«Я в ярости, все, что она делает, – это ложь мне!» – воскликнула Джоан об Эллисон, ее не такой ангельской 15-летней дочери. «Она лжет о том, какие друзья она видит в кино, лжет о завершении домашней работы, и, кстати, мне надоело ее охранять. И, знаешь, я даже не могу доверять, если она действительно смывает свои блюда. Если она сейчас такая, как она будет взрослым? И даже когда она рассказывает мне истории, я нахожу, что она приукрашивает в изобилии. Я просто не понимаю. Я был не таким, как ребенок, и было бы намного легче, если бы она была в курсе событий ».
Как вы можете видеть из приведенного выше примера, и, как вы, вероятно, знаете, читаете ли вы этот блог, лежащие дети и подростки могут сбить нас с ума – если мы позволим им это сделать. Лучшее, что вы можете сделать в качестве родителя, – это держать себя от чрезмерной реакции на ложь вашего ребенка. Если вы чрезмерно отреагируете, тогда вы просто создаете более серьезный барьер между вами и вашим ребенком, который будет чувствовать себя в безопасности, чтобы открыть вам.
Как я уже говорил в своей книге « 10 дней для менее девиантного ребенка» , «правда» заключается в том, что часто подростки и подростки будут скрывать правду или откровенную ложь. Лучше, чтобы родители не брали ложь лично. Это непросто, но если вы отступите и не забывайте, что дети могут лгать по разным причинам, это осознание может помочь вам оставаться спокойным. Пред-подростки и подростки могут лгать, чтобы попытаться избежать неприятностей, защитить друга, которого они любят, или лгать, потому что они слишком расстроены, чтобы говорить о болезненных переживаниях, таких как отказ от сверстников.
Один ребенок в моей практике придумал рассказ о похоронах пистолета в лесу, который якобы был получен из «банды», в которой он принадлежал. Оказывается, история была мистификацией, но его основные чувства неадекватности были серьезным делом. В этом примере ребенок лгал, чтобы заставить себя казаться более могущественным для других, успокаиваться от чувства невидимости и одиночества и потому, что ему не хватало социальных навыков и навыков решения проблем.
Важно осознавать разницу между ложью, которая прикрывает рискованное поведение, в том числе употребление наркотиков, а не меньше, каждый день лежит. Ложь, которая приводит или приводит к небезопасному или незаконному поведению, должна решаться напрямую. Вместо того, чтобы повесить трубку, если ваш подросток проявляет угрызения совести, и да, я понимаю, что это важно, помните, что отзывчивость имеет первостепенное значение. Когда ложь касается опасного поведения, связанного с употреблением наркотиков или алкоголя, воровством или другими рискованными действиями, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту в области психического здоровья в вашем местном сообществе.
Что делать в качестве родителя или опекуна
Постарайтесь иметь в виду, что дети могут быть полностью поглощены (не можем ли мы также быть взрослыми?), И они часто не понимают, насколько вредная ложь может быть. Спокойно обсудите с лекцией о честности и нечестности, и почему они решили солгать. Не используйте субъективный тон, так как он обычно подпитывает рефлекс «См., Что я не могу сказать родителям», от предков и подростков. Возможно, вы не сможете остановить своего подростка от их создания каждый день, но вы можете сообщить, что есть другие доступные варианты.
Я предлагаю вам подумать о себе как о «тренере эмоций» и о том, кто из лучших учителей, чтобы показать, кто босс. Разговор о том, как говорить правду, может чувствовать себя страшно и как мы все можем испугаться и что все в порядке. Поделитесь тем, как успокаивать и решать проблемы являются ключом к успешной жизни. Относитесь к тому, как ложь может дать заманчивую иллюзию спокойствия и избежать проблем (например, домашняя работа не завершена), но в долгосрочной перспективе просто создает стресс и эмоциональный хаос.
Если вы чувствуете, что ваш ребенок лжет, «справляйтесь» с тем, чтобы справиться, тогда подтвердите это наблюдение. Расскажите о проблемах, с которыми они сталкиваются в результате лжи, но не используйте призрачные тона, когда говорите. Присоединяйтесь к своему ребенку о своих страхах. Например, считает ли он, что говорить что-то нечестное помогает ему вписаться?
Помните, прежде всего, чтобы помочь вашему ребенку увидеть ее ценность. Я часто напоминаю своим детям и моим клиентам о KYV (Know Your Value). На самом деле, я написал прошлый блог на эту тему. Например, если ваш ребенок преувеличивает историю, вы можете спросить: «То, что вы говорили мне, действительно заинтересовало меня, но тогда казалось, что вы начали добавлять к нему что-то, что было неправдой. Это мешало увидеть, как вы действительно становитесь настолько зрелыми. Вы можете сказать мне, почему вы решили это сделать?
Имейте в виду, что обращение к ложному поведению – это процесс против быстрого исправления. Некоторые дети могут занять некоторое время, прежде чем они будут чувствовать себя в безопасности, чтобы выровняться с вами. Но если вы сохраняете свою эмоциональную реактивность и субъективные ответы на произвол судьбы, ваш ребенок или подросток, скорее всего, в конечном итоге откроются. Хотя в краткосрочной перспективе вы можете просто пожал плечами, успокоившись, ваша помощь будет услышана вашим голосом истины и разума.
Доктор Джеффри Бернштейн имеет степень доктора философии. в Психологии консультирования из Государственного университета Нью-Йорка в Олбани и завершил его последипломную стажировку в Центре консультирования Университета Пенсильвании. Он появился на сегодняшней выставке, NBC и общественном радио, среди прочих. Доктор Бернштейн написал четыре книги. Подробнее о Джеффри Бернстайне, доктор философии
