У нас есть информация, как еда?

Информирование тела

Ваше тело работает с информацией. Подумайте о своем теле как о процессоре информации и о том, как он работает, начинает фокусироваться.

Еда как информация имеет много форм. Существуют белки и калории, жиры и сахара. Тем не менее, в пищевой промышленности имеется множество химических веществ, содержащих информацию, от витаминов до лекарств до радиоактивных элементов. Есть генетический материал внутри живых растений и животных, которые мы едим. МикроРНК идут прямо из наших кишок в наши кровотоки и меняют наше генетическое выражение. Где вы едите изменения, как вы едите, дайте людям ту же еду в другой идентичной красной комнате, и они будут есть на треть больше, чем на синем.

Но может ли информация поступать также как еда?

• Дети: Попади в кровать!
• Предоставление Чейз: Предоставление всего
• Является ли самооценка функцией эмоциональной иммунной системы?
• «Xanax – мой любимый палиндром»
• Меньше вреда: муравьи и простое разрешение нового года

Я должен ответить на этот вопрос моему другу-компьютерному предпринимателю Тому Уолкеру, который показал мне интересную конференцию TED ученого П. Г. Рангасвами. Он находит много параллелей между обработкой информации и пищевой промышленностью. Определение информации Рангасвами представляется ограниченным сознательным материалом, доступным через Сеть или в книгах; обедневшее, но общее мнение.

Большая часть того, что входит в ваше тело, как информация, не осознается. Это тем не менее важно для жизни. Один маленький пример: спросили ли вы о своей иммунной системе о 65 различных популяциях бактерий, которые только что прибыли с вашим последним сэндвичем? Большая часть информации, поступающей в ваш мозг, не говоря уже о остальной части тела, – это то, о чем вы по-прежнему не осознаете.

Это здесь. Ты просто не знаешь, что это там.

• Охота на совпадения
• Как НЕ рушить ребенка
• Как природа приносит пользу с добром и злом
• Обсуждение Дипак Чопра
• Cry Wolf: когда опыт становится обреченным

Но просмотр информации как пищи – полезная метафора. Это помогает людям понять, насколько вездесущей и мощной является информация. Информация формирует нашу жизнь.

Можем ли мы использовать знания, полученные тем, как еда влияет на вес и здоровье, чтобы предложить новые способы «глотать» информацию?

Конечно.

A. С информацией и едой, разнообразие действительно помогает

1. Новая информация перекрестных ссылок со старой информацией для создания новых идей . Это то, что обычно делает мозг. Это также причина, по которой нам нужно спать, чтобы жить. Сон – это когда происходит большая часть этой обработки информации.

2. Попробуйте взять новую информацию в разных местах. Вы узнаете больше.

Дайте детям возможность учиться в течение шести часов. Позвольте мне учиться в 3-х местах или в одном. Они больше узнают, когда идут в три места.

Зачем? Потому что большая часть информации, поступающей в наши головы, не осознает, но все же меняет то, как мозг видит ее, обобщает ее и использует. Вы учитесь по-разному стоять в лесу, чем сидеть у библиотеки.

3. Человек не живет только на хлебе. Лучше всего просмотреть все виды информации – и использовать самые разные источники информации.

Выживание на «суперпродуктах» может быть кошачьей маркой для маркетологов, но люди лучше всего выживают на разнообразных продуктах. На самом деле, мы не особенно хорошо выживаем в одиночных продуктах – мы привлекаем к употреблению продукты питания, называемые кухнями. Японская идея поместить пять цветов на вашу тарелку – настоящая еда, а не фруктовые петли или синие M & M – стоит показать нам хороший способ обработки информации.

B. Информация быстро улучшилась.

Хотите узнать исчисление? Иностранный язык? Не пытайтесь ни в середине вашего сна.

Отдых необходим для регенерации человека. Одна из причин заключается в том, что в покое – как пассивный отдых сна – мы переупорядочиваем и реорганизуем постоянный поток новой информации с уже имеющимися знаниями.

Прекратите этот процесс, и вы не сможете обновить и переделать свою внутреннюю информацию хорошо или вообще. Изучение для теста в 3 часа ночи – если вы не являетесь подтвержденной биологической совой – делает его менее вероятным, вы узнаете об этом. Без сна вы не можете должным образом объединить информацию в знания.

Люди, как правило, хорошо изучают материал по утрам и вечерам, как правило, лучше, чем в середине дня.

Глядя на еду, информация будет вам рассказывать. Хотите набрать вес и взорвать уровни липидов в крови? Ешьте всю ночь. Это не принесет большого вреда вашему здоровью.

Или ваше обучение.

C. Получение информации – это лишь часть обучения.

Если вы хотите похудеть, вы можете сосредоточиться исключительно на диете. Это может сработать.

Какое-то время. Но более 90 процентов времени ваш проект не удастся.

Это потому, что вес примерно намного больше, чем вы едите.

Речь идет о том, как вы двигаетесь – идете ли вы или сидите весь день. Речь идет о том, отдыхаете ли вы меньше, весите больше. Речь идет о социальности – ваши друзья могут сильно повлиять на то, сколько вы весите, и как вы выглядите.

Вес – это лишь один из факторов здоровья, но это значительная часть социально приемлемого внешнего вида. И внешность имеет значение для многих людей, даже если они говорят, что это не так.

Поэтому, если вы хотите рассматривать информацию как пищу, признайте, что то, как вы физически двигаетесь, будет иметь большое значение в том, насколько хорошо вы принимаете вещи. Физически активные люди думают лучше и более настороженны.

Социально активные люди чувствуют себя лучше. Они часто выглядят лучше – не только для других.

И обмен информацией с другими людьми – как в этой грустно девальвированной деятельности, лицом к лицу – отличный способ передать и переоценить новую и старую информацию. Другими словами, учиться.

Это может сделать вас мудрее.

Информация управляет миром. Как вы «глотаете», он меняется больше, чем его содержимое.

Это меняет удобство использования. И это меняет.