Игра в игру; Вы заботитесь, если вы выиграете или проиграете?

Счастье связано с ценностями любви и семьи, а не с деньгами и статусом.

Слово Облако конечных значений

Источник: Ники Харре, используемый с разрешения; Фото фонда.

Если вас попросили заглянуть внутрь себя и честно сказать, что вы больше всего цените в своей жизни, что бы это было? Делать много денег, поднимаясь на вершину своей карьеры, поднимаясь на курсы в колледже, делая лучшую спортивную команду, покупая новейший iPhone, самый большой и лучший дом, самый дорогой предмет моды, чтобы вы могли произвести впечатление на своих друзей?

• Интроверсия, экстраверсия и высокочувствительная личность
• Есть ли цифровой разрыв в ваших отношениях?
• Отклонение в приветственном раунде
• Грейс и скорбь в День матери
• Интеграция Dreamwork в клиническую практику

Или вы скажете, что любите и любите других, проводите время с друзьями и семьей, просто находясь в прекрасной обстановке, веселясь со своей собакой, создавая обложку или пиши историю, потому что это дает вам радость и уводит вас от стрессов повседневной жизни, бегающей по пляжу для чистого удовольствия ощущать движение вашего тела и ветра в вашем лице, затеряться в движущейся книге или фильме, танцевать (как будто никто не смотрел!), готовить или есть вкусную еду с людьми, чья компания вам нравится, имея возможность помочь кому-то, кому нужна помощь, делать добровольную работу, медитировать, слушать музыку или делать музыку, духовные переживания, новые впечатления, работать в саду, гулять по холмам, играть на снегу , помогая спасти растение, животное, коралловый риф от вымирания, видя новую мать или отца с их первым ребенком, помня, как ваш первый взгляд на каждого из ваших собственных младенцев чувствовал, отмечая чувство и быть здоровым, будучи счастливым.

Я предполагаю, что 90% или более из вас найдут, что эти последние значения намного выше вашего списка того, что для вас очень важно, чем те значения, которые перечислены в параграфе 1.

И это показывает и исследование. Профессор Ники Харре, пиолог из Новой Зеландии, уже много лет проводит научные и ведущие семинары по ценностям, которые важны для нас, и которые не только делают нас счастливее, но и делают мир лучше для всех. На этой неделе она опубликовала новую книгу под названием «Бесконечная игра: как хорошо жить вместе», которая объясняет ее мышление, ее влияние, результаты ее исследований и дает практические советы и рекомендации о том, как каждый из нас может обогатить нашу жизнь, жизнь других и нашего мира. Это книга, которая задумана, четко написана и будет привлекать любого, кто заинтересован в том, чтобы быть счастливее.

• Это успех?
• 12 Неудачи высокоманипулятивных людей
• Беспокойство и здесь и сейчас
• Пусть смерть станет вашим учителем
• Правильно ли дышит секрет жизни?

На более ранней стадии своих исследований Ники поделился со мной двумя облаками Word, которые она и ее коллеги собрали из ответов 1000 или более людей из всех слоев общества. Первое Слово Облака, воспроизведенное выше, является суммой ответов участников семинара, когда они попросили перечислить три бесконечных значения ; вещи, которые можно определить как «Священные, драгоценные или специальные; ценности ради них самих. Они делают мир действительно живым. Вещи бесконечного значения могут быть любого измерения: эмоции, отношения, части естественного мира, качества или объекта. В Word Clouds более крупный шрифт указывает, что больше людей указали это слово. Немногие, если кто-либо из вас удивится, увидев, что ЛЮБОВЬ – это значение, указанное большинством людей, а затем FAMILY. Причина, по которой вы не будете удивлены, состоит в том, что вы тоже, вероятно, указали эти значения или некоторые из близких по размеру этих двух слов. Когда я смотрю на это облако слов, я понимаю, что книги, которые я больше всего ценю, и фильмы, которые делают меня счастливее (будь то смех или плач или оба), охватывают многие из этих ценностей.

Другое Слово Облако – это компиляция трех вещей, которые перечисляли те же самые люди, которые, по их мнению, имели самую конечную ценность (не обязательно для них лично, а для общества в целом). Конечные значения были определены как те вещи, которые стоят того, что они означают или позволяют. Они могут быть полезными только для определенной группы, если люди, которые их считают. Они могут быть в любом измерении: эмоции, отношения, часть естественного мира, качество или объект. И конечное значение, которое больше всего было указано, было MONEY, а второе место – STATUS. (Оба Word Clouds были первоначально опубликованы под лицензией Creative Commons и могут свободно использоваться в некоммерческих целях с атрибуцией.)

Слово Облако конечных значений.

Источник: Ники Харре, используемый с разрешения; Фото фонда.

Ники считает, что мы играем в две игры, когда мы путешествуем по дням и жизням; бесконечные игры и конечные игры. В качестве метафоры для этих жизненных игр она использует спорт; игра в крикет-формальный крикет и пляжный крикет. Для тех из вас, кто живет в странах, где не играет крикет, любая игра, играемая на Олимпийских играх или в Мировой серии, которую семьи и друзья также играют, когда в отпуске будет служить той же цели! Формальная игра в крикет строго регламентирована, и только те, кого приглашают играть, потому что они хороши в игре, находятся в команде. Пляж крикет открыт для всех; тем веселее, и правила будут прокляты. Игроки могут приходить и уходить, как им заблагорассудится, и никому не возражать. Есть так много смеха, что иногда игра становится скорее вечеринкой, чем игрой. В конце концов, невозможно узнать, кто действительно выиграл, потому что игроки могут менять стороны, когда захотят. Эти игры – это то, что мы помним с улыбкой, когда думаем о наших праздниках, когда-то на работе.

Итак, как мы можем жить счастливее большую часть времени, а не только тогда, когда мы «расслабляемся», учитывая, что эти бесконечные и конечные ценности настолько привязаны к нашим способам бытия? Ники концептуализирует наши жизненные «стратегии» как игры, как и формальные и забавные способы, которыми мы можем играть в крикет: одну игру, основанную на бесконечных значениях, а другую на конечных значениях. Руководствуясь исследованиями и работами 1980-х годов Джеймсом П. Карсом, философом, который сначала предположил, что мы играем в эти игры, Ники и ее коллеги изменили и разработали пятнадцать заявлений, в которых описываются различия этих двух игр. Например, первая пара заявлений говорит, что целью бесконечной игры является продолжение игры, в то время как цель конечной игры – победить.

В книге Ники она берет каждую пару заявлений и объясняет, что они означают в реальной жизни и как мы можем изменить баланс в нашей собственной жизни. Зачем? Потому что бесконечная игра – это весело и делает нас и других игроков счастливыми, в то время как конечная игра является ограничительной и часто полезной и необходимой (например: игра для обучения врачей конечна и полезна) не должна доминировать над нашей жизнью. Большинство из нас, даже если мы решили сосредоточиться на играх на конечных играх и, возможно, даже поощрять наших детей к участию в соревнованиях со своими сверстниками из-за серебряной чашки, статуса и силы, которые она дает им (и нам), вряд ли испытают долгое счастье, играя в эти игры. Если они поощряли своих детей играть из-за забавы и удовольствия, которые они им давали (и нас), даже в той степени, в какой они бросали вызов самим себе (и не так обеспокоены оценкой тогда против других), тогда, несомненно, последует счастье. Разумеется, баланс между необходимыми конечными играми и всеобъемлющими бесконечными играми с неограниченным доступом, но открытие и понимание того, почему вы хотите сыграть в конечную игру, может дать вам представление о других способах использования ценностей, которые вы цените, не играя, чтобы выиграть , Деньги, идет клише, не обязательно делают счастье. Слава, конечно же, не идет, идя мимо молодых конферансье, которые умирают трагически и одиноко. И тогда есть поговорка, что никто не говорил на смертном одре, что они хотели, чтобы они потратили больше времени на работу! Клиши часто содержат большой кусочек истины.

Это очень упрощенное введение в исследования Ники и его применение для сообществ и людей, которые делают эти сообщества богатыми, но если вы заинтригованы, и если вы можете получить доступ к нему из своего местоположения, послушайте это интервью NZ Radio с Niki или читать ее книгу.

Рекомендации

Гарри, Ники. (2018). Бесконечная игра: как хорошо жить вместе. Окленд, Нью-Йорк: Пресс-релиз Оклендского университета