Борьба с технологической перегрузкой

Прошло еще одно лето; прохладные хрустящие дни и сияющие цвета падения скоро будут здесь. Сезонный сдвиг имеет тенденцию отмечать начало более занятого времени. Для меня сентябрь возвращает к трудолюбивому переезду, подготовке класса, студенческим встречам и долгим часам, проведенным на заседаниях комитетов. Как долго учитель, мне нравится моя работа. Я готов к вышеупомянутым стрессорам. Но я не так готов к бессмысленному набору новых онлайновых форм, которые заменяют он-лайн формы в прошлом году, которые, в свою очередь, заменяют он-лайн формы с предыдущих лет. Когда нам нужно заполнять новые формы, нам нужны часы нового обучения, обучение, для которого нужно заполнить форму, и тот, который должен быть запланирован заранее. Хотя эта скука может потребоваться для обновления и внесения технических изменений, быстрый и непостижимый темп изменений может привести к значительным стрессам работников. Неоспоримо, что нам нужно адаптироваться к текущим технологическим разработкам на рабочем месте 21rst века. Моя работа не является исключением. Мне нравится преподавать, встречаться со студентами и проводить исследования. Точно так же широкий круг работников всех возрастов утверждает, что удовлетворение и удовольствия, связанные с работой, слишком часто уменьшаются бесчисленными новыми процедурами, многие из которых связаны с технологическими инновациями.

Исследования говорят нам, что по мере взросления мы становимся более гибкими в том, как мы справляемся со стрессовыми событиями. Мы менее расстроены неудачами и можем лучше адаптироваться к изменениям. С возрастом мы приобретаем опыт и перспективу в борьбе со стрессом. Мы понимаем, что большинство стрессоров управляемы и будут проходить. Конечно, стресс для одного человека не будет стрессовым для другого. Когда дело доходит до управления технологиями на работе, например, многие рабочие, в том числе пожилые работники, преуспевают в технологических изменениях. К сожалению, для большого процента пожилых людей технологическое продвижение может также представлять угрозу для компетентного самооценки. Самоэффективность – важная часть общего самооценки. Самоэффективность связана с тем, насколько хорошо мы можем управлять потенциально напряженными повседневными действиями; он формирует наше отношение к тому, как способность приобретать новые навыки и компетенции. Самоэффективность, по сути, является одним из наиболее важных факторов, влияющих на то, как мы подходим к требованиям нашей жизни. Альберт Бандура впервые написал о самоэффективности и ее влиянии на нашу мотивацию для решения новых задач и постановки новых целей. Самоэффективность формирует наше чувство стойкости и устанавливает восприятие наших способностей. В современном мире работы постоянный уровень изменений может угрожать эффективному действию рабочего, что, в свою очередь, может влиять на работу и удовлетворение работы.

Эссе, появившееся в выпуске газеты The New York Times от 20 сентября 2015 года, озаглавленном «Токсичный мир труда», автор заявил, что стресс по работе, похоже, достиг масштабов эпидемии. По словам автора своей статьи, только молодые, здоровые и богатые взрослые могут процветать с растущими требованиями рабочего мира http://www.nytimes.com/2015/09/20/opinion/sunday/a-toxic -работа-world.html …. Действительно, значительное число пожилых людей теперь работают в условиях, которые, как представляется, становятся все более напряженными и враждебными условиями занятости. Рабочие более 55 составляют 22,2% рабочей силы http://www.bloomberg.com/bw/articles/2014-08-04/a-record-22-dot-2-percen…. По данным Бюро статистики труда, растет число американцев в возрасте от 65 до 69 лет, которые оказались в рабочей силе. Эти работники приносят навыки, опыт, опыт, зрелость и добросовестность в своей работе. Однако слишком часто они воспринимаются как устаревшие, неспособные выучить новые навыки, особенно когда нужно идти в ногу с быстрыми темпами технологических изменений. Исследования показали, что технологическое поле является «ориентированным на молодежь», в котором рекрутинг молодых работников – «новых и недавних» выпускников колледжей – отдается предпочтение более опытным «пожилым» работникам. В техническом мире «молодежные правила» http://fortune.com/2014/06/19/tech-job-ads-discrimination/. К сожалению, этот набор взглядов имеет тенденцию влиять на повседневный опыт пожилых работников. Это опасный взгляд, который часто приводит к созданию более стрессовой рабочей среды и возрастающей возрастной дискриминации, которая, в свою очередь, угрожает здоровью и счастью, снижает удовлетворенность работой, а пожилые работники могут вызвать чувство изоляции и отчуждения, даже уход от рабочее место.

Исследования стресса исследовали суточные жизненные стрессоры, а также основные стрессовые факторы жизни. Оба этих осаждающих стресса. Каждый человек испытывает ежедневный стресс. Сжатие времени затрудняет выполнение необходимых задач. Недавние исследования, которые изучают удовлетворенность работой, свидетельствуют о том, что слишком часто люди всех возрастов чувствуют себя «работающими до смерти». Технологическая перегрузка часто упоминается как одна из важных областей стресса, особенно для пожилых работников. Большинство работников заявляют, что существует постоянная необходимость заниматься профессиональной подготовкой и переквалификацией, чтобы сохранить свою трудовую компетентность. Является ли такое требование проблемой для пожилых работников? Исследователи старения уже давно заявляют, что нет предела возрасту для изучения новых навыков. Выводы также указывают на то, что с возрастом это может занять больше времени, чтобы изучить новые навыки. В результате пожилые работники, которые, согласно многочисленным исследованиям, являются одними из самых надежных и трудолюбивых работников, часто испытывают стресс от того, что может показаться необоснованными требованиями непрерывных, порой ненужных технологических изменений.

Раньше я писал о «цифровом разрыве» и неравном доступе к технологиям. Многие пожилые мужчины и женщины, все еще работающие или вышедшие на пенсию, вполне умеют использовать технологии. Тем не менее, управление непрерывными технологическими изменениями может привести к разочарованию и стрессу. Как только вы знакомы с последним гаджетом, новый его заменяет. Для любых пожилых работников, имеющих технический опыт в области компьютерных технологий, каждый день возникают новые проблемы, некоторые из которых удовлетворяют, но многие из них являются стрессовыми. Многие технологические достижения не только усложняют манипуляции с устройством, но и приводят к зависимости от растущего числа смартфонов, компьютеров и инструментов I-pads, которые нужно освоить, чтобы грамотно выполнить их работу.

Подумайте, что недавно сказал мне Иаков, 66-летний инженер. «Я всегда был в состоянии понять технологии, у меня был ранний компьютер. Я поощрял использование компьютеров на своем месте работы, и я думаю, что технология облегчает жизнь, но я устал от усталости от необходимости обновлять каждый гаджет постоянно ». 60-летний учитель недавно рассказал мне об этой проблеме: Я преподаватель графики. Я компетентен и компетентен в использовании компьютера. Недавно мне пришлось заменить персональный компьютер. В процессе попытки купить доступный новый, я был сговорился, чтобы чувствовать себя глупо о моих вопросах и финансовых ограничениях, связанных с моей покупкой. На самом деле это был такой неприятный опыт, что я пришел домой, чувствуя себя сильно потрясенным. Я отправил своего сына, чтобы купить мне компьютер. Теперь я чувствую себя еще хуже о себе за то, что не высказался за себя и не позаботился об этом. «

В пуле пожилых людей я беседовал о стрессах и напряжениях современной жизни, субъекты утверждали, что постоянно меняющаяся проблема технологий является одним из главных источников ежедневного стресса как на работе, так и дома. Технологические достижения часто увеличивают количество труда на современном рабочем месте. «Давление» на то, чтобы быть технологически компетентным, может быть больше для пожилых работников, работников, которые боятся стать жертвой эгоизма, которые боятся быть воспринятыми как «старые» и «устаревшие».