В течение недели Амбер всю свою мать молчала. Она сердилась на то, что ему не разрешили спать в доме друга. В конце ночи в четверг она оставила записку на подушке матери, попросив ее маму умыть форму до пятничной футбольной игры. Когда Амбер вернулась домой из школы в пятницу, в спешке, чтобы упаковать ее снаряжение, она повсюду оглядела ее форму. Наконец она нашла его в стиральной машине – совершенно чистой, по ее просьбе, но все еще мокрый! Янтарь опаздывал на ее игру и вынужден был кататься на скамейке.
Когда все было не сказано и сделано, мать Амбера потерпела поражение. У нее была увеличенная дочь в конфликте, ей было ясно, что она проиграла, выиграв. Как родители, большинство из нас было в ситуациях, когда путешествие по низкой дороге неотразимо, и мы становимся на время безрассудными в нашем вождении. В любое время, когда мы отравляем плохое поведение ребенка, а не моделируем более здоровый способ поведения, наши победы сводятся к долгосрочным отношениям и длительным боевым действиям.
Что могла сделать мать Амбера по-другому в этой враждебной неконфронтации? Что может сделать любой родитель, чтобы избежать агонии победы и поражения здорового общения? Следующие рекомендации предлагают родителям стратегии для поддержания спокойствия в пассивно-агрессивной буре и реагирования таким образом, чтобы заложить основу для менее конфликтных отношений со своими детьми и подростками.
Тихая обработка Амбера – классический пример пассивно-агрессивного поведения. В The Angry Smile: новое психологическое исследование пассивного агрессивного поведения дома, в школе, в браке и близких отношениях на рабочем месте и в Интернете авторы Long, Long и Whitson определяют пассивную агрессию как преднамеренный и замаскированный способ выражения чувств гнев. Общее пассивно-агрессивное поведение среди молодежи:
Родители, знакомые с этими типичными образцами, способны реагировать непосредственно на лежащий в основе их гнев своих детей и эскалации проблем в борьбе за беспроигрышную борьбу.
Пассивно-агрессивные люди овладевают искусством скрывать свой гнев и не подозревать других, чтобы действовать для них. Некоторые цели пассивной агрессии отвечают всплеском гнева и разочарования – криками, парящими пальцами, угрожающими наказаниями – тогда чувствуют себя виноватыми и смущенными за то, что они потеряли контроль.
Другие отражают пассивно-агрессивное поведение. Дело в том, что, когда мать Амбера намеренно покинула форму футбола в шайбе, она отразила гнев, который Амбер ощущал всю неделю. Более того, ее пассивная агрессивная агрессия гарантировала, что гнев между матерью и дочерью будет задерживаться, гноиться и становиться все более интенсивным с течением времени в его похороненной, безрезультатной форме.
Гнев – это основная, спонтанная, нейрофизиологическая часть состояния человека. Таким образом, это не является ни хорошим, ни плохим. Это просто . Слишком часто молодые люди придерживаются нереалистичного социального стандарта о том, что нужно, чтобы быть «хорошим». С самого раннего возраста они начинают ассоциировать с сердитыми чувствами с плохим. Подобно Амберу, наши дети воспринимают гнев как табу и предпринимают шаги для подавления сердитых чувств.
Когда родители учат своих детей говорить «да» о наличии гнева и «нет» к выражению гнева посредством агрессивного или пассивно-агрессивного поведения, они создают основу для эмоционального интеллекта на протяжении всей жизни и крепких отношений.
Каждый раз, когда на пассивно-агрессивное поведение реагирует зеркальный счетчик пассивно-агрессивный ответ, скрытые средства выражения гнева усиливаются и теряется возможность для прямого эмоционального выражения. С другой стороны, каждый раз, когда пассивно-агрессивное поведение сталкивается напрямую и настойчиво, скрытый гнев ослабляется.
Самый эффективный способ для наших детей научиться признавать и принимать сердитые чувства – это настойчивое общение для них на ежедневной основе. Как родители, это может стать настоящей проблемой, поскольку мы тоже можем столкнуться с строгими социализирующими силами в отношении выражения нашего гнева. Однако никогда не поздно научиться выражать гнев эмоционально честными, прямыми способами, и ставки никогда не были такими высокими.
Конечным существенным углом, чтобы противостоять пассивно-агрессивному поведению у наших детей, является наша готовность получить свой гнев, когда они проверяют свой новый голос. Если вы собираетесь направлять своего ребенка, чтобы он был более открытым и прямым со своим гневом, тогда вы также должны согласиться с его гневом, когда он выражает это должным образом. Для многих это действительно сложно. Но для длительных перемен, которые нужно удержать для Янтаря и других молодых людей, они должны знать, что настойчивое выражение их гнева будет терпеть, уважать и даже почитать.
Для получения информации о семинарах и тренингах по изменению пассивно-агрессивного поведения посетите сайт www.lsci.org.
Рекомендации
Long, N., Long, J. и Whitson, S. (2017). Злая улыбка: новое психологическое исследование пассивно-агрессивного поведения дома, в школе, в браке и близких отношениях на рабочем месте и в Интернете. Hagerstown, MD: Институт LSCI.
