Что массовые расстрелы делают для тех, кто не стрелял

Социальные последствия массового вооруженного насилия.

Первая страница Daily Telegraph о стрельбе в Лас-Вегасе 1 октября 2017 года.

Источник: Адриан / Шуттерсток

Массовые расстрелы, похоже, стали печальной новой нормой в американской жизни. Они случаются слишком часто и в самых неожиданных местах. Концерты, кинотеатры, культовые сооружения, школы, бары и рестораны больше не защищены от насилия с применением оружия.

• Почему мы запускаем друг друга в отношениях?
• Ваши медицинские данные: не оставляйте дом без него
• 3 ключа к решению проблем отношений
• Я люблю его, но мне нужен кто-то еще, тоже
• Наука говорит, что сегодняшние девочки более тревожны, чем когда-либо

Часто, особенно когда человек, который не является меньшинством или мусульманином, совершает массовые расстрелы, психическое здоровье поднимается как реальная проблема – или, как говорят некоторые критики, как отклонение от реальной проблемы легкого доступа к огнестрельному оружию.

Тем не менее, меньше говорится о стрессе таких событий для остального общества. Это включает тех, кто пережил стрельбу; те, кто находился поблизости, включая тех, кто оказывал первую помощь; те, кто потерял кого-то в стрельбе; и те, кто слышит об этом через СМИ.

Я исследователь травм и тревог и психиатр, и я знаю, что последствия такого насилия далеко идущие. Хотя непосредственные выжившие пострадали больше всего, страдает и остальная часть общества.

• Вы часто «даете» в ваших интимных отношениях?
• Ваше решение проснуться слишком рано
• Повышение скуки: почему мы должны «переименовать» это государство
• Какой вкус у твоей забавной кости?
• Человек и его чувства

Во-первых, непосредственные выжившие

Как и другие животные, мы, люди, испытываем стресс или ужас от прямого воздействия опасного события. Степень этого стресса или страха может варьироваться. Например, выжившие могут захотеть избежать района, где произошла стрельба, или контекста, связанного со стрельбой, такого как концерты на открытом воздухе, если стрельба произошла там. В худшем случае у человека может развиться посттравматическое стрессовое расстройство или ПТСР.

ПТСР является изнурительным состоянием, которое развивается после воздействия серьезных травмирующих событий, таких как война, стихийные бедствия, изнасилования, нападения, грабежи, автомобильные аварии и, конечно, насилие с применением оружия. Почти 8 процентов населения США имеют дело с ПТСР. Симптомы включают высокую тревожность, избегание напоминаний о травме, эмоциональной онемении, повышенной бдительности, частых навязчивых воспоминаниях о травме, ночных кошмарах и воспоминаниях. Мозг переключается в режим «сражайся или беги» или в режим выживания, и человек всегда ждет, когда случится что-то ужасное.

Когда травма искусственная, воздействие может быть глубоким: частота ПТСР в массовых расстрелах может достигать 36 процентов среди выживших. Депрессия, еще одно изнурительное психиатрическое состояние, встречается у 80% людей с ПТСР.

Оставшиеся в живых после стрельбы могут также испытывать вину выжившего, чувство, что они подвели других, которые умерли, не сделали достаточно, чтобы помочь им выжить или просто потому, что они выжили. ПТСР может улучшиться сам по себе, но многие нуждаются в лечении. У нас есть эффективные методы лечения в виде психотерапии и лекарств. Чем более хроническим он становится, тем более негативно он воздействует на мозг и тем труднее его лечить.

Эффект на тех, кто рядом или кто прибывает позже

ПТСР может развиться не только в результате личного воздействия травмы, но и в результате воздействия тяжелой травмы других людей. Люди развиты, чтобы быть очень чувствительными к социальным сигналам и выжили как вид, особенно благодаря способности бояться как группа. Поэтому мы учимся страху и испытываем ужас через воздействие травм и страха перед другими. Даже увидев черно-белое испуганное лицо на компьютере, мы увидим, как миндалевидное тело, область страха нашего мозга, загорается при изучении изображений мозга.

Люди, находящиеся поблизости от массовой стрельбы, могут видеть обнаженные, изуродованные или сожженные трупы, раненые в агонии, ужас других людей, чрезвычайно громкие звуки, хаос и ужас после стрельбы и неизвестное. Неизвестное – ощущение отсутствия контроля над ситуацией – играет очень важную роль в том, чтобы люди чувствовали себя неуверенно, напуганы и травмированы.

Я, к сожалению, вижу эту форму травмы часто у лиц, ищущих убежища, подвергающихся пыткам своих близких, беженцев, подвергшихся жертвам войны, ветеранов боевых действий, потерявших своих товарищей, и людей, потерявших любимого человека в результате автомобильных аварий, стихийных бедствий или стрельбы.

Другая группа, чья травма обычно игнорируется, – это первые респонденты. Когда мы все бежим, полиция, пожарные и медработники врываются в опасную зону и часто сталкиваются с неуверенностью, угрозами для себя, своих коллег и других, а также с ужасными кровавыми сценами после стрельбы. Это воздействие случается с ними слишком часто. О ПТСР сообщалось до 20 процентов лиц, которые первыми реагировали на массовое насилие, совершаемое человеком.

Как это влияет на тех, кого не было даже рядом со стрельбой?

Имеются данные о дистрессе, тревоге или даже симптомах ПТСР среди людей, которые не подвергались непосредственному воздействию стихийного бедствия, но были в курсе новостей, в том числе после событий 11 сентября. Страх, приближающийся неизвестный (есть ли другая стрельба, вовлечены ли другие соучастники?) И снижение веры в нашу предполагаемую безопасность – все это может сыграть в этом роль.

Каждый раз, когда происходит массовая стрельба в новом месте, мы узнаем, что это место теперь находится в не очень безопасном списке. Когда в храме или церкви, клубе или в классе, кто-то может войти и открыть огонь. Люди беспокоятся не только о себе, но и о безопасности своих детей и других близких.

СМИ: хорошие, плохие и порой уродливые

Я всегда говорю, американский кабель новости являются «катастрофы порнографические.» Когда есть массовый расстрел или теракт, они удостоверяются, чтобы добавить достаточно драматический тон к нему, чтобы все внимание на протяжении всего времени они желают. Если в одном из городов с миллионным населением произошла одна стрельба, по кабельным новостям вы почувствуете, что весь город находится в осаде.

Помимо информирования общественности и логического анализа событий, одна из задач СМИ состоит в том, чтобы привлекать зрителей и читателей, а зрителей лучше приковать к телевизору, когда их положительные или отрицательные эмоции возбуждаются, причем страх один. Таким образом, средства массовой информации, наряду с политиками, могут также играть роль в разжигании страха, гнева или паранойи по отношению к той или иной группе людей.

Когда мы напуганы, мы уязвимы для регресса к более племенным и стереотипным взглядам. Мы можем оказаться в ловушке из-за страха восприятия угрозы всем членам другого племени, если член этой группы действовал насильственно. В целом, люди могут стать менее открытыми и более осторожными с окружающими, когда они чувствуют высокий риск подвергнуться опасности.

Есть ли в этом хорошая сторона?

Поскольку мы привыкли к счастливому исходу, я постараюсь также рассмотреть потенциально положительные результаты: мы можем рассмотреть вопрос о том, чтобы сделать наши законы о оружии более безопасными и начать конструктивные обсуждения, включая информирование общественности о рисках. Как групповой вид, мы можем консолидировать групповую динамику и целостность, когда на нас оказывают давление и стресс, поэтому мы можем воспитать более позитивное чувство общности. Одним из прекрасных результатов недавней трагической стрельбы на Древе Жизни стала солидарность мусульманской общины с еврейской. Это особенно продуктивно в нынешней политической обстановке, где распространены страх и разделение.

Суть в том, что мы злимся, мы напуганы и запутались. Когда мы объединены, мы можем сделать намного лучше. И не тратьте слишком много времени на просмотр кабельного телевидения; выключите его, когда он слишком сильно вас напрягает.

Эта часть была первоначально размещена на беседе:

https://theconversation.com/what-mass-shootings-do-to-those-not-shot-soc…