Можете ли вы слишком поддержать отрицательные чувства вашего ребенка?

Есть много доказательств того, что, когда родители помогают дошкольникам понять и справиться с негативными чувствами, они учат детей важным навыкам. Но новое исследование предполагает, что благоприятные реакции на негативные чувства наших детей могут не всегда быть полезными.

Ванесса Кастро и ее коллеги (Кастро, Хальберштадт и Гарретт-Петерс, 2017) оценили, как они обычно реагируют на негативные чувства своих третьих лиц, а также оценивают их социальную адаптацию. Они обнаружили, что мамы, которые сообщили о том, что они больше поддерживают, также оценили своих детей как более социально квалифицированных, но учителя сказали, что у этих детей было меньше социально-эмоциональных навыков и больше проблемного поведения.

Итак, как мы понимаем этот удивительный вывод? К сожалению, мерой эмоциональной поддержки, используемой в этом исследовании, был смешанный пакет, в том числе широкий спектр родительских ответов, таких как отвлечение, утешение и решение проблем, поэтому трудно понять, какие конкретные ответы были или не помогли.

Поскольку это корреляционное исследование, мы не можем сказать, что вызывает что-то. Возможно, дети, которые испытывают трудности с приобретением в школе, нуждаются в большей эмоциональной поддержке со стороны родителей. Возможно, этим детям было бы еще хуже, если бы их мамы не были так полезны!

• 7 Практические стратегии преодоления эмоциональной боли
• Радикализация молодых мусульман
• 5 знаков, которые ищут помощи, могут помочь вам
• Как вербальные нарушители рационализируют свое поведение
• Как озвучить Ultimate своему партнеру – и быть услышанным!

Будущие исследования помогут разобраться в последствиях этих выводов. В то же время стоит подумать о том, что, как родители, мы можем иногда переусердствовать с эмоциональной поддержкой в ​​ущерб нашим детям и отношениям. Когда мы обращаем внимание на наших детей в основном, когда они расстроены, мы можем случайно научить их, что это лучший способ привлечь наше внимание.

Кроме того, по мере того, как дети становятся старше, их социальная жизнь усложняется. Стратегии, которые мы использовали, чтобы успокоить наших расстроенных малышей, могут быть недостаточными, чтобы научить детей школьного возраста управлять своими эмоциями в ситуациях, когда нас нет.

Вот некоторые идеи, которые следует учитывать в вашей роли тренера эмоций вашего ребенка:

• 4 Отношения Советы для праздников
• Недостойный богатый
• Подростки, которые повредили себя
• Итак, вы в отношениях с нарциссистом, что теперь?
• Не поощряется поиск помощи? Попробуйте Genomics

1) Сосредоточьтесь на эмоциональном поведении, а также на эмоциональном опыте

Слишком часто люди верят в миф об эмоциональном выпуске, который говорит, что мы должны «выпускать» негативные эмоции. Там не хватает эмпирических данных, подтверждающих эту перспективу! На самом деле, действуя агрессивно, скажем, пробивая подушку и воображая, что она поражает цель нашего разочарования, на самом деле может усилить гнев (Kennedy-Moore & Watson, 2001).

Дети школьного возраста должны узнать, что выразить, с кем и как. Им нужно начинать представлять, какой ответ они надеются получить от других и какие действия, скорее всего, получат этот ответ. (Подсказка: маловероятно, что кто-то будет хорошо реагировать на крик!) Им нужно научиться эффективным способам просить то, что они хотят, или терпеть менее идеальные ситуации, не прибегая к истерикам.

2) Рассмотрим реакции сверстников

Начиная с первого класса, другие дети склонны реагировать отрицательно на детей, которые часто становятся очень эмоциональными в школе. Они могут чувствовать себя испуганными или неудобными в отношении детей, которые часто сильно расстроены, или они могут просто предпочесть общаться с детьми, с которыми легче справиться. К сожалению, некоторые дети развлекаются большими эмоциональными проявлениями и могут дразнить или попытаться спровоцировать эти реакции.

Дети школьного возраста начинают более подробно представлять себе чужую перспективу и с большей точностью. Они могут начать рассматривать то, что хочет кто-то другой, в дополнение к тому, что они хотят.

Они также начинают осознавать социальные нормы, которые являются неписаными правилами, описывающими ожидаемое или неожиданное поведение в разных ситуациях. Например, если никто больше не плачет после потери бейсбольной игры, ваш ребенок должен учитывать возможность того, что его реакция больше, чем оправдание ситуации, и может даже заставить товарищей по команде чувствовать себя плохо.

3) Избегайте переутомления для детей

В общем, мы не хотим делать что-то для наших детей, что они могут сделать для себя, потому что это лишает их возможности изучить важные навыки преодоления. Если мы переусердствуем в эмоциональном мире, мы можем случайно научить наших детей, что они не могут справиться с каким-либо бедствием сами по себе, и им нужно заставить взрослого исправить положение.

У младенцев и малышей есть несколько вариантов – кроме плача или крика – когда что-то не так. Дети школьного возраста имеют широкий спектр вариантов преодоления. Они могут отвлечь себя, заявить о себе, подумать о проблеме по-новому, попросить о конкретной помощи, попытаться, сделать короткий перерыв, повторить попытку или уйти от нездоровой ситуации.

В спокойный момент вы можете помочь своему ребенку подумать, какие варианты, скорее всего, будут лучше работать в конкретной сложной ситуации. Не просто давать ответы; задавайте вопросы, чтобы помочь вашему ребенку придумать решение. «Что вы пробовали до сих пор?», «Как вы думаете, что может помочь?», «Как вы думаете, что они могут реагировать?» И «Как вы узнаете, если это поможет?» – это возможности.

Ни в коем случае исследование Кастро (или это сообщение в блоге!) Не означает, что родители должны быть «неподходящими», когда их дети расстроены. Наличие родителей, которые часто бывают грубыми или безразличными, разрушительно для детей. Родители могут быть важным источником комфорта, даже когда дети перерастают во взрослую жизнь. Нам всем нужны люди в нашей жизни, которые всегда на нашей стороне.

Однако, если мы думаем о нашей работе как о родителях, помогая нашим детям учиться, как быть в отношениях , тогда ясно, что одной только поддержки недостаточно. Мы можем и должны признавать чувства наших детей и предлагать наше любящее признание, понимание и комфорт. Однако мы также хотим помочь нашим детям научиться управлять своими эмоциями, эффективно общаться и заботиться о других. Мы можем быть их эмоциональными тренировочными колесами, но наша цель – помочь им стать уверенными в верховой езды, даже когда нас нет.

Похожие сообщения:

Простая стратегия помощи волнуемым детям

Когда ваш ребенок говорит: «Никто не любит меня!»

Давление на успех в средней школе

© Эйлин Кеннеди-Мур, доктор философии.

Подпишитесь на ежемесячный электронный бюллетень NEWSLETTER, чтобы получать уведомления о новых сообщениях «Поколение».

Этот пост в блоге предназначен только для образовательных целей. Вы можете связаться с ним, но, пожалуйста, не копируйте его без разрешения автора.

Фото: «Либби и Дениз учатся ездить на велосипеде» Энди Эйка / CC BY 2.0