Регенерация себя – использование правильной информации

Что такое информация?

Регенерация – это то, как ваше тело остается здоровым. Клетки восстанавливаются и обновляются каждый момент. Информация изнутри и снаружи вашего тела затем рассказывает ему, как перестраивать, и переделывать себя заново.

Но как получить правильную информацию? И что такое информация?

Вот самая кратчайшая из того, как жениться на двух основных идеях – регенерации и информации – может сделать вас здоровыми. Давайте начнем с:

• Грязная дюжина, которую родители должны защищать
• Есть ли еще пробелы в скрининге?
• ПТСР является хроническим нарушением чувства организма: почему нам нужны воплощенные подходы к лечению травм
• Трансперсональная психология
• Единственный способ остаться в любви

перерождение

Большая часть вашего тела заменяется примерно на 3-4 недели. Белки, которые выполняют такую ​​большую часть коммуникации и информации в организме, обычно выживают от минут до нескольких дней. Другие информационные молекулы, подобные ДНК, более долго живут, хотя и постоянно модифицируются. Скелетные элементы, включая скелетные белки, такие как эластин, выживают дольше. Ваши зубы, линзы для глаз и кость длится дольше, чем другие части.

Но не обязательно так долго.

• Стратегия борьбы с фобиями животных
• Жены педофилов часто знают правду
• Времена года: создание зимнего оазиса для подготовки к SAD
• Построение отношений для борьбы с изоляцией
• Вы покупаете в магазине Happy?

Чтобы визуализировать изменения, посмотрите на себя в зеркало. Через месяц снова посмотрите.

Вы можете казаться еще более красивым и красивым, чем раньше . Но что осталось от вас в прошлом месяце?

О том, что вы увидите в рентгеновском снимке.

Жизнь быстрая. Что-то должно сказать, как переделать и переделать вас.

Это «что-то» – это информация.

Что-то из ничего

Одной из традиционных целей американского общества является получение чего-то из ничего. Сумасшедшая идея становится концепцией, а затем продуктом. Затем он быстро достигает медиастарда и миллиарды продаж.

Но это может произойти только потому, что «ничего» действительно не что-то. Эта плодотворная, прибыльная идея была всего лишь крошечной частью чего-то важного для нашей жизни – для всех живых существ. Это информация. И информация повсюду.

В твоем разуме увидеть картину. Это может быть почти абстрактный китайский горный пейзаж или холст Ван Гога.

Теперь смотрите на пустое пространство.

Это то, что вы смотрите – голая бумага или голый холст. Но это голое пятно далека от «голого» глаза – или особенно мозга.

Мы можем видеть этот пустые темпы, как небо или воду. Облака или туман. Возможно, это всего лишь небольшая граница – то, что могут видеть наши глаза, и воображают наши умы.

Теперь подумайте о чем-то крупном, чем китайское или поле цветов Ван Гога, – подумайте о нашей Вселенной.

Из Большого Взрыва все, что мы представляем, было создано или создано за последние 14 миллиардов лет. Но что было до Большого взрыва?

Ничего. Абсолютного ничего. Пустое пустое пространство. Кроме всего прочего ничего особенного – потому что, как этот голой патч из бумаги или холста, ничто не является информацией.

И из ничего не пришел Большой Взрыв – и нас.

Информационное уравнение Клода Шеннона 1948 года изменило всю физику, химию и биологию (печально, что медицина остается отстающей). Вся информация состоит из «бит», информационной единицы и измерительной палочки Шеннон, описанной в его уравнении (см. Превосходный Джеймс Глейк книгу «Информация» для более полного обсуждения). Мы думаем о битах и ​​байтах как о том, что манипулируют компьютерами. И все же физический материал в нашей вселенной является, по сути, формой информации. Как сказал великий физик Джон Уилер: «Это из бит». Все физические материалы были изначально информацией.

Пустоты, окружающие межзвездное пространство, могут быть почти пустыми, но они не пусты. Вместо этого они тоже заполнены специальной информацией, буквально изобилующей энергией. Так много думают, что они проникнуты множеством 96% нашей вселенной, которая в настоящее время считается состоящей из темной энергии и темной материи.

Таким образом, сегодня физики рассматривают вселенную как гигантский информационный процессор. Информация постоянно меняется и сдвигается, создавая материю и энергию, звезды и пространство.

И жизнь – включая нас. Как только вы начнете думать о всей вселенной как о процессоре информации, это не большой скачок, чтобы увидеть ваше тело как блок обработки информации.

И есть удивительные преимущества для обладания такими знаниями. Потому что, если вы получаете правильную информацию, вы также можете изменить тело так, как хотите. И понять, как этот процесс работает в неприятных направлениях, вызывать то, что мы называем старением и болезнью.

Почему мы не рассматриваем наше тело как способ обработки информации? Отчасти потому, что большая часть информации, которую ваше тело берет и использует, не осознает. Большая часть этого вам никогда не известна – это жизненно важно для выживания.

Но вы можете визуализировать, как ваше тело обрабатывает и формирует информацию. Мы не ощущаем космических лучей, феромонов или бесчисленных химических веществ, вирусов и бактерий в воздухе. Но они всегда там.

Всегда меняем.

Информация и ваше тело – Цепь Шанса

Давай мы с тобой погуляем.

Мы маршируем через улицу, уклоняясь от двадцати минут, когда вождение и продавцы так пристрастились к мобильным телефонам, что они внезапно поворачиваются на красных фонарях – не замечая, что мы находимся посреди дорожки.

Их навыки обработки информации оставляют желать лучшего. Недостаток внимания может стать серьезной проблемой в современной жизни.

Но когда мы уклоняемся от текстового драйвера, ваша иммунная система воспринимает бактерии. Это вид, которого он раньше не видел.

Когда вы вдыхаете его, вы начинаете воспалительный ответ. Лимфоциты начинают накачивать неисчислимые количества антител, надеясь, что что-то будет придерживаться этого неизвестного захватчика. Они делают это через «соматическую гипермутацию». Это форма быстрой, вынужденной эволюции, которая быстро вырабатывает новые антитела, которые никогда ранее не создавались.

Новая информация, то есть.

Антитела идут на работу. Бактерия очищена от вашего носа и задней части горла.

Но новые, эффективные антитела не совсем специфичны для этой исходной бактерии. Они также начинают атаковать другие бактерии – как в кишечнике.

Что расстраивает нашу невероятно сложную экосистему человека. Наши тела состоят из десяти триллионов человеческих клеток.

Но есть 100 триллионов бактерий, живущих внутри наших кишок. И их генетический материал – от 3 до 9 миллионов отдельных генов против наших 27 000 или около того – значительно превосходит нашу специфическую человеческую генетическую информацию.

Так бактерии борются с ней друг против друга. Подобно армиям, они пытаются захватить и удерживать больше территории. И один вид, Helicobacter pylori, получает новый предмет – внутри кислой адской дыры вашего желудка.

В желудке нет огромного количества H. pylori. Но они придерживаются. Они выживают. И они создают гастрит.

Ваш желудок сейчас сильно расстроен, что вас расстраивает. Чтобы успокоить беспокойство, вы решили стать бегуном.

Ты любишь это. Вы получаете высоту бегуна, когда вы летите по полям.

Но это создает другие проблемы. Вам нравится бегать так много, что вы больше работаете, и ваши колени начинают болеть. Вы начинаете принимать противовоспалительные НПВП, такие как ибупрофен, чтобы унывать боль. Они позволяют продолжить работу.

Но НПВС меняют характер вашей кишки. Это становится немного более кислой. Больше воспаление.

H. Pylori колонизирует большие части вашего желудка.

И вы полностью потрясены, когда через девять лет вам поставили диагноз рак желудка, вызванный той же бактерией H. pylori.

Вы бы получили рак желудка, если бы не пошли через улицу? Или ваша иммунная система увидела бы совсем другую бактерию, если через несколько минут мы проехали через дорогу?

Ответ на этот вопрос означает понимание того, как работает наша обработка информации.

Соборы и наука

Выяснение видов информации, которые держат нас здоровыми, представляет науку в зачаточном состоянии. Так же, как мы не понимаем темную энергию и темную материю, мы не очень понимаем экосистему человека или то, как работает мозг, или то, что на самом деле сна.

Но мы знаем достаточно физики, чтобы идти по планетам, создавать компьютеры и ракеты и представлять себе широту всех вселенных, которые были, есть и будут.

Значит, мало знаний идет долгий путь. Соборы – необыкновенные произведения искусства и преданности. Они заставляют удивляться и внушать страх.

Но они были построены без их создателей, даже догадываясь о физике, которую разработал Ньютон.

Подобные истины управляют вашим телом. Знание того, как есть, двигаться, отдыхать и общаться, а также объединять их в простой повседневной системе – хорошо работает, когда люди становятся здоровыми. Многие люди, следующие за такой системой, живут в свои девяностые годы, и им гораздо легче избежать внутренних больниц. Но как и почему эти простые действия работают так хорошо вместе, только частично поняты. Некоторые вещи понимаются – например, как упражнение может перепрограммировать переработку клеток для создания более эффективного тела.

Но соборы были построены с помощью простых эмпирических правил. Мы знаем намного больше – знания, которые могут получить и сохранить нас здоровыми. Знание – это не что иное, как полезная информация. И мы постоянно создаем новые знания.

У нас есть полная вселенная.