Вот что вдохновило меня написать правила брака: пособие для замужних и смешанных.
Я читал тонкий том Майкла Поллана о здоровом питании под названием « Правила еды» , руководство для едока, которое должно было обеспечить столь необходимую простоту нашим ежедневным решениям о еде. «Не употребляйте сухие завтраки, которые меняют цвет молока», – советует Поллан и «Не ешьте ничего, что ваша прабабушка не узнает, как пищу». Его правила – все, что нужно знать, чтобы есть мудро и Что ж. Еда, говорит Поллан, не должна быть такой сложной.
Я тоже не браком, подумал я, когда рассказывал о своей книге. Почему не книга о браке (определенная как супружеская пара в долгосрочной перспективе)) для тех, кто просто хочет правил, без теории позади них?
По общему признанию, соединение сложнее, чем еда, но я решил, что было бы не так сложно составить 100 кратких правил, которые заставляют работать отношения, или, по крайней мере, дать им наилучшие шансы на успех.
С одной стороны, это не должно быть так сложно. Люди тратят свои с трудом заработанные деньги, ища советы экспертов по отношениям, когда они уже знают, что им нужно сделать, чтобы иметь хороший брак или, по крайней мере, лучший. К тому времени, когда мы достаточно взрослые, чтобы выбрать партнера по жизни, мы наблюдаем ряд браков и имеем довольно хорошее представление о том, что делает вещи лучше и хуже.
Мы знаем, что обычно полезно относиться к другому человеку, как к нам хочется лечиться. Мы знаем, что никто не ценит критику (даже конструктивную критику), если нет окружающего климата любви и уважения – или, по крайней мере, уважения.
Хорошо, все не так просто. Уровень разводов говорит нам, что люди не следуют своему лучшему мышлению, точно так же, как люди не едят здорово, даже когда они знают, что хорошо для них. Как это ни парадоксально, именно в наших самых прочных и важных отношениях мы меньше всего склонны быть самыми зрелыми и продуманными личностями.
Реальная жизнь беспорядочна и сложна. Когда мы разделяем жизненное пространство с другим человеком, связываем наши финансы вместе, ведем переговоры о сексуальности и бесчисленных решениях, которые требуют повседневная жизнь – ну, конечно, все может пойти плохо. Тогда есть багаж, который мы приносим из нашей первой семьи, и все нерешенные проблемы прошлого, не говоря уже обо всех стрессах, которые накапливаются, когда мы двигаемся по жизненному циклу. Если мы сделаем или усыновим ребенка (не говоря уже о добавлении пасынок к картине), это еще сложнее, потому что ничто не сложнее в браке, чем сложение или вычитание члена семьи.
На самом деле меня поражает, что все браки не разлетаются друг с другом в первый день рождения ребенка.
Чем старше я становлюсь, тем скромнее я о браке. Когда тревога спиралей достаточно высока и длится достаточно долго, даже самые зрелые отношения могут начать выглядеть как дисфункциональные. Перефразируя романиста Мэри Карр, дисфункциональный брак – это любой брак, в котором есть более одного человека.
Я всегда напоминаю читателям, что даже самые лучшие браки застревают на слишком большом расстоянии, слишком большой интенсивности и слишком большой боли. Наша автоматическая тенденция к борьбе или полету жестко связана, а брак – это громоотвод, который поглощает беспокойство и интенсивность из каждого источника. Если вы не заметили, стресс всегда будет с нами.
Жизнь – это одно за другим, поэтому для женатых людей это нормально для йо-йо назад и вперед между конфликтом (реакция на ответ) и дистанцией (ответ на полет). И только потому, что вселенная подает вам один гигантский стресс, это не значит, что он не ударит вас другими, пока вы опускаетесь.
Таким образом, здоровье вашей матери ухудшается, ваша собака умирает, ваш сын бросает наркотики, а ваш муж уволен – в том же году. Если вы не святой или высокоразвитый буддист дзен, близость с вашим партнером может быть первым делом.
Правила в Правилах брака могут выглядеть просто, но трудно внести изменения и особенно сложно поддерживать их с течением времени. С браком, как с изучением языка или установлением рутины упражнений, нет ничего важнее, чем мотивация, доброжелательность, искреннее желание улучшить отношения и готовность практиковать, практиковать, практиковать.
