школы и его сообщество могут сделать, чтобы обеспечить ему наилучшую возможную основу. У него всего двое, и все же это подростковый возраст: Борьба за независимость (его самая используемая фраза: «Я хочу …», и он просто научился говорить: «Мне не нужно …»), озабоченность по поводу импульса контролировать, обнаруживать и поддерживать свои сильные стороны.

Я слушал недавнюю трансляцию On Point с двумя наборами ушей – мои профессиональные уши, настроенные на идеи о том, как мы можем изменить культуру, чтобы вырасти здоровые подростки, и мои родительские уши, которые, как и все остальные, хотят сделать лучшее для моего маленького парня.

Было очень сложно слушать мои родительские уши. Было невероятно трудно услышать отчаяние в голосе матери, которая потеряла сына для самоубийства. Это было еще сложнее с учетом толкования этой истории «Пойнт» – две из трех общин, упомянутых как недавние группы суицидов для подростков, – это места, где у меня есть личная связь: Ньютон, Массачусетс (я жил в течение последнего десятилетия в соседнем Бостоне и провел хорошая часть моей ранней карьеры, работающей в Ньютоне) и округа Фэйрфакс, штат Вирджиния, где я провел первые 17 лет своей жизни и соседнюю общину, где я недавно переселил свою маленькую семью.

• Почему нормальный миф
• Счастье с другими 3: Быть щедрым духом
• Низкий уровень сна, подростки ведут себя рискованными способами
• Разум: путешествие в сердце человека
• Нуждаются ли люди в мясе?

NPR называет эти сообщества «гиперконкурентными». Для некоторых, может быть, вам приятно слышать, что место, которое вы выбрали, чтобы поднять вашего ребенка, описано таким образом. Для меня это не так много.

Прослушивание с моими профессиональными ушами было более обнадеживающим. Хотя с мотивацией трагедии на ее основе, национальный разговор о том, что подростки должны расти в здоровых молодых людей – и за его пределами – давно назрел.

Эксперты по развитию подросткового возраста Мэдлин Левин и Лоуренс Штейнберг предоставили полезные советы родителям, которые пытаются понять, как сбалансировать создание сложных условий, в которых их дети могут учиться и развиваться, а также оказывать поддержку детям, которые могут подвергаться слишком сильному стрессу.

• Интервью инсайдера с учеником нынешнего магистранта
• Что случилось с обедом?
• Что мы можем узнать о любви с «Бакалавра»?
• Может ли психология объяснить победу Дональда Трампа?
• Психоаналитическая ярмарка

Прежде чем поделиться своими мыслями, я хочу укрепить то, что они оба подчеркнули: это не что-то одно – раннее начало школы, многократные внеклассные занятия или даже слишком много домашних заданий. Речь идет о чувстве заботы в течение периода жизни, в котором молодые люди изучают механизмы преодоления, которые они будут использовать на всю оставшуюся жизнь.

Подростки, которые пытаются совершить самоубийство, не делают этого, потому что у них слишком много домашних заданий – у многих подростков слишком много домашних заданий и они не пытаются совершить самоубийство. Что действительно помогает детям процветать?

• Соединение: то, что Левин описывает как «приглашающее, слушающее присутствие». По ее словам, мчаться, заставлять детей заниматься деятельностью не связано. Если это единственный раз, когда вы собрались вместе, покажите, что вы открыты, чтобы услышать, что ваш ребенок должен сказать и действительно слушать.
• Вызов, сбалансированный с временем разматывания: вызов хорош, для всех нас. Но Штейнберг спрашивает: «Как вы черпаете грань между вызовом и стрессом?» Давая подросткам время, чтобы расслабиться, когда их жизнь не структурирована, и их время не направлено, учит их, что им не обязательно быть «на всех» время и дает им практику создания чувства равновесия.
• Леса: Мне понравилась идея дать молодым людям проблемы, которые находятся в их пределах, чтобы они могли учиться навыкам с течением времени. Мы не можем ожидать, что подростки научатся быть хорошими во всем сразу – ни один из нас, как взрослые, не добьется всего, когда-либо. Мы привлекательны и обращаемся к нашим сильным сторонам и создаем себя, улучшая эти вещи с течением времени.

Этот совет экспертов относится ко всем нам, которые изо всех сил пытаются найти равновесие, но это особенно важно для подростков, которые иногда менее способны воспринимать длинный взгляд и видеть, что то, что стрессово в данный момент не будет присутствовать навсегда. (Давайте будем честными: многие из нас, кто находится вне подростковых лет, все еще испытывают трудности с перспективой!)

Но я надеюсь, что для моего сына, нашего гиперконкурентного сообщества и для всех подростков мы сможем сосредоточиться на воспитании детей, которые во многом успешны, а не только на способах, которые можно измерить по академическим почестям, или поступления в колледж. После подросткового возраста так много жизни – давайте помогу подросткам подготовиться ко всему, что ждет.

Copyright 2015 Elana Premack Sandler, Все права защищены