Лучшая часть советов о разрыве, которые мне когда-либо давали

Источник: Сара Haufrect

После моего первого серьезного горя, я был в плохом месте. Мне было 23 года и я жил в Сакраменто, городе, который пел спящим. Моя жизнь стала саундтреком к печальным воспоминаниям, а отчужденные люди больше не являются частью моего социального круга (переехав туда, зная только моего парня и его семью). Он гудел от неудач и счастливых дней, давно ушел, и избил до ритма моих двух унылых рабочих мест, которые едва успели заплатить достаточно, чтобы арендовать однокомнатную квартиру недалеко от центра города. Я провел там девять месяцев. Книги, мои единственные вещи, были сложены, полки, на полпути вверх по стенам, и, кроме деревянного обеденного стола, отсутствующего стул и кровать второго рукава, я не мог украсить или украсить это место. Я много размышлял и плакал и писал о том, что мне не очень понравилось все это задумчивое и плачущее, но, похоже, не остановилось. Я чувствовал, что моя квартира – голая и неполная. Человек, который был частью меня в течение четырех лет, официально был извлечен, как плохой зуб, оставив болезненность в мои дни эмоционально и даже физически.

Я писал длинные письма и письма своим друзьям, чтобы оставаться занятыми и связанными с людьми и обуздать одиночество. Я звонил своему отцу каждую ночь, как ребенок, нуждающийся в постели. Я начал бегать по зданию Капитолия, слушая сердитую музыку о бесцельности и отчаянии. Я написал жалкую песню о любви. К счастью, это был единственный, который я когда-либо писал. Я покачаю головой, даже теперь думая о том, насколько невыносимо я буду рассматривать эту скорую, самодовольную версию себя. Я оглядываюсь назад на эту девушку, смотря на малыша, который уместил свою любимую куклу или оставил свое любимое одеяло в Диснейленде, чтобы его больше не видели. Я понятия не имел, какая боль впереди, и какая травма, с которой я испытал рост, я все еще был слишком незрелым, невежественным и идеалистичным для процесса, что было определенно к лучшему, но это также означало, что для сравнения я считал это распад, чтобы быть худшим, что случится со мной. Теперь я бы сказал молодому себе, о, милый , ты понятия не имеешь …

Потом что-то случилось с моим 23-летним я. Однажды, проверяя мою электронную почту, я нашел ответ от близкого друга, который был достаточно любезен, чтобы ответить на мои извинения, печальные письма со следующим советом из ее собственного опыта после особо сложного развала. У меня все еще есть письмо от 2005 года. Ниже я отредактировал его для конфиденциальности и процитировал его, потому что это одна из самых важных вещей, о которых мне когда-либо говорили:

«Я был действительно эмоционально слабым, может быть, усталость – лучшее слово, и все мои чувства,
доверие было разрушено. Как вы сказали, это внутренняя борьба с желанием
чувствую один путь, но разорвав другое. Но, по крайней мере, для меня есть что-то
о том, чтобы быть дома, что помогает успокоить меня. Я мог оглядеть свою комнату
и помни мою жизнь перед моим парнем. Я мог помнить, кем я был и
кем я хотел быть. Когда вы проводите столько времени с одним человеком,
иногда ты забываешь, что всю свою жизнь ты прожил без него.
Перед вами были другие мечты, у вас были другие друзья и другие интересы.
Для меня, видя эти вещи, вспоминая все мои старые амбиции, понимая, что
Я сильнее и храбрее, чем я позволял себе заставить меня вернуть себе
уверенности и счастья. Я знал, что мои отношения были значительной частью моего
жизнь и изменила часть меня, но она не меняла меня, а не самого
важные детали обо мне. Конечно, вы никогда не можете быть той же девушкой, которой вы были
до; у вас больше синяков и шрамов, но она все еще существует.
гораздо больше к жизни, и у вас есть гораздо больше, чтобы принести ей. Ваш бывший был одним
фазы в вашей жизни, и теперь вы переходите на новую. Вам нужно найти
личность без него. Для меня это тот, кто я вернулся домой, и именно поэтому
помог туда. Я не уверен, где твое место, но я бы порекомендовал
идя туда."

• Как выжить в новом порядке
• Это похоже на шутовство, но мне кажется, что это помогает мне. Я сумасшедший!?
• Манифест писателя
• Депрессии? Прекратить принимать наркотики
• 3 простых трюка, чтобы сделать благодарение

Не будет преувеличением сказать, что получение этого письма было одним из тех редких моментов, когда, когда я жил, я знал, что моя жизнь только что изменилась. Я закрыл глаза и изобразил свою спальню дома, украшенную плакатами, обрамленными картинками и подарками, которые были моими, и что я выбрал, заработал или сделал как отдельный человек, а не как часть пары. Они напомнили мне, что я был цел, даже когда я чувствовал себя пустым.

И самое главное, когда я прочитал это, я решил покинуть Сакраменто.

Я не сразу вернулся домой. Письмо моего друга вдохновило меня перегонять те части себя, которые были постоянными, независимо от местоположения или статуса отношений. Всю свою жизнь я был путешественником, писателем и спортсменом в той или иной степени. Поэтому я основал литературный журнал и отправился в Нью-Йорк, чтобы встретиться с людьми, которые собирались построить его со мной. И когда я отправился обратно в Лос-Анджелес через пару месяцев, я присоединился к тренировочной команде, чтобы запустить марафон. Я не принял точного пути моего друга, который поделился с ней своим опытом. Вместо этого я нашел свой собственный способ выжить в ее советах. Я нашел дом внутри себя.

• Одиночество приходит в город
• Благодарности Искры окситоцина и любви: учебные точки к CD38
• Нахождение эмпатии и этики Когда шансы чувствуют себя подавляющими
• Когда ты?
• Секретные переключатели в вашем мозгу Держите ключи к счастью

Спустя более десяти лет я могу с уверенностью сказать, что если бы в моей жизни была диаграмма из десяти лучших худших вещей, которые произойдут со мной, мой первый плохой разрыв не будет на нем. Я пережил трудные дни и принял более прискорбные решения. Я сделал худшие из хороших ситуаций и позволил возможности скользить, хотя мое понимание. Я причинил боль людям, которых я любил и люблю еще. Я всегда хочу, чтобы я не делал эти выборы, особенно те, которые причиняли боль другим, но я не хочу отучивать уроки, которые они мне дали. Из них я особенно благодарен за урок, что моя жизнь принадлежит мне, когда она делится с другим или когда я один, и этот дом – это не просто место, а место для себя, что мы все обладают, всегда полными и всегда целыми.