Просвещение: спорный психо-духовный опыт

Источник: Валентина Фотографии / Shutterstock

Просвещение. Слово E. Надеемся на состояние сознания всех духовных искателей. И все же желание просветления – чудесно парадоксальный опыт: стремление к состоянию без тяги, стремление к без усилий. Есть что-то захватывающее в этом конфликте между «желанием» и тем, как оно сводит на нет состояние просветления. И все же просветление достижимо, и оно намного ближе к нам, чем мы могли себе представить.

Чтобы понять, как мы можем достичь этого, нам нужно начать с понимания того, что такое просветление. Концепция духовного просветления относится к тем духовным концепциям, которые наиболее часто рассматриваются и часто пробуждают противоречия. Просвещенный способ бытия представляет собой сущность духовной трансцендентности. Это означает жизнь, в которой анализ разума постоянно превзойден, избегая любого вмешательства. Просвещенное существование означает единство с переживаниями, лишенное какой-либо двойственности, где самость, как известно, является иллюзией, и жизнь переживается совершенно независимо от нее.

Этому состоянию присвоены разные имена. Он упоминается, например, как состояние Нирваны, Сознание Единства, Самадхи, Пробуждение и Просвещение. Какое бы имя ни использовалось, важно то, что оно рассматривается как состояние свободы от тирании ума и иллюзии самого себя.

Вы помните себя как ребенка? Вы были в основном бесстрашными, искренне желающими сказать «да» приключению жизни. В то время у вас была невероятная способность отпустить любую трудность, вы смогли плавно перейти от одного опыта к другому, потому что вы никогда не идентифицировали себя с кем-либо из них. Мы часто видим, как двое детей сражаются, как если бы они были самыми злейшими врагами на земле, а через минуту они играют вместе, как если бы они были величайшими друзьями. Это демонстрирует способность детей легко переключаться с одного момента на другой без эмоционального ответа. Каждый момент рассматривается отдельно и полностью в целом. Это прекрасное проявление состояния просветления.

• Сострадание в городе: интервью с Шароном Зальцбергом
• 10 распространенных ошибок, которые мешают вам стать здоровыми
• Работа с взрывоопасным гневом вашего партнера
• Как вы справляетесь с вызовами?
• Как устоять в беглом мире

Мы все рождены просвещенными; по прошествии многих лет мы продолжаем накапливать собственные понятия и постепенно отходить от этой первичной невинности, от глубокого чувства, что жизнь может быть чем угодно и вся. С каждым чуть-чуть обусловленным нашим опытом жизни, который изначально принимал все, что пришло, медленно сжималось, чтобы учесть ограничения нашего собственного ума и я. Для некоторых из нас это может начаться раньше, чем для других, и скорость накопления и кондиционирования является индивидуальной. Но этот процесс обучения неизбежен, и мы неизбежно отошли от нашего первоначального состояния просветления и вступили в иллюзию.

Я говорю, что этот процесс неизбежен, так как по-настоящему невозможно избежать этого кондиционирования в очень молодом возрасте. Во многих отношениях все духовное путешествие основано на этом обучении и обучении – потому что в определенный момент пути вы начинаете процесс разучивания. Это может произойти в разных точках жизни, в разном возрасте и по разным причинам, но соединительная нить – это глубокое чувство, что «я не испытываю подарков от жизни в полном объеме». Это придирчивое чувство, которое говорит вам, что вы потеряли то, что когда-то было у вас в детстве. Вы проснулись от того, что ваша жизнь была неполной. Что-то внутри вас приглашает вас вспомнить свое осознание и вернуться домой, отпустить иллюзию и притворство и восстановить свое первоначальное состояние. Это когда начинается путешествие по разучиванию; путешествие, в котором вы лишаете себя слоев, в которых вы были обернуты, как лук, чтобы показать в конце ваше подлинное «я», состояние просветления.

Эта идея чрезвычайно сложна. Вы могли подумать: «Ничего? Я ничего? Как это могло быть? »И все же помните, что это ничто было основой свободы в детстве. Тогда, без определений и ожиданий, вы испытали жизнь как приключение. Взаимодействуя с духовностью, медитацией и самосознанием, вы начнете свой процесс разучивания, узнаете ли вы это или нет. И это наш путь к свободе – это просветление.

• Почему вы ДОЛЖНЫ думать о том, чтобы есть шоколад
• Как избежать BS
• Livin 'the Dream, Beyond Your Dreams
• Эскапизм и современная жизнь
• Механика Мозга Румянца и Повторяющееся Мышление

Как чувствует себя Просветление?

В определенные моменты вы испытываете трансцендентность и заглядываете в жизнь как есть. Эти моменты возникают, когда по какой-то причине происходит перерыв в текущей деятельности вашего ума. Когда эта деятельность прекращается, на короткое мгновение вы испытываете нечто совершенно иное. Это может происходить при различных обстоятельствах: глубокая медитация, сильный шок, оргазм, влияние препарата или удивительно красивое природное явление. Все эти моменты имеют одну общую черту: они останавливают деятельность вашего ума, они нажимают кнопку «пауза» на некоторое время.

Источник: Agsandrew / Shutterstock

Что вы чувствуете, когда это происходит? Представьте себе, что под нескончаемым комментарием ума, под всеми слоями Эго, сформированного Я, проходит подводное течение. Это подводное течение наполнено чувствами безусловной любви, мира, сострадания и радости. И это подводное течение постоянно зовет вас, каждое дыхание вы принимаете. Он вибрирует внутри вас, потому что он тот, кто вы есть на самом деле. Это внутренний звонок, чтобы вернуться домой, до того места, где вы начали, и где вы закончите.

Ваше «Я», сформированное «Я» и его концепции эго, образуют толстый слой, который очень затрудняет вам испытать это подводное течение при обычных обстоятельствах. Чтобы прорваться сквозь толстый слой ума и окунуться в эти воды, вам действительно нужны эти редкие моменты. Вы когда-нибудь находили себя наполненными любовью или радостью или миром, которые были настолько огромны, что вы почти не могли его сдержать? Это был момент подключения к источнику, к подводному течению, к вашему Аутентичному Я; момент просветления. И красота в том, что это может произойти внезапно и неожиданно. Вы могли бы стоять на вершине горы, смотреть на горизонт или стоять на пляже, наблюдая за волнами, и вдруг что-то щелкает; вы перестаете думать и вступаете в контакт со своим Аутентичным Я. Вы становитесь одним с этим удивительным, глубоким, осознанным и радостным, зная глубоко внутри, что все прекрасно, всегда было и будет всегда.

Несколько мгновений спустя, умственный шум, который на мгновение восстановился, контролирует ваше осознание и срывает ваше сознание от подключения к подводному течению.

Просвещение непропорционально

Один из мифов вокруг просветления заключается в том, что это долговечный опыт, который никогда не меняется. В действительности наше осознание колеблется; он как непостоянный, как и все остальное. Обратите внимание, что опыт просветления как способа бытия не меняется; он всегда там, ожидая вашего осознания. Когда вы практикуете медитацию и продолжаете расти, ваша осведомленность будет расширяться и становиться более последовательной, но она будет продолжать колебаться. Это означает, что ваша связь с просвещенным пространством «Аутентичная я» также может быть изменена.

Во время моих лет путешествий и духовной практики я встретил многих людей, которые испытали просветление в разной степени. Некоторые из духовных учителей, которых я встречал, могли даже поддерживать эту связь в течение длительных периодов времени. И тем не менее, я никогда не встречал людей, которые испытали устойчивое, бесконечное, просвещенное состояние, где анализ ума никогда не вмешивается в любой момент. Мы люди; не случайно, что мы рождаемся в проблемах тела и разума. Если бы мы были чистыми духами или существами энергии, мы бы, несомненно, были воплощены по-другому и не должны постоянно оспариваться нашим разумом и телом.

Мы все соперничаем с трудностями, имплантированными внутри нас: гнев, разочарование, ревность, боль, иногда даже радость вызывает дискомфорт. Духовность не устраняет эти трудности. Часто духовное путешествие еще глубже погружается в эти чувства дискомфорта. Это смысл быть человеком. На вашем пути к просветлению вам придется заниматься такими переживаниями. Эти проблемы, которые некоторые могут видеть как ограничения, являются причиной того, что мы здесь.

Наша жизнь вращается вокруг обучения жить, принимать и относиться ко всему, что мы есть, включая то, что мы воспринимаем как наши личные ограничения. Мы не здесь, чтобы быть совершенными (что бы это ни значило для вас); мы здесь, чтобы разобраться с тем, что мы определяем как наши недостатки, и кратко коснуться просвещенного подводного течения, когда мы трансформируем. Это преобразование не может быть помечено. Когда мы пытаемся обозначить это, мы попадаем в ловушку ожиданий и концепций эго. Если вы сделаете просветление своим эталоном, разочарование станет вашим постоянным компаньоном. Отпустите поиски этого просветления, и вы почувствуете великое облегчение и свободу. Это празднование вашего освобождения от концепций и ожиданий эго.

Я часто наблюдаю, как духовные искатели глубоко расстроены, потому что они не просвещены после многих лет напряженной работы. Они не могут понять, как они захвачены в своих собственных потребностях и концепциях. Представьте просветленное пространство как дорожный знак, указывающий на то, что вы вступили в контакт с вашим Аутентичным Я, и были благословлены проблеском его опыта. Неважно, если вы снова подключитесь к нему через мгновение или в другой жизни. Все, что вы можете сделать, это продолжать свою духовную работу здесь и сейчас. И чем свободнее эта работа связана с ожиданиями просветления, тем проще вы ее преобразуете и расти.

Дорогой человек

Дорогой человек. У тебя все неправильно. Вы не пришли сюда, чтобы овладеть безусловной любовью. Вот откуда вы пришли и куда вернетесь. Вы пришли сюда, чтобы узнать личную любовь. Всеобщая любовь. Беспокойная любовь. Потная любовь. Сумасшедшая любовь. Сломанная любовь. Целая любовь. Внушается божественность. Прожил через изящество спотыкания. Продемонстрировано красотой … испортить. Часто. Вы не пришли сюда, чтобы быть совершенным. Вы уже есть. Вы пришли сюда, чтобы быть великолепно человеком. Ошибочно и сказочно. И затем снова встать на память. Но безусловная любовь? Прекратите рассказывать эту историю. Любовь, по правде говоря, не нуждается ни в каких других прилагательных. Он не требует модификаторов. Это не требует условия совершенства. Он только просит, чтобы вы появились. И сделай все возможное. Что вы остаетесь настоящим и чувствуете себя полностью. То, что вы сияете и летаете, смеетесь и плачете, болят, лечите и падаете, возвращаетесь и играете и работаете, живете и умираете как ВЫ. Достаточно. Это много. ~ Кортни А. Уолш

Доктор Итай Ивцан – психолог; Его работа фокусируется на осознанности, духовности и позитивной психологии. Вы можете найти его мастерские, книги и научную работу на своем веб-сайте: www.AwarenessisFreedom.com

Его обучающая подготовка по медитации онлайн предлагает углубленное обсуждение и практику медитации и внимательности, позволяя вам пройти сертификацию медитации внимательности