Пара в терапии спросили об их уединении в выходные дни вместе. Неудивительно, что они не согласились. Муж ответил с новым энтузиазмом на их опыт общения. Он процитировал обмен чувствами и сексом как их повторное подключение. Жена, между тем, издевалась и закатила глаза. Она поделилась тем, что все, что он делал, это разговоры о себе на всех выходных. Она чувствовала себя ничтожной, одинокой. Когда он начал заниматься сексом, она отдалась ему … так, как девочка небрежно отдала свою младшую сестру руку, которую она уже не хочет.
Аналогичным образом, в начале этого года Ben & Jerry представила новый аромат, наполненный битами удачи, чтобы почтить безумную популярность звездной звезды NBA Джереми Лин. Компания плохо просчиталась, какой может быть ответ на этот новый вкус. К несчастью компании, его восприятие такого уникального рекламного триггера вызвало негативные последствия, и общественный резонанс пронзительно кричал расизм.
Как компания, известная своей социальной активностью, была настолько ошибочной в своих намерениях? Каким образом восприятие мужем уик-энда с женой воспринималось так сильно иначе? Перспективы.
Перспективы или фильтры окрашивают наше мышление, чувства, поведение и личные переживания. Культурные различия играют определенную роль в нашем восприятии друг друга, и они влияют на культурные нормы, о чем свидетельствует неудачное объявление о моросящем бренде Ben & Jerry's Lin Sanity.
Семейные отношения также могут играть ключевую роль в том, как мы рассматриваем других и самих себя. Одним из таких примеров является то, что младший брат воспринимает своего старшего брата как идеального и любимого ребенка. Благодаря этому фильтру его восприятие становится узким, и он развивает самоназвание того, что он недостаточно хорош. Затем он бессознательно накладывает роль «ребенка проблемы», чтобы вписаться в его схему. Оттуда другие члены семьи отвечают и неосознанно усиливают эти роли, беря на себя свои роли, создают гомеостаз – или баланс – в семье. Таким образом, поколения членов семьи развивают дисфункциональные модели. Тогда «проблемный ребенок» входит в мир, полагая, что он проблема, развивая большие неадаптивные познания типа «Я не достоин … Я не заслуживаю хорошей работы … Не важно … Я бы сделал ужасного мужа и отец "и так далее. Здесь, позор – чувства «я плох» против вины, что «я сделал что-то плохое» – задерживает его счастье. Он смотрит на каждую ситуацию с перекошенным объективом, объектив, который подтверждает его предвзятость (известную как предвзятость), и они сообщают, как он живет своей жизнью. В этом случае могут произойти разрушительные результаты, такие как наркотическая и алкогольная зависимость, самоубийство, дела и юридические вопросы. И перспективы других – опыт – перегибаются. И так цикл повторяется.
Одноразовые ситуации также могут привести к созданию истории и истории других. Эти истории часто влияют на то, как кто-то бессознательно настраивается, чтобы укрепить свои убеждения. Возьмем, к примеру, Шерил: дата после даты неизбежно исчезает, как только она начинает инвестировать. Это оставляет ее привязанность к тому, чтобы это произошло снова. Вслед за этой нарастающей волной эмоций она начинает угадывать каждое ее движение. Она перестает открываться, живет менее уязвимо и начинает реагировать на каждое движение своей даты, пытаясь нанести ущерб управлению предстоящему оставлению. И в ее растущем шаре эмоций она теряет чувство собственного достоинства, чувство свободы, чтобы быть самой собой, и важность ее чувств в отношениях … те самые качества, к которым он был привлечен. И поэтому он оставляет ее … так же, как она и предполагала.
Истории поколений также глубоко проникают в наши психики. Наблюдайте за одним эпизодом « Безумных мужчин» телевизора и посмотрите, как восприятие курения, употребления алкоголя и сексуальной эксплуатации воспринималось как классное и терпимое, если не социальное соединение. Гомосексуализм когда-то считался излечимым расстройством Американской психиатрической ассоциации. Затем в 1973 году они изменили свое руководство по диагностическим категориям, так что оно больше не упоминалось как расстройство. Было время, когда женщина жила более подчиненно своему мужу … ее сексуальные желания подавлялись, ее личные страсти сводились к минимуму, чтобы заботиться о детях и не имели финансовых средств, чтобы заботиться о себе. И сегодня поколение мужчин вырастает с некоторой путаницей в своих социальных ролях. Часто мужчинам трудно балансировать, будучи сильным стоическим кормильцем, который разделяет интимные чувства уязвимости.
Психологические фильтры, которые влияют на наше восприятие других, многочисленны. Существуют фильтры социально-экономического статуса, религиозные фильтры, фильтры сексуальной ориентации, фильтры для образования, политические фильтры и т. Д. Социолог Гарольд Ласвелл сказал, говоря о том, чтобы сообщить массам: «Кто говорит, что, на каком канале, кому, с каким эффектом», важно, чтобы получить сообщение, услышанное и точно понятое. Авторы текста Dennis Wilcox и Glen Cameron в своих текстах «Стратегии и тактики по связям с общественностью» говорят, что даже если отправитель и получатель (сообщения) говорят на одном языке и живут в одной стране, эффективность их общения зависит от гораздо большего, чем тон, язык тела, акцент на определенные слова, личные интересы, переживания и, конечно же, восприятие. Наша выходная пара – хороший пример этой борьбы. *
Жизнь с ясностью рождает счастье
Итак, как мы можем остановить несправедливое проецирование наших неточных восприятий на других? Я бы предположил, что простой вопрос задавать вопросы может обеспечить путь путаницы. Остановитесь. Рассматривайте обоснования, обобщения и обоснования, которые вы используете на основе вашего восприятия. Ищите ясности … от других и от себя. Раскрывайте свои собственные скрытые истории, которые влияют на то, как вы смотрите на себя и других. Подумайте критически … когда вы читаете, когда вы слушаете выступления политических лидеров, когда эксперты делают великие прокламации, когда вы смотрите рекламу … рассматриваете другие перспективы, в том числе и наоборот. Выполняйте «проверки» со своими близкими, когда идете в своих отношениях, когда вы интерпретируете поведение или разговоры. Сделайте «пульс-чеки» бренда вашей компании и ее сообщения – как предполагаемые, так и непреднамеренные – через социальные сети и фокус-группы. Как принимаются ваши сообщения?
Фильтры могут создавать истории, которые создают неправильные представления … в любви, в дружбе и в бизнесе. Это может привести к разводу, войне, семейной вражде, убийствам работников, гибели брендов и еще худшей … смерти человеческих жизней. Потратьте время, чтобы исследовать, как ваши фильтры и те, которые навязываются другими, информируют вашу собственную жизнь и влияют на ваше личное счастье. Сделайте это, и вы будете жить более достоверно, счастливее … и создадите пространство для других, чтобы сделать то же самое.
* Кэмерон, Глен Т. и Уилкокс, Деннис, Л. Связи с общественностью: стратегии и тактика, 9-е изд. Бостон: Allyn & Bacon, 2010, p. 180.
Следуйте за мной на Twitter @ JenMusselman
Посетите сайт www.JenniferMusselman.com и сообщите мне свой InnerTruth
