Почему мы уязвимы для эмоционального загрязнения

Все животные, включая людей, используют эмоциональные проявления для взаимодействия друг с другом. Агрессия – самый драматичный пример. Собаки рычат, кошки дуют в спину, змеи свистят, лошади встают и угрожающе размахивают передними ногами, удары песчинками, обезьяны избивают сундуки, а люди напрягают мышцы. (Ранние люди используют для рева, поэтому вы говорите более угрожающим голосом, когда сердитесь и хотите кричать в пробке.) Есть такие же очевидные, хотя и менее драматические жесты ухаживания, принадлежности, игривости и интереса к людям и другим социальным животные.

Более поздние наблюдения показывают, что все социальные животные, включая людей, также выставляют гораздо более тонкие эмоциональные сигналы, большинство из которых находятся вне сознательного осознания, и что они также влияют на то, как мы взаимодействуем друг с другом. Как и все социальные животные, мы можем чувствовать себя очень хорошо, когда кто-то излагает положительную или отрицательную эмоциональную энергию, даже если он или она не проявляет явных признаков поведения. Хотя мы не можем сказать, что они думают, мы можем прочитать эмоциональный тон большинства людей – будь то тихие или кричат ​​- с достаточной степенью точности. Конечно, точность уменьшается, когда мы движемся дальше от любимых, друзей, соседей и членов нашей собственной культуры.

Сколько раз вы спрашивали кого-то, кого знаете, «что-то не так?»

«Нет, ничего плохого», – это резкий ответ. Вы не покупаете его, потому что знаете, что что-то не так.

Даже когда мы сознательно пытаемся закрыть наше бессознательное восприятие друг друга, мы сохраняем нашу естественную чувствительность к эмоциям друг друга. Вот почему вы чувствуете себя иначе, когда игнорируете своего супруга, по сравнению с тем, как вы себя чувствуете, когда он или она не находится в комнате с вами. Вот почему вы чувствуете себя иначе, когда вы единственный, кто идет по вашей стороне улицы, по сравнению с тем, что вы чувствуете, когда тротуар переполнен другими людьми, которых вы пытаетесь игнорировать.

Эта врожденная чувствительность к эмоциональным состояниям друг друга происходит от социальной природы нашей центральной нервной системы. С самого начала нашего времени на этой планете люди жили в группах и племенах. Мы очень общественные животные, проводные, чтобы взаимодействовать эмоционально, тонко, но глубокими способами, со всеми, с кем мы сталкиваемся. На глубоком, висцеральном уровне мы постоянно привлекаем энергию и вкладываем энергию в динамичную паутину эмоций, которая состоит из всех, с кем мы взаимодействуем, и всех, с кем они взаимодействуют. Каждый человек, которого вы проходите на улице, тонко реагирует на вас и наоборот. Каждый человек, которого вы проходите, в свою очередь, тонко влияет на каждого человека, которого он или она проходит. В паутине эмоций вы никогда не реагируете ни на одного человека, ни на всех, с кем недавно сталкивался человек.

Хотим мы того или нет, мы эмоционально связаны практически со всеми, с кем мы сталкиваемся. Наш единственный выбор заключается в том, чтобы сделать положительную или отрицательную связь, выпустить сострадание или загрузить обиду, очистить эмоциональное загрязнение или внести свой вклад в это.