Можем ли мы достичь хорошего здоровья и долголетия через наши индивидуальные решения?
Простой ответ кажется «да, конечно, в конечном счете, здоровье – это ваша ответственность». Однако оказывается, что нам, возможно, придется выйти за рамки нашего индивидуального «я» для здоровья – к сообществу, в котором мы живем, а также к нашим предкам. Новые идеи (которые, кстати, отражают старую народную мудрость) указывают на то, что нам, возможно, придется «расширить нашу линзу» и изменить нашу парадигму. Мы скоро, благодаря знаниям науки и экономики, должны перебалансировать наше мышление о границах индивидуализма в отношении влияния коллективной общинной ответственности.
Область генетики документировала, что то, что мы едим, как мы живем, воздух, которым мы дышим, влияет на экспрессию наших генов (например, нутригеномика), активируя и замалчивая нашу генетическую экспрессию. Теперь новое поле эпигенетики («выше генов») показало, что то, как живут наши родители, дедушки и бабушки и дедушки, определяет, какие гены «говорят», а какие гены замолкли в нашей жизни. Фактически это означает, что то, что кажется генетически настроенным темпераментом или физическим качеством («он всегда был избыточным весом, она всегда была грустной»), на самом деле не может быть результатом генов, а скорее экспрессией генов, предопределенной как нашими собственной среды и опыта, а также окружающей среды и опыта наших предков. Проще говоря, голод, который пережил ваша прабабушка, может «пометить» некоторые из ваших генов, так что ваше тело будет работать слишком тяжело, чтобы удержать ваш вес, оставив вас избыточным весом, несмотря на героические усилия по отделке.
Кроме того, Малкольм Гладуэлл в своей недавней книге «Изгибы» описывает огромный эффект, который может иметь многопоколенное сообщество на здоровье, несмотря на очень плохое питание. В своей книге он рассказывает о городе под названием Розето, штат Пенсильвания. В этом городе, основанном в 1883 году, живет сообщество «розетцев», все изначально из Розето, Италия. С кластеризацией в течение нескольких поколений они создали очень сильное и яркое сообщество из двух тысяч человек с 22 отдельными гражданскими организациями, близкими долгосрочными связями и многопользовательскими семьями. Их рацион плохой, поскольку они потребляют 41% своих калорий из жиров, включая сало. Они не тренируются. Тем не менее у них смертность от всех причин, которые на 30-35% ниже, чем в США (включая их соседние города), практически без сердечных приступов у лиц моложе 55 лет, а смертность от сердечных приступов у лиц старше 65 лет 1/2 от среднего значения в США. Два врача, Джон Г. Брун и Стюарт Вольф изучают город и публикуют две книги («Розетская история и сила клана: влияние человеческих взаимоотношений на сердечные заболевания»). Вывод состоял в том, что здоровье в значительной степени зависит от сообщества.
Duh. Все мы спали? Наверное, мы пили прохладу индивидуализма. Иногда я думаю, что мы похожи на гигантские нейроны. Чем больше связей и ввода нейрона имеет более живое это. По-видимому, мы такие же.
Каковы последствия этой информации? Во-первых, это не значит, что мы бросаем ребенка с водой для ванны. То, что мы едим, пить, дышать и делать, имеет значение. Это факт. Но теперь мы видим, что при анализе проблем, в данном случае, в области здравоохранения, мы должны иметь возможность менять линзы. Мы должны признать, что то, как мы развиваемся, во многом зависит от культуры, в которой мы находимся (как и бактерии). Мы должны уметь оценивать проблему герменевтически, с разных точек зрения, с узким фокусом, затем сменяя объективы на более широкий фокус, а затем снова на еще более широкий фокус. Затем мы должны научиться интегрировать всю эту информацию в сплоченное целое. И, наконец, мы должны работать с проблемой на многих уровнях.