Мы все относимся друг к другу по-разному. Некоторые люди очень независимы в отношениях, другие зависят друг от друга, и многие люди являются со-зависимыми (что означает, что они откладывают свое собственное благополучие для поддержания отношений с другим).
Самым здоровым способом взаимодействия с близкими нам людьми является взаимозависимость. Здесь два человека, оба сильных человека, связаны друг с другом, но не жертвуют собой или не компрометируют свои ценности. У них есть сбалансированные отношения, и, к сожалению, это не все так распространено. Но это достижимо с небольшим осознанием и пониманием.
Сначала вам нужно оценить, где вы сейчас находитесь. Если есть слишком большая потребность (которая может быть отключением), или вы чувствуете, что ваш партнер слишком независим и не хочет быть с вами, очень важно перебалансировать то, как вы относитесь. Без этого вы оба всегда будете чувствовать себя не в синхронизации, и это не отличная формула для гармоничной связи для взрослых.
Как только вы установили, где вы находитесь, начните смотреть, как вы туда попали. Задайте друг другу некоторые вопросы, такие как «Это начало из-за аргумента?» Или «Это то, что вы действительно хотите?» И «Как мы можем сделать это лучше для нас обоих?»
Получение ясности перед тем, как приступить к путешествию перемен, обязательно. Создайте свои собственные вопросы, характерные для ваших отношений и образа жизни. Если кто-то из вас поедет, у вас будут разные проблемы с парами, которые находятся вокруг друг друга 24/7. Все отношения разные, и есть множество вещей, которые пары могут сделать, чтобы улучшить ситуацию, если они оба захотят. И в этом есть руб.
Иногда, когда человек, с которым мы живем, демонстрирует поведение, которое делает нас неудобными или причиняет нам боль, мы думаем, что мы действительно не хотим, чтобы все было по-другому; мы просто хотим, чтобы они закончились. И это может быть огромным, болезненным и изменяющим жизнь решением.
Что пары должны научиться делать, так это говорить о том, что они чувствуют, и внести необходимые корректировки, чтобы оба человека могли чувствовать себя лучше. Во-первых, однако, вы должны отказаться от своего упрямства и позволить исцелению.
Лучшая мотивация для этого заключается в том, чтобы понять, что, когда ваша вторая половина чувствует себя хорошо в ваших отношениях, так и вы. Поймите, что изменения, которые вы рассматриваете, предназначены не только для другого человека или даже для ваших отношений; вы также делаете их для себя. Это не эгоистично, это уместно. Это также часть того, что делает взаимозависимость похвальной целью для ваших отношений.
Люди могут жить в несбалансированных отношениях на всю жизнь. То, что они не видят, заключается в том, что, делая некоторые простые реализации и изменения о том, как вы относитесь к своему партнеру, вы можете изменить всю свою жизнь к лучшему.
Жизнь во взаимозависимых отношениях дает вам и уважение, и воспитание. Какой хороший способ пройти через жизнь.
Сайт доктора Голдсмита
Доктор Голдсмит
Твиты д-ра Голдсмита
Связанные ссылки доктора Голдсмита
