Играть в большую часть

Источник: Shell Fischer, используется с разрешением – mindfulvalley.com

Необходима более глубокая приверженность контакту с тем, что было без сознания. Это бессознательный материал, который захватывает наше чувство идентичности и в конечном итоге контролирует нашу жизнь как индивидуально, так и в обществе. Задача сделать этот честный контакт заключается в том, что мы подходим к нашим суждениям, нашим взглядам, нашим стереотипам, нашим «блюзам» и «красным». Обращение к нашим реальным чувствам требует осознания того, как мы создаем дистанцию.

Чарльз Эйзенштейн пишет: «В следующий раз, когда вы отправляете сообщение в Интернете, проверьте свои слова, чтобы увидеть, если они контрабандой в какой-то форме ненависти, дегуманизации, snark, принижение, разделение – какое-то приглашение« нас против них ». Обратите внимание, как это приятно делать, например, получать исправление; и заметьте, что болит под ним и как оно не чувствует себя хорошо, не совсем. Может быть, пришло время остановиться.

Так легко отказаться от более примитивного способа судить. Примерно восемь лет назад я принял на себя обязательство, что, когда я поймал себя на суде, я бы сделал паузу, чтобы практиковать, глядя в себя с вниманием и состраданием. Я спрашиваю, что происходит внутри, где бы я ни был (и это обычно довольно тонко), подавляя другого человека. Если мы останемся в этом менталитете вины и «нас против них», мы не дойдем до настоящих чувств и, под ними, пространства заботы.

Чтобы добраться туда, мы должны открыться из суждений, и мы должны тратить время на то, что здесь прямо внутри нас. Мы должны пройти через все слои наших коллективных болей и страхов и скорбеть, прежде чем мы сможем добраться до этой чистой, бесконечной любви, к тому сознанию, от которого хотим жить.

• Конечная зависть: Зависться!
• Принимая заряд вашей жизни
• Кто говорит, что хочет контролировать, это плохая вещь?
• The Workaholic Breakdown – Потеря юмора и способность играть
• Почему зевота является заразительной

Маргарет Уитли сказала: «Нет никакой силы для перемен, больше, чем сообщество, обнаруживающее, что ей нужно». Путь к открытию этой заботы требует нашего коллективного мужества: нам нужно перейти от веры в уверенность и уверенность в наших суждениях и открытые для беспочвенности страхов. Только в открытии этой уязвимости мы можем полностью заселить нашу заботу.

Руми рассказывает о «ночных путешественниках», которые обращаются к темноте и хотят знать свой страх. Он говорит:
Посидите с друзьями.
Не возвращайся спать.
Воды жизни текут из тьмы.
Ищите темноту. Не бегите от него.
Ночные путешественники полны света; и вы тоже.
Не оставляйте это общение.

Это путь Бодхисаттвы; и мы все на нем. У нас могут быть разные уровни самосознания, но мы все на нем. Каждый хочет любить и быть любимым; все хотят жить более полно. Наш путь – отважно открыть темноту страхов. Наш путь – пробудиться вместе, накормить жизненные воды мудрости и заботы и принести исцеление в наш мир.

• Женский художник в обществе
• Любовь к психологии и поэзии
• Боль аутизма
• Плацебо Злоупотребление: Эффект Hubris
• Кто не является замещающим ребенком

От: «Играйте большую роль» – Часть 1 – Бодхисаттва для наших времен – беседа, данная Тарой Брач ​​16 ноября 2016 года.

Для дальнейших переговоров и медитаций от Tara Brach посетите сайт www.tarabrach.com .