Почему каждый лидер должен понимать повествовательную психологию

Источник: Зеленый хамелеон | Unsplash

На прошлой неделе мы исследовали четыре поведения, которые служат основой для руководства следующего уровня. Эти поведения, которые я называю «Феноменальная четверка», включают:

• Культивирование рефлексивного молчания
• Захват значимых историй
• Укрепление Что важно
• Позитивные любопытные вопросы

Если у вас не было возможности прочитать вступительную статью в этой серии, я настоятельно рекомендую вам сделать это, прежде чем продолжить эту пьесу.

Мы также рассмотрели первое из четырех видов поведения: « Культивирование рефлексивной тишины» и как уложить его в повседневную практику лидерства. Сегодня мы собираемся погрузиться во второе поведение « Захват значащих историй» .

История – моя страстная тема в целом; Я работаю с ним последние 20 лет и часто пишу об этом. Но прежде чем перейти к такому поведению, я хочу познакомить вас с научной дисциплиной, которая лежит в основе этого поведения: психология повествования.

• Интроверты: растягивать и двигаться вперед
• Защита от безумия
• Подготовьте своего ребенка к колледжу путем обучения устойчивости
• «Большие 3» ключа к успеху в отношениях
• Почему у некоторых людей проблемы с мужчинами: Misandry

Что такое описательная психология?

Повествовательная психология – это перспектива, которая, как сказал Тед Сабин из UCSC, фокусируется на «легендарном характере поведения людей». Центральным тезисом этой перспективы является то, что повествование – это естественный человеческий процесс, который является неотъемлемой частью нашей способности осмысливать мир вокруг нас и наш собственный опыт.

Джонатан Адлер, доцент психологии Олинского инженерного колледжа, объяснил Джули Бек из «Атлантики» в 2015 году, что «Жизнь невероятно сложна, в нашей среде и в нашей жизни все время происходит много вещей и для того, чтобы чтобы удержать наш опыт, нам нужно сделать из этого смысл … Как мы это делаем, структурируя нашу жизнь в истории ».

В той же превосходной пьесе Бек, Дэна МакАдамса, профессора психологии Северо-Западного университета, описывается, как повествование, даже в рудиментарной форме, с нами с раннего возраста. Мы все начинаем как «актеры», играя разные роли в мире. Когда мы достаточно взрослые, чтобы иметь цели, мы становимся «агентами». В конце концов, мы начинаем организовывать опыт и идеи в повествовательной концепции себя, становясь, таким образом, «авторами».

• Двусторонний рисунок: саморегулирование для возмещения травмы
• Живопись по прикосновению
• Старые мозги, новые узкие места и животные: Соластальгия и наши отношения с другими существами
• Знание инстинктов чувства Чуда
• Как вы объясните человеческую жестокость?

Повествовательная психология важна для лидерства

Возможно, вы читаете это мышление: «Это все интересно, но что это имеет отношение к лидерству?»

Ответ: все.

По данным Американской психологической ассоциации, исследования показывают, что повествования, которые мы создаем о нашей жизни, напрямую влияют на наше будущее. Они делают это, помогая нам просеивать через множество деталей, фактов и эмоций и выбирать, что кодировать в нашу память. Сумма того, что закодировано (т. Е. «Я хороший лидер» или «Я провал»), возвращается к роли, которые мы играем как «актеры», и цели, которые у нас есть как «агенты», таким образом направляя будущее.

По словам профессора психологии Университета Ватерлоо Джона Холмса (John Holmes), «лучше или хуже, истории – очень мощный источник самоуверенности, и они очень внутренне непротиворечивы … Доказательства, которые не соответствуют этой истории, Быть оставленным позади."

Правда, руководство на следующем уровне требует самопознания, самосознания и подлинности. Вот почему повествование имеет большое значение для лидеров: если мы не знаем самих себя (или, что еще хуже, если мы лжем себе), кто может оказать значимое влияние и вдохновить последователей?

В основном, наши умы управляют этим процессом создания повествования на автопилоте. Но когда мы переходим к ручному управлению процессом, он может не только выявить мощные идеи, но и помочь нам кодировать истории, которые поддерживают успех нашего руководства.

Вот почему второе поведение так важно.

Второе поведение: захват значащих историй

Так же, как и первое поведение, второе поведение «Захват значащих историй» так же ясно, как кажется. Каждый день тратьте несколько минут на создание небольшой, но полной истории из своего прошлого.

Эти истории могут представлять собой записи подробных воспоминаний или более обширные изложения об извлеченных уроках. Они могут быть моментальными снимками того, как вы себя чувствовали в мгновение, или полной дуги о ваших отношениях с друзьями и семьей. Вы можете записать его на компьютер или записать его с помощью стенографии. Все, что работает для вас, допустимо здесь, потому что значение находится в активном вовлечении упражнения (не обязательно четкий результат). Что касается меня, я пишу истории в журнале. Кажется, это придает им серьезность, которая в противном случае была бы потеряна для меня. Он также использует мой восторг в кинестетике – явный акт перемещения части меня.

Как и во всех Феноменальных Четырех, я каждый день занимаюсь этим вторым поведением. Когда я начал эту практику, мои истории были короткими. Они захватили только достаточно, чтобы узнать историю. Когда возникла важная история, я бы переписал ее, чтобы появилось больше истории. Чем больше я писал, тем больше воспоминаний в моей памяти. После нескольких месяцев такой работы, истории, которые я совершенно забыл, начали всплывать. Какое удовольствие видеть события снова, что я забыл!

Затем произошло что-то удивительное. Когда я писал и читал, переписывал и перечитывал свои собственные истории, я обнаружил, что меня познакомили с новым человеком. Этот человек был мной. С каждой историей мое самопознание становилось все шире и глубже. Каждая история способствовала моей форме в качестве лидера.

На этой неделе бросьте вызов себе, чтобы каждый день записывать историю из своей жизни. Если вам нужна помощь, чтобы начать рассказ, нажмите здесь, чтобы узнать больше о частях истории. Расскажите, как это работает для вас здесь или в Twitter: @madelynblair!

На следующей неделе мы рассмотрим третье поведение Феноменального Четыре: Укрепление Что важно.