Стресс должен быть признан и быстро совершить

Источник: Fotolia

Напряжение на рабочем месте – это тема, которая часто покрывается, в том числе и мной. Это также тема, в которой владельцы бизнеса и менеджеры продолжают находить сложные задачи и проблемы для своих команд и производительности на рабочем месте.

По причинам, которые бесконечны, не всегда легко поддерживать положительную среду. К сожалению, как знают хорошие руководители, долгосрочный стресс может повлиять на производительность и вашу жизнь.

Один из положительных моментов заключается в том, что люди становятся более осведомленными о стрессе и его негативном воздействии. Не так давно этот стресс считался проблемой только для сотрудников. Если они это почувствовали, им пришлось иметь дело с этим. Вы пробовали заниматься спортом? Медитация? Медикаментозное лечение?

Прилив повернулся, когда ряд исследований показал, что эффективность и эффективность персонала серьезно пострадали от хронического стресса на рабочем месте. Ключом является слово «хронический». Человеческие существа удивительно устойчивы, но если они слишком долго чувствуют себя в ловушке потерянной ситуации, если в конце туннеля нет света, большинство из нас войдет в оболочку. Результатом является работник, который переживает движения и не выполняет свой потенциал. Это может произойти почти на всех уровнях рабочей силы.

• В поисках карьеры
• Одаренные дети хотят стать научным гением сегодня?
• Обувь, зефир и собаки: психическое здоровье 101, часть 2
• «Дай мне свой утомленный, бедный …»
• Нет, спасибо

Хорошие менеджеры все больше осознают эти проблемы и, что еще лучше, научились быть начеку для условий, которые могут привести к стрессу. Другими словами, они не ждут действий до тех пор, пока сотрудники не начнут страдать. Они следят за проблемами, которые могут привести к стрессу, прежде чем он вызовет проблемы.

Одним из сюрпризов является конфликт на рабочем месте. Некоторые из самых серьезных стрессов могут не возникнуть из-за крайних сроков или давления спроса, а из межконфессиональных столкновений. И помните, что стресс может не повлиять только на двух сотрудников, которые постоянно препираются, или непосредственная жертва хулигана на рабочем месте. Стресс также может привести к окружающей среде, которая затрагивает других, даже кто-то в зале.

Как и во многих проблемах, решение заключается в быстром устранении стресса. Это, вероятно, не будет вашей самой приятной управленческой обязанностью, но это важно для обеспечения производительности команды.

• Важность идеологии
• Как бороться с чужими эмоциями других людей
• Когда мы сможем сказать, не будучи взволнованным, что мы хотим остаться единым?
• Новое исследование: 85% учителей поддерживают обучение ЛГБТК
• DSM 5 нужно отменить гебефилию сейчас

Другие факторы, вызывающие стресс, более традиционны: оправдываются ли ожидания и обязанности отдельных членов команды? Являются ли цели и сроки реалистичными и достижимыми? Даже крысы в ​​лабиринте сдадутся, если станет очевидно, что они просто не могут победить.

Я написал о политике и описаниях заданий, и здесь важно сохранить их обновление. Если у сотрудника есть ряд обязанностей, официально оговоренных, а затем к этим обязанностям добавляются новые служебные требования, для этого человека легко перегружать или требовать выполнения задач, для которых они не оборудованы или не разрешены. Существует множество вариантов этой дилеммы, но если прошло какое-то время, так как вы внимательно изучили такие проблемы, вы можете создать ненужный стресс в своем офисе.

Практически любое рабочее место может испытывать периоды давления, которые вызывают стресс. Проверенная стратегия заключается в том, чтобы справляться с временными рамками высокого давления, следуя за ними с периодом, когда вещи немного расслаблены. Это, очевидно, сложно в условиях по требованию, точно в срок, поэтому может возникнуть вторая стратегия: подумайте о создании пиковых говнов, когда некоторые сотрудники находят заданные периоды. Вероятно, некоторые из ваших сотрудников хотят или нуждаются в дополнительном времени, и если вы сможете определить достаточно их как сотрудников по вызову, чтобы покрыть период высокой рабочей нагрузки, это может помочь вашему офису несколькими способами.

Наконец, помните, что стресс часто бывает хуже всего на вершине организации. Будьте внимательны к накопленному стрессу среди управления офисами, включая себя! Это важно для вашей работы и как способ избежать «заражения» офисной среды. «Дни психического здоровья» – это перк, который часто шутит, но они могут обеспечить реальные дивиденды для всех в вашей организации.