Искрящийся против света – и что это значит для твоей любви

Недавно у меня был диалог с Софией Демблинг, автором книги Introverts in Love: The Quiet Way to Happily Ever After, замечательной книгой, которая служит руководством пользователя по романтической близости для интровертов и людей, которые их любят. У нас обоих были книги примерно в то же время относительно поиска любви. Демблинг захватил взаимодополняемость наших книг (которые часто сидят на тех же полках), когда она сказала: «Обе книги касаются принятия, уважения и любви к нашей собственной сущности, чтобы найти этого специального человека, который примет, уважает и любит нас, как мы заслуживают ». (Вот ссылка на сообщение Софии в нашем разговоре)

В моей книге « Более глубокие знакомства»: «Как бросить игры соблазнения и открыть силу интимности», я объясняю, что места, где мы наиболее небезопасны, часто показывают наши величайшие дары; подарки, которые имеют силу, чтобы глубоко улучшить наш поиск здоровой любви. Мой разговор с Софией показал эту концепцию в некоторых очень интересных новых направлениях. Я считаю себя амбивером с сильными экстравертными тенденциями. Мой партнер – интроверт. Одна из моих великих радостей в чтении книги Софии заключалась в том, чтобы лучше понять красоту, присущую интроверсии. В этом мудром справочнике очень важна значительная ценность, но сообщение, которое больше всего выделяется для меня, зафиксировано в этом заявлении, которое она сделала:

«Я думаю, что сообщение, которое я действительно хочу, чтобы интроверты услышали, состоит в том, что, хотя экстраверты могут командовать комнатой и привлекать внимание к себе, мы не невидимы. У нас прекрасные тихие качества, и если мы будем уважать их и позволить себе быть тем, кем мы являемся, мы привлечем внимание людей, которые будут любить нас за эти качества. Мой лозунг для этого: Экстроверты сверкают, интроверты светятся ».

Искра и свечение. Мне стало ясно, что различие между этими двумя атрибутами имеет глубокое значение.

• Вкус для плохих мальчиков и плохая еда
• Что он принимает за отношения в любви в высшей школе до последнего
• Наша ранняя эмоциональная жизнь
• Помощь клиентам в подключении к их телам
• Как вы счастливы?

София продолжала: «Я думаю, что многие интроверты могут искриться, когда нам нужно, но это маска. Полезная маска и очень функциональная, но она скрывает наше свечение. Я думаю, нам нужно научиться, когда надеть экстраверта – я называю это своей собакой и шоу пони – и когда мы можем сидеть сложа руки и пропускать свет ».

Я действительно хотел услышать больше об этом свете:

«Не могли бы вы рассказать мне больше о сиянии? Что его кормит? И что происходит, когда мы позволяем ему лелеять и лелеять? »

• Возвращение к пище
• Внимательное питание для Mamavore
• Психологический апелляционный суд Дональда Трампа
• Вы знаете, что поведение вредно. Почему ты не можешь остановиться?
• Возвращение убитой души

София ответила: «Я думаю, что наше сияние исходит из этой тишины, нашей способности быть неподвижным и наблюдать, наши прекрасные навыки слушания. За тихим фасадом действительно много энергии, и я думаю, что это питает свечение – если люди замедлятся, чтобы заметить. И люди, которые тянутся к нашему сиянию и все еще достаточно, чтобы оценить его, вознаграждаются тем вниманием, которое мы все жаждем. (Оговорка: нам также нужно позволить себе уйти от нас, чтобы сохранить это свечение.)

И мы можем быть очень лояльными – мы избирательно относимся к тому, с кем мы инвестируем время. Люди, которые ценят наше сияние и дают нам пространство, чтобы самим собой завоевать нашу преданность ».

Слушая ее и читая ее книгу, я также оценил качества интроверсии во мне: моя потребность в тишине и мой голод в одиночку; это прекрасное собрание сил, которое происходит, когда я остаюсь один, – и когда я могу оставить себя в покое.

Наш разговор заставил меня задуматься о важной концепции блеска и свечения; которое в большой степени определяет все качество нашего поиска любви:

• Переоценка блеска приводит к ворчащему чувству внутренней пустоты. Не говоря уже о романтической истории, полной плохих отношений.
• Sparkle акцентирует хорошую жизнь. Свечение поддерживает это.
• Незначительная потребность в блеске демонстрирует – и усиливает – низкая самооценка.
• Раньше я думал, что блеск был признаком любви. Это привело к хронической одиночности и десятилетиям романтических расстройств.
• Мой партнер, интроверт, посыпает наши дни небольшими проявлениями доброты, но не оставляет подписи. Я знаю, что я пропустил многие из этих действий. но те, которые, как я заметил, испускают прекрасное сияние во мне.
• Светящийся, заветный, становится искристым. Какой блеск вы хотите построить своей жизнью.
• Как указывает Софья. блеск сильно вознаграждается в нашей культуре. Свечение часто недооценивается и игнорируется.

В 1985 году эволюционный психолог Дэвид Бусс опубликовал результаты обширного исследования характеристик, которые люди оценивают как наиболее важные в поиске помощника. Его находка была ясна. Номер один не выглядел. Не было и остроумия, и обаяние, и уверенность, и успех. Это была доброта и понимание – по возрасту и полу культур. Подарки, которые, по словам Демблинга, являются родными для многих интровертов.

Это не ставит интроверсию на пьедестал. Как я уже говорил в Deeper Dating, каждый из наших врожденных даров нуждается в дополнении, чтобы иметь ноги в мире. Как экстраверт, ключевой фактор, который спас меня от моей истории «хронической одиночки», – это моя способность взорвать рану искры в перспективе и культивировать вкус к более глубоким радостям свечения.

Для интровертов путешествие в поисках любви может включать в себя растущее признание их собственного врожденного и непризнанного блеска.

Искры и сияние – как эти качества повлияли и сформировали вашу собственную романтическую историю? Мы с Софью будем рады услышать ваши истории.

Источник: публикации в Шамбале

Чтобы узнать больше о моей книге, Deeper Dating: Как отбросить игры от соблазнения и открыть для себя силу интимности , нажмите здесь

Чтобы получить мои бесплатные подарки, включая «Четыре самых мощных проницательности для вашего поиска любви» и мои бесплатные загружаемые аудио микроразмышления, нажмите здесь

Следуйте за мной в Twitter и Facebook

© Ken Page