Стремление к интимному партнерству вплетено в нашу ДНК. Как человеческие существа, мы вынуждены любить и быть любимыми. Любовь живет в наших костях. Это наше право первородства. Когда вы смотрите на нашу культуру, легко понять, как мы одержимы идеей любви . Приложение A: составление матчей показывает, как «Бакалавр» и сети, посвящающие целые дни программам, связанным с свадьбой, например «Неделя пятницы в пятницу» на TLC. Однако мы гораздо менее одержимы обучением и практикой того, что на самом деле нужно для создания здоровых и счастливых интимных отношений. На самом деле, я часто слышу от своих учеников и клиентов-терапевтов, что узнавание о любви чувствует себя как-то противоположно, чтобы любить себя: «Если любовь требует работы, что-то должно быть неправильно». Мы, кажется, полны романтизированных представлений о том, что любовь должна быть легкомысленным. Сопоставьте наши фантазии о любви с живыми реальностями любви – это страсть моей жизни!
Пространство между «обязанностями» любви и «действительностью» любви – это мощное пространство, которое нас выращивает, делая нас более храбрыми и более уязвимыми и связанными, чем мы знали. Что нужно любить в реальном мире? Как мы процветаем в интимных отношениях, которые являются романтическими и раздражающими, страстными и унылыми, уютными и запутанными? Если мои почти 20 лет как терапевт, профессор и интимный партнер научили меня чему-нибудь, то это: краеугольным камнем счастливых и здоровых интимных отношений является самосознание.
Настоящая любовь начинается с вас. Понимание того, кто вы есть и что вы «приносите к столу», закладывает основу для того, чтобы любить кого-то другого. Зачем? Потому что построение интимных отношений похоже на тряску снежного глобуса. Вещи разбухают в вас – вещи, которые вы не знали, существовали, вещи, которые лежали бездействующими в течение многих лет, и вы действительно игнорировали бы, чем смотреть. Но ваше желание обратить ваше внимание внутрь и признать снежинки, которые закручиваются внутри, – это то, что создает удивительные интимные отношения. Отношения, которые достаточно безопасны и достаточно сильны, чтобы выдержать (снежные) бури.
Любить смело означает любить самосознанием. Любящее смело означает:
Любящее смело – это работа всей жизни, и никто не делает это отлично. Любить мужественно означает попытку, неудачу и попытку снова. Это не легко. Но оно того стоит!
Loving Bravely Blog – это место для изучения того, что нужно для создания аутентичных романтических отношений.