Что помогает нашему пластическому мозгу превращаться в блаженный мозг?

Д-ра. Майкл Мерзенич и Пол Свингл представили шесть лекций в живой части Супермоделей 2017 года в марте. Я узнал так много замечательных фактов и идей от них и аудитории. Одна из самых интригующих концепций – наш мозг, безусловно, пластичный и адаптируемый, но он также может быть блаженным. Доктор Мерзених говорил о бластом мозге. Когда наш мозг здоров, а в зоне, потоке или канавке, мы гораздо более восприимчивы к здоровью мозга и росту мозга. Вот несколько интересных фактов, которые я хотел бы поделиться с вами на Супермозговом саммите, чтобы помочь нашему мозгу двигаться в направлении блаженности! Самое главное, что всем нам нужно тренировать наш мозг, чтобы быть эффективным на каждой скорости мозговой волны. Я преподавал клиентам и студентам, что мы должны иметь возможность «правильно провести мозговую волну для правильной задачи в нужное время». Доктор Мерзених предложил эти восемь шагов для бластоустойчивости мозга.

Источник: Лори Рассел-Чапин

1. Откажитесь от себя и осознайте свои сильные и слабые стороны.

2. Убедитесь, что ваши жизненные цели полезны и интересны для вас.

3. Создайте целостный план действий для вашего здоровья мозга.

• Расстройство пищевого поведения: голод для еды или что-то еще?
• Календарь 2017 года
• ДОБАВЛЕННЫЕ УДОСТОВЕРЕНИЯ ОРГАНИЗАЦИИ ВАШЕЙ ЖИЗНИ
• Партнеры в области устойчивости
• Одаренность: Проклятие или благословение?

4. Постоянно откалибруйте свои цели и внесите необходимые изменения.

5. Возьмите оценку головного мозга на brainhq.com, чтобы помочь в обучении.

6. Лицом к жизни и практике.

• Зачем беспокоиться о несовершеннолетних? Разгневанный Мораль!
• СДВГ как фиктивная болезнь
• Как разговаривать с детьми о том, что значит быть трансгендером
• Что относительно женщин с ДОБАВИТЬ?
• Пять простых шагов для диагностики взрослых СДВГ

7. Улучшите все ваши мозговые системы.

8. Поезд больше всего подходит, но ошибки тоже важны.

Вот еще несколько интересных фактов из лекций.

Презентации д-ра Михаила Мерзенича, доктора философии

Лекция №1: Практическое руководство по пластичности вашего мозга
В мозговой науке произошла революция, которая дает нам новое понимание основы происхождения наших уникальных индивидуальных личностей. Эта наука также помогает нам понять, «что идет не так» в учете развития или приобретенных неврологических нарушений, потери и «болезни». Мы рассмотрим эту науку на пути к рассмотрению некоторых аспектов ее практического значения для вас и для человеческих обществ.

Интересные факты: Пластичность двунаправленная. Мы можем тренировать наш мозг для улучшения или деградации наших способностей. Помните, какие провода вместе срабатывают вместе, поэтому мы хотим изменить нашу проводку на точность и точность; силы и силы, сложности и богатства.

Лекция №2: Управление здоровьем мозга
Теперь мы знаем, что снижение производительности при «нормальном старении» и в прогрессировании большинства неврологических и психических заболеваний является, по сути, продуктом естественного прогрессивного «негативного» ремоделирования мозга. Были разработаны новые стратегии для индексации и, при необходимости, улучшения – органической функции мозга и здоровья. Мы узнаем, как эти стратегии, как ожидается, приведут к трансформационной эпохе «управляемого мозга» для психиатрической и неврологической медицины.

Интересные факты: Здоровье вашего мозга влияет на здоровье вашего тела. Работайте с мозгом для лучшей скорости обработки, точности и надежности информации. Избавьте свой мозг от излишней болтовни и шума, таких как отсутствие упражнений, отсутствие взаимодействия с жизнью и использование слишком много технологий и систем GPS.

Лекция № 3: Жизнь в пользу вашего мозга!
Как вы можете применить эту новую науку о мозге, чтобы максимально использовать свою жизнь? Мы обсудим, как вы могли бы подумать о том, чтобы лучше использовать этот великий неврологический дар – ваш «пластический» мозг – чтобы лучше поддерживать здоровье мозга и, возможно, расти или омолаживать вашу личную мозговую мощь.

Интересные факты: Отрицательное обучение мощно способствует функциональному снижению, например, смотреть вниз во время ходьбы. Цель здорового мозга – безопасно знать, что вы можете справиться с неожиданностью. Всегда делайте свои жизненные цели и делайте их интересными и полезными.

Презентации д-ра Paul G. Swingle, Ph.D.

Лекция №4: Мозг рассказывает нам все
Предположите, что после шести минут записи вы можете сказать клиентам, почему они пришли на лечение! Точность ClinicalQ (оценка ЭЭГ, рассчитанная по клинической базе данных) весьма примечательна в определении клинических состояний и некоторых неврологических, а также эмпирических причин. После выявления нейротерапия (в том числе нейрофидбэк и борьба с мозгом) является лечением выбора для лечения дисрегуляционной активности мозга. Также обсуждаются методы лечения, подходящие для лечения эмпирических факторов.

Интересные факты: Оспаривание мозга новыми навыками и идеями увеличивает низкочастотные волны в мозге. Некоторые из этих преимущественно низкочастотных волн головного мозга могут вызывать депрессию, особенно в левой передней лобной коре.

Лекция №5: Когда диагноз ADHD не соответствует
Преимущества диагностических процедур снизу вверх, а не сверху вниз хорошо иллюстрируются в случае детей, которые невнимательны и борются в школе. Ученые, занимающиеся борьбой с детьми, обычно обременены этой диагностикой мусора, а затем лечатся (например, лекарственные) в неправильном состоянии. У детей есть трудности с привлечением внимания по разным причинам, некоторые из которых, по сути, являются AD (H) D, но большинство из них не являются. Клиническая оценка быстрого мозга точно идентифицирует неврологические состояния AD (H) D, а также другие причины академических трудностей ребенка.

Интересные факты: Послушайте, что говорит вам ваш мозг. Мы часто пытаемся успокоить себя, чтобы успокоить симптомы. В качестве примера дети с СДВГ будут постоянно перемещаться, чтобы сохранить свои тета-волны.

Лекция № 6: Нейротерапия для расстройств настроения и секретов эмоциональной травмы
Данные довольно отрезвляющие. Более пятидесяти процентов детей подвергались, по крайней мере, одному потенциально травмирующему опыту. Около 1 из 6 взрослых принимают психотропные препараты, и это число увеличивается до более чем 25% у пожилых людей. Нейротерапия – это выбор для этих условий и имеет впечатляющие результаты.

Интересные факты: все виды травм повлияют на краткосрочную память и влияют на способность мозга сохранять информацию. Травма должна быть высвобождена благодаря нейротерапии, умственной борьбе, нейрофидбэк, консультированию и даже массажу.

Если вы хотите узнать больше, есть еще время для регистрации в Интернете для всех записанных или отдельных сеансов на сайте www.bradley.edu/superbrainsummit

Каждый сеанс составляет 50 долларов США, включая один CEU для каждой лекции. Все поступления идут в Центр совместных исследований головного мозга для будущих исследований мозга МРТ. Эти сессии будут доступны до конца апреля 2017 года. Каждый сеанс был захвачен словом для более удобного просмотра. За дополнительными вопросами, пожалуйста, свяжитесь с Кристи Хэффеле по адресу [email protected].

Для получения информации ознакомьтесь с онлайн-магистром Брэдли в области консультирования.