Подтверждение, подтверждение и похвала

Продвижение позитивного цикла.

Источник: nataleepaige13 / pixabay

«Аплодисменты одного человека имеют большое значение». -Самуэль Джонсон

Линда : Сесть с нашей любимой на официальной сессии, чтобы обменяться тем, что я люблю о тебе, – это интимный и душевный опыт. Такая тяжелая доза проверки может поднять нашу самооценку. Мы видим себя глазами другого человека, которые могут видеть наши дары и таланты более четко, чем мы можем их видеть. Наша уверенность может возрасти. И чтобы крутить нашу оценку и валидацию во всех наших взаимодействиях на регулярной основе, создается мощная динамика. Мы часто находим, что мы можем добиться того, что у нас не было уверенности даже в попытках до получения подтверждения от кого-то, кого мы уважаем и доверяем.

• Дайте себе 9 видов счастья
• Самый красивый подарок – это прием
• Workplace Woes Pt. 1: Общение – Кто, почему, как
• О гении и значении
• Хотите большего счастья в Новый год? 19 Резолюций для Радости

Некоторые люди более самореферентны, чем другие. В этом нет ничего правильного или неправильного; это только вопрос стиля. Есть те, кто находится на более независимом конце спектра и поэтому нуждаются в меньшей проверке. Но те из нас, кому нужно больше, не должны смущаться. Часто наш партнер вполне готов предложить те искренние и обнадеживающие слова, которые так много говорят. “Вы прекрасны; вы умны; вы креативны. Я восхищаюсь вашим стремлением и амбициями; вы потрясающая мама, меня впечатляет то, насколько хорошо вы балансируете материнство и карьеру. Я так счастлив, что у меня есть партнер, чтобы вернуться домой; Я люблю твою кухню; вы обогащаете мою жизнь. Я так счастлив жить с тобой. Ты особенный. Я обожаю тебя; вы сексуальны; Я хочу тебя; Мне нравится заниматься с тобой любовью. Мы с тобой потрясающие; Я люблю твои ценности. Вы делаете прекрасный дом для нас, чтобы жить. Я знаю, что вы можете делать все, что захотите. Я верю в тебя. Я чувствую, как я ударил джек-пот, когда нашел тебя!

Тот, кто предлагает подтверждение и подтверждение, также получает выгоду. Когда мы ищем вещи, чтобы подтвердить в нашем партнере, мы намеренно культивируем отношение благодарности. Затем мы начинаем ощущать жизнь как достаточную и изобильную, и ежедневно рассчитываем наши благословения. Предоставление друг другу становится чем-то легким, естественным и в значительной степени безусловным. Растет глубокое доверие, что наши предложения будут оценены и ответны. Это доверие не основывается на слепой вере, но было основано на многолетнем опыте, который укрепляет это чувство уверенности в щедрости друг друга. Процесс отдачи сам по себе приятен и исполнен. Нам нравится давать ради себя. Эта щедрость не является средством для достижения цели или способа дать ее. Радость принести больше счастья в жизнь нашего возлюбленного – это подтверждение ценности того, что мы должны дать. Это проверка нашей личной ценности.

Этот дух щедрости проявляется в наших самых близких отношениях, а затем практика щедрости разливается на протяжении всей нашей жизни, и мы без особых усилий разделяем наши предложения с другими. Мы даем свободу другим, когда возникает потребность, и наши подарки не ограничиваются материальными или финансовыми предложениями. Они также не являются впечатляющими по величине. Дух щедрости больше связан с общим отношением, которое придерживается, в котором есть постоянный интерес к тому, чтобы принести большую легкость, комфорт и счастье жизни других людей. Эта перспектива исходит не из чувства долга или желания вознаграждения, а скорее является выражением внутреннего чувства удовлетворения, которое, естественно, перетекает в жизнь других в форме добрых слов, поддерживающих усилий и дружеских жесты. При вступлении в новые ситуации эти люди задают себе вопрос: «Как я могу внести свой вклад здесь?», А не «Что я могу получить от этого человека и как я могу его получить?»

• Извините меня, но я был тем, кто первым помог
• 5 способов получения благодарности детям
• Отрочество и отсутствие детства
• 5 способов для пар иметь отличный секс Этот праздничный сезон
• Семь простых советов по борьбе с праздничным стрессом

Это постоянное разделение щедрости обогащает эти браки и обеспечивает постоянно растущую основу любви и признательности, которая вливается в больший мир. Щедрость является естественным аспектом процесса выражения заботы о других, переполнения нашего собственного личного благополучия. Наша щедрость не исходит из чувства долга; это излияние изобилия любви, которое мы испытываем в нашей жизни.

Мы живем с признанием того, что всякий раз, когда наш партнер уменьшается, мы тоже. То, что любой подарок, который они дают нашему партнеру, также приносит нам пользу. Щедрость и уважение, которые мы имеем друг к другу, являются выражением заботы, предлагая незапрашиваемые подтверждения друг другу. Когда мы похвалим нашего партнера разными способами, признавая их интеллект или творчество, он становится общей чертой нашей жизни, чтобы выразить благодарность и признательность на постоянной основе.

Лоуренс подвел итог, сказав: «Что хорошо для нас, это хорошо для меня. Даже если я временно откажусь от того, чего желаю в данный момент в пользу интереса Надежды, я надеюсь, что в конечном счете, в конечном итоге, я получу больше, чем если бы у меня были свои собственные желания выше, чем у нее ». Надежда добавила:« Я верю, что я получу больше, чем я сдаюсь. Я по-прежнему мотивирован интересом к себе, но понимаю, что через «мы», что я более исполнен ».

Наши отношения становятся формой искусства. Мы не причиняем нездоровых жертв ради отношений. У нас есть осознание наших личных ограничений. Мы не даем и не даем никаких ограничений. Мы щедры на пути и в той степени, в которой мы даем. Мы отдаем нашу добрую волю. Мы даем пользу сомнению. Мы выражаем нашу обеспокоенность и поддержку. И мы сохраняем благосостояние нашего партнера не выше нашего, или не ниже нашего, а равного нашему.

Когда мы испытываем высокую степень исполнения, наше счастье неизбежно разливается, переполняя жизнь других людей как в ближайшем, так и в отдаленном окружении. Наши отношения – недостаточный контейнер, чтобы удерживать всю любовь, и мы, естественно, расширяем сферу своих проблем другим. Мы начинаем воспринимать «членов семьи и членов семьи» как включающих других, помимо кровных родственников, и рассматривать семью как включающую «все мои отношения». Эта проблема распространяется даже на человеческую семью и включает всех живых существ.