Когда я впервые встретился с Кармелитой, она была 49-летним школьным учителем с историей депрессии такой серьезности, что во время ее реферала она была госпитализирована дважды. Она висела в своей карьере ниткой. После всесторонней оценки всей психиатрии (которая включала полную психиатрическую и психосоциальную историю, психофармакологическую переоценку и оценку питания, пищеварения, воспалительной / иммунной функции, нарушения детоксикации и эндокринные аномалии) и учреждение лечения, Кармелита достигла степени стабильности настроения, проверенной ее семьей и работодателем, которой у нее не было за последние десять лет.
Несмотря на очевидные преимущества после выполнения всеобъемлющей программы. Кармелита испытывала большие трудности в соответствии с рекомендуемыми изменениями в диете, упражнениях, регулировании сна и питательных добавках. Таким образом, соблюдение режима стало постоянным фокусом ее ежемесячных сессий. Кармелита не могла понять ее поведение, понимая, что ей будет намного лучше, если она сможет делать то, что нужно сделать, однако другая часть ее была в ярости, что она не могла жить «как все». «Я просто сумасшедший» был ее частым рефреном. «Почему ты беспокоишься со мной?»
Кармелита, казалось, воевала с ней, и ее психическое и физическое здоровье были призом. Я автоматически и уверенно встал на сторону «здоровья», последовательно подталкивая, подталкивая, ухаживая, и в какой-то момент даже угрожал ей прекращением, если она не подчинилась. Я пробовал когнитивные поведенческие подходы, мы ставили небольшие цели, мы совместно скорректировали ее медицинский режим, чтобы облегчить ее, все в надежде спасти жизнеспособность от челюстей депрессии. Кармелита не желала оставлять меня на попечение, так много улучшилась, и, несмотря на гражданскую войну внутри, для меня росла любовь. Мой крестовый поход продолжался около 4 лет.
Затем, однажды, когда мы были в наших знакомых отношениях (она рассердилась на нас обоих, и я терпеливо давила на нее), я превзошел танец, в котором мы участвовали. Я (наконец) признал, что я сражаюсь с «сложным» мысли, чувства и эмоции. По определению, никто никогда не выигрывает битву против комплекса, используя поведенческие, логические методы. Я объяснил Кармелите, что идея Карла Юнга о сложном состоит в том, что у нас у всех их много, включая меня, и что они являются результатом бессознательных факторов, обычно связанных с какой-то травмой, которые контролируют наше поведение. Когда мы выходим из комплекса, нас часто озадачивает отсутствие контроля над нашим поведением. Это был первый шаг в де-патологизации поведения Кармелиты.
На следующей сессии мы начали говорить о ее отношении к лекарствам, а также о ее болезни. Как и она, она осознала тот факт, что афро-американская культура рассматривает депрессию как «болезнь Белого Человека», роскошь, которую афроамериканец не может себе позволить. Тот факт, что она была так сильно подавлена, что ей потребовалась госпитализация, не соответствовала культурному взгляду, и поэтому она явно была неудачей в своей культуре, или ее культура была неправильной. Расхождение создало напряженность. Затем, размышляя, Кармелита вспомнила о крайне уничижительном отношении своего оскорбительного отца к использованию ее матери лекарств. И, наконец, она вспомнила и отрицательное отношение своего первого мужа. Сессия закрылась с ее осознанием того, что ее личный опыт не был связан с отношением преобладающей мужской культуры вокруг нее и что отношения этих мужчин, которые причиняли ей вред во многих отношениях, фактически контролировали ее поведение каждый раз время, когда она должна была заботиться о себе через лекарство. Это объясняет, почему она увидит лекарства перед собой, но все равно забывает их взять.
Кармелита оставила сессию глубоко обеспокоенной.
Спустя несколько недель спустя, обработав этот материал, Кармелита сама начала отслеживать свое соответствие. Ее соответствие улучшилось на 72-80% на лекарства и добавки. Ее ритмы сна, которые были очень неустойчивыми, стали нормальными, поскольку она больше не сражалась сон.
После этого Кармелита провела семинар по написанию стихов для людей с хроническими заболеваниями. Она должна была написать стихотворение вокруг цитаты или мысли. Она подумала: «Он отдал тебе жизнь». После написания стихотворения она обработала ее своей группой. Группа указала на то, что предпосылка стихотворения была неправильной, потому что она никогда не теряла жизни и что она на самом деле все время контролировалась. Этот рефрейминг взял ее с пассивной позиции и восстановил ее чувство эффективности и силы.
Когда комплекс был сделан сознательным, изменения стали возникать и в других областях ее жизни. Кармелита вошла в один сеанс, написав несколько писем редактору о расовых проблемах, задаваясь вопросом, может ли она стать маниакальной. Однако таких указаний не было. Фактически, Кармелита просто наслаждалась выпуском творческой и сильной личной энергии, выпущенной из-за работы над ранее бессознательным комплексом, который был укоренен в ее семье и культуре; Теперь она окончательно решила вернуть свою жизнь от всех мужчин, последний из которых был ее праведным и узко ориентированным врачом.
