Наследие Стресса из нашего исторического прошлого

Неужели мировые войны прошлого привели к такому стрессу, что мы теперь чувствуем последствия?

В статье, посвященной 2015 году в Scientific American , сообщалось, что пережившие Холокост из Второй мировой войны поставили под угрозу уровни стрессовых гормонов, таких как кортизол, которые помогают человеку эмоционально регулировать после травмы. Важным для нас в этом эссе является еще один вывод, о котором сообщается в той же статье: дети оставшихся в живых жертв Холокоста имеют еще больший компромисс в своих стрессовых гормонах, что делает их особенно уязвимыми для беспокойства.

Источник: KuanShu Designs

Эти результаты заставляют меня задуматься. Могут ли такие выводы быть более общими, чем люди, связанные с Холокостом? Высокий стресс во время Первой и Второй мировых войн, вероятно, посетил многие миллионы людей, которые либо сражались в этих войнах, либо были дома, ожидая возвращения близких, или кто получил слово о смерти близких. Могут ли их тела быть более подготовленными к стрессу? Если да, то могут ли их дети, такие как Бэби-бумеры, быть загрунтованы для большего стресса?

• Страдаете маленьких детей
• Уменьшить болезненный опыт
• 7 Удивительные связи между сном и менопаузой
• Упражнения и хроническая болезнь
• Новые исследования по футбольным болельщикам помогают объяснить Нельсон Мунц

Является ли каждое последующее поколение, в целом и в среднем, более напряженным, чем предыдущее?

Это еще больше заставило меня задуматься: как насчет тех, кто был рабами во время гражданской войны в середине 19 века. Могут ли они иметь внутренние, гормональные проблемы, которые были переданы их детям, и могли ли солдаты по обе стороны конфликта в гражданской войне создать скомпрометированные стрессовые гормоны, которые были переданы их детям?

Могут ли сегодняшние люди быть более напряженными, чем они должны быть из-за этих исторических событий в своих семьях из прошлых поколений? В конце концов, многие миллионы людей были прямо или косвенно связаны с крупной гражданской войной, Первой мировой войной и Второй мировой войной.

• В чем разница между оскорблением и вредом?
• Удержание напряжения противоположностей
• Кандидат «Человечество первый»
• Есть ли Watching порнографии ОТРАЖАЕТСЯ о браке?
• Говорите с более мягким тоном

Подумайте об этом шаблоне только в одной семье (которая может простираться во времени на протяжении веков):

1. Предположим, Марте было 6 лет в 1864 году, когда армия, сражающаяся в гражданской войне, вторглась в свой город. Она очень подчеркнула, как объясняется в статье « Научная Америка», упомянутой выше.
2. В возрасте 22 лет она родила сына, Джеймса, в 1880 году. Джеймс не только унаследовал скомпрометированную стрессовую гормональную картину Марты, но фактически стал еще более скомпрометирован, чем Марта в его способности оправиться от любой травмы, с которой он может столкнуться.
3. Теперь скомпрометированный Джеймс в возрасте 24 лет становится отцом для Сары в 1904 году. Сара еще более скомпрометирована, чем Джеймс, и она в возрасте 13 лет переживает Первую мировую войну с отсутствующим отцом и угрозой войны в ее стране. Ее уровень кортизола становится еще более скомпрометированным.
4. В 19 лет Сара родила Иосифа в 1923 году. Он более скомпрометирован, чем его мать Сара по тем же причинам, что и выше. В возрасте 20 лет, с его уже скомпрометированной гормональной системой, Джозеф был призван в армию и отчаянно сражается в Европе во время Второй мировой войны с результатом еще более низких уровней кортизола, вырабатываемого в его теле.
5. После войны Джозеф женится на Луизе, отец которой погиб на войне. У нее, как и у Джозефа, есть скомпрометированная гормональная система, и у них есть дочь, Октавия, в 1950 году, Бэби-Бумер.
6. Октавия еще более скомпрометирована, чем Марта (родился в 1858 году), Джеймс (родился в 1880 году), Сара (1904 года рождения) или Джозеф (родился в 1923 году).
7. Октавия порождает Самуила, который порождает Рэйчел, которому в настоящее время 25 лет. У нее проявляются тревога, случайные приступы паники, и в настоящее время проявляются признаки депрессии.

Когда Рэйчел посещает своего специалиста по психическому здоровью, центр обсуждает свое воспитание в детстве, а также подчеркивает, что он поднимает свою семью, а также проблемы на работе. Обратите внимание, что перспектива восходит только к 25 годам, а не к 1864 году с собственной великой великой пращей бабушкой Рэйчел Марты, потому что никто не имеет никакой информации о Марте, которая давно забыта в семье.

Источник: KuanShu Designs

Я имею в виду следующее: стрессы сегодня могут быть вызваны, по крайней мере частично, стрессами, передаваемыми этому конкретному человеку из одного поколения за другим, за два или более столетий до … и мы этого не знаем. Даже если кортизол и связанные с ним гормональные уровни не уменьшаются в каждом последующем поколении, психологический компромисс все же может увеличиваться по мере того, как стресс накапливается и передается.

Могут ли стрессы для студентов старших классов и колледжей сегодня быть больше, чем в случае их дедушек и бабушек? Если это так, то это частично может быть вызвано этим накоплением неустранимых стрессов, прошедших через поколения. Есть много статей, написанных о нынешней студенческой коллегии, которая довольно удивительно неспособна справиться с проблемами изучения высшего образования. Один из примеров – « Психология сегодня» – с 2015 года в блоге д-ра Питера Грея с названием «Снижающаяся устойчивость учеников: серьезная проблема для колледжей». Стали ли мы свидетелями накопленных стрессов поколения вплоть до Марты в 1858 году (и даже дальше, как Марта, возможно, была скомпрометирована ее прапрапрадебольным бабушкой и дедушкой)?

Разве мы становимся психологически более скомпрометированными с каждым последующим поколением?

В Соединенных Штатах Америки усиливаются попытки самоубийств и самоубийств, и некоторые из них относятся к этому как к кризису. Термин «кризис» используется также для описания недавнего злоупотребления опиоидами. Психологическая депрессия растет, особенно среди молодых подростков. Тревога тоже растет, а некоторые указывают на экономический спад, который начался в 2007 году как причина увеличения количества самоубийств, депрессии и беспокойства. В то время как относительно недавний экономический спад может способствовать увеличению этого психического здоровья, возможно, причиной этого является скрытое накопление стресса на протяжении столетий. Это отнюдь не решает, что я могу сказать.

Источник: KuanShu Designs

Что, если мы, в нашем нынешнем глобальном сообществе, узнаем об этой возможности передать стресс через поколения? Что делать, если мы начали прививать нынешнее поколение детей и подростков стрессовым буфером прощения посредством просвещения о прощении? Они могут начать с прощения родителей за их чрезмерный гнев, который может быть, например, унаследован исторически. Те, кто прощают сейчас, вероятно, не должны простить всех, кто пришел перед ними. Прощение тех, кто поведенчески демонстрирует стресс через несправедливые действия или неадекватное поведение (например, сигаретный дым от алкогольных напитков или слишком много сахара в рационе для успокоения стрессового родителя), может быть достаточным для восстановления психологического здоровья людей в нынешнем поколении , Могут ли скомпрометированный уровень кортизола (и другие показатели гормонального стресса) начинать саморегуляцию, снижать стрессовые реакции и помогать людям адаптироваться к стрессовой несправедливости и, в частности, стрессовые последствия, вызванные этими несправедливостями? Может ли это положительно повлиять на следующее поколение, поскольку дети и дети детей не ошеломились последствиями родительской тоски, чрезмерного гнева или другого неприемлемого поведения?

Чтобы меня не поняли, я говорю не только о нынешних подростках и тех, кто находится в зачаточном состоянии, которые проявляют психические расстройства. Я говорю о целых поколениях в целом, которые, возможно, не так психологически целы в целом, как они могли бы быть.

Если у этого анализа есть заслуга, тогда еще более важно, чтобы мы серьезно относились к идее образования прощения в целом, а не только для тех, кто поставил диагноз психических расстройств.

Мог ли прощение в целом, в рамках обычных классных комнат или семей, быть одним ответом на отмену накопленного стресса – с его унаследованными психологическими эффектами, которые могут увеличиваться через поколения? Изучение прощения может быть незапланированным способом обратить вспять негативные психологические последствия несправедливостей, которые прошли через столетия. Исследования последовательно показывают, что как Прощение Терапии и Прощение Образование может статистически значительно уменьшить гнев, тревогу, депрессию и низкую самооценку.

Последний момент заключается в следующем: обучение прощению теперь может быть подарком последующим поколениям детей, которые затем могут наследовать гораздо меньше стресса, чем кажется на сегодняшний день. Это может произойти, если дети и подростки сегодняшнего дня могут уменьшить стресс путем обучения прощению и, таким образом, подготовить путь для большего процветания для своих детей и внуков.

Если мы не увидим проблему, мы можем быть безразличны к лечению. Психическое здоровье будущих поколений может частично зависеть от того, как мы реагируем на эти идеи.